Conociendo Siwak y sus beneficios para la salud bucal y dental

Antes de conocer los cepillos de dientes y la pasta de dientes, los antiguos usaban el miswak para mantener limpios los dientes y la boca. Aunque no se usa mucho, de hecho, siwak tiene una variedad de beneficios que es una pena perderse..

Siwak o miswak es el tronco o ramita del árbol arak (Salvador persica). Los árboles que se incluyen en la categoría de arbustos se encuentran comúnmente en el Medio Oriente.

Los beneficios del miswak para la salud bucal y dental ya no están en duda. Uno de ellos es prevenir las caries. No es de extrañar que la tradición del siwak (limpiar los dientes con siwak) siga siendo bastante popular en los países de Oriente Medio y algunos países africanos.

Varios beneficios de Siwak para la salud bucal y dental

Hay muchos ingredientes naturales en siwak que se cree que pueden mantener los dientes y la boca saludables, incluidos alcaloides, sílice, bicarbonato de sodio, cloruro, y fluopaseo. Además, miswak también contiene otros ingredientes naturales, como vitamina C, calcio, azufre, aceites esenciales, y taninos.

Estos son algunos de los beneficios que puede obtener al lavarse los dientes de forma rutinaria con miswak:

1. Prevenir las caries y mantener la fuerza de los dientes.

Se cree que el siwak previene las caries. Este beneficio se puede obtener gracias a aceites esenciales contenido en el miswak, y cómo usarlo, que debe masticarse primero para aumentar la producción de saliva en la boca.

La saliva producida puede ayudar a mantener el equilibrio del pH en la cavidad bucal. De esa manera, se puede suprimir el crecimiento de bacterias que causan caries.

Además, el miswak también puede inhibir la pérdida de dientes, lo que ayuda a mantener la fuerza de los dientes.

2. Prevenir el mal aliento y refrescar el aliento

Además de prevenir las caries, siwak también es útil para eliminar el mal aliento. Esto se debe a que los tallos o ramitas de miswak contienen sustancias antibacterianas naturales que pueden inhibir el crecimiento de los gérmenes que causan el mal aliento.

Generalmente, los productos de tratamiento que utilizan el ingrediente básico de miswak se combinarán con hojas de menta para ayudar a refrescar el aliento.

3. Evita la formación de placa dental.

La placa dental se puede formar fácilmente si le da pereza cepillarse los dientes después de comer. Los residuos de alimentos que aún están adheridos a la superficie y entre los dientes se acumularán y formarán placa. Las bacterias de la boca pueden convertir la placa en ácido que puede dañar los dientes.

Para evitarlo, puede lavarse los dientes con un miswak. El contenido de sílice en miswak puede prevenir la formación de placa dental. No solo eso, la sílice en siwak también es eficaz para eliminar las manchas amarillas en los dientes.

4. Protege las encías

Otro beneficio que puede obtener al lavarse los dientes de forma rutinaria con miswak es proteger sus encías. La razón es que el miswak puede prevenir la formación de placa y el crecimiento bacteriano entre los dientes y las encías, reduciendo así el riesgo de gingivitis.

¿Cómo usar Siwak?

En realidad, cómo usar siwak o miswak para cepillarse los dientes es bastante fácil. Solo necesita usarlo como si se estuviera cepillando los dientes con un cepillo de dientes normal.

Estos son los pasos para usar miswak para limpiar los dientes:

  1. Cortar y pelar la punta del miswak aproximadamente 1 cm.
  2. Mastique el extremo pelado del siwak hasta que las fibras del tallo se abran y formen plumas.
  3. Cuando esté suave y forme cerdas de cepillo, inmediatamente remoje el miswak en agua.
  4. Limpiar los dientes con la parte del miswak que ya tiene forma de plumas.

Cuando las plumas del miswak hayan comenzado a desenredarse, puede cortar y quitar las plumas de fibra restantes. Vuelva a pelar el extremo de la piel del siwak, luego mastique para formar nuevas cerdas de cepillo.

Actualmente, existen muchos productos para el cuidado dental que utilizan extracto de madera de siwak, lo que hace que sea más fácil y práctico obtener los diversos beneficios del miswak.

Utilización de productos Siwak

Al ver los muchos beneficios del miswak para la salud bucal y dental, no es de extrañar que Organización Mundial de la Salud (OMS) ha aprobado siwak como agente higiene oral.

Sin embargo, si desea obtener los beneficios del miswak de una manera más práctica, puede usar una pasta de dientes que contenga miswak. Los productos de pasta de dientes que contienen miswak también pueden enriquecerse con extracto de hoja. menta, por lo que puede hacer que su boca sea más fragante y fresca.

Siwak se ha utilizado durante mucho tiempo para mantener la salud bucal y dental. Además de ser halal, este material también tiene muchos beneficios médicamente probados. Aun así, si desea utilizar siwak o productos elaborados con siwak, nunca está de más consultar a un médico primero, especialmente si tiene alergias a los ingredientes de estos productos.


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