Obesidad: síntomas, causas y tratamiento
La obesidad es una condición crónica debido a que la acumulación de grasa en el cuerpo es muy alta. La obesidad se produce porque la ingesta de calorías es más que la actividad de quemar calorías, por lo que el exceso de calorías se acumula en forma de grasa. Si esta condición ocurre durante mucho tiempo, agregará peso a la obesidad.
El problema de la obesidad está aumentando en el mundo. Este es un gran desafío para prevenir el crecimiento de enfermedades crónicas en el mundo. La obesidad también se desencadena por el crecimiento industrial y económico, así como por los cambios en el estilo de vida, el aumento de la ingesta de nutrientes de los alimentos procesados o las dietas altas en calorías.
Según los datos de la OMS en 2016, alrededor de 650 millones de adultos son obesos, mientras que 340 millones de niños y adolescentes de 5 a 19 años tienen sobrepeso. Solo en Indonesia, en 2010, se estimó que el 23% de los adultos eran obesos y las mujeres lo experimentaban más que los hombres.
El problema de la obesidad está asociado con un número creciente de muertes por enfermedades del corazón y los vasos sanguíneos, diabetes y algunos cánceres. El número de muertes de pacientes obesos acompañados de varias de estas enfermedades es mayor que el de pacientes con peso normal.
Causas de la obesidad
La obesidad ocurre cuando una persona consume alimentos y bebidas con alto contenido calórico sin realizar actividad física para quemar el exceso de calorías. Las calorías que no se utilizan se convierten en grasa en el cuerpo, lo que hace que una persona aumente de peso y finalmente se vuelva obesa. Otros factores que provocan la obesidad son:
- Factores hereditarios o genéticos
- Efectos secundarios de los medicamentos
- El embarazo
- La falta de sueño
- Edad creciente
- Ciertas enfermedades o problemas médicos.
Diagnóstico de obesidad
Un adulto se declara obeso si el índice de masa corporal (IMC) es superior a 25. El cálculo se obtiene comparando el peso con la altura. Este valor de IMC se utiliza para determinar que el peso de una persona es normal, con sobrepeso o bajo peso, con respecto a la obesidad.
El tratamiento de la obesidad tiene como objetivo lograr y mantener un peso corporal normal y saludable. Para lograr este objetivo, es necesario realizar cambios en su dieta, hacer algunas formas de controlar su apetito y aumentar la actividad física. Además, existen varios otros métodos de tratamiento para tratar la obesidad, por ejemplo:
- Tomando medicamentos para bajar de peso
- Reciba asesoramiento ygrupo de apoyo para superar problemas psicológicos relacionados con el peso.
- Someterse a una cirugía bariátrica para tratar la obesidad del paciente.
Bajar de peso, incluso en pequeñas cantidades, y mantenerlo estable puede reducir el riesgo de que una persona desarrolle complicaciones relacionadas con la obesidad. Además de estas formas, la pérdida de peso también se puede realizar de la forma tradicional.
Complicaciones de la obesidad
Esta acumulación de grasa corporal aumenta el riesgo de problemas de salud graves, como enfermedades cardíacas, diabetes o hipertensión. La obesidad también puede afectar la calidad de vida y problemas psicológicos, como la falta de confianza en uno mismo y la depresión.
