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La contaminación del aire sigue siendo un problema en las zonas urbanas. Sin embargo, existen algunos pasos sencillos que puede seguir para reducir la contaminación del aire en las ciudades. No solo protegerse a sí mismo, este método también puede proteger a otros de los peligros de la contaminación del aire.

Para aquellos de ustedes que trabajan o viven en áreas urbanas, la contaminación del aire no es algo nuevo que encontrar. La aparición de contaminación del aire o polución en áreas urbanas generalmente proviene de los vapores de vehículos, humo de cigarrillos, desechos de fábricas, polvo y neblina de humo de los incendios forestales.

Esta mala calidad del aire no debe subestimarse, ya que puede causar varios problemas de salud, que van desde problemas respiratorios, irritación de ojos y piel, cáncer de pulmón, hasta la muerte.

Cómo reducir la contaminación del aire en las ciudades

Hay varias formas de reducir la contaminación del aire en las ciudades, que incluyen:

1. Cambiar de vehículos privados a transporte público

El humo de los vehículos privados es uno de los principales contribuyentes a la congestión y la contaminación del aire en las ciudades. Al cambiar de vehículos privados a transporte público, se puede reducir la contaminación del aire debida a los humos de los vehículos.

Mientras tanto, si su viaje requiere un vehículo privado, asegúrese de que el motor del vehículo esté en buenas condiciones antes de usarlo. Para conocer el rendimiento del motor del vehículo, puede realizar una prueba de emisiones en el taller más cercano.

2. Andar en bicicleta y caminar

Andar en bicicleta o caminar es una forma fácil de hacerlo cuando desea viajar una distancia corta. Además de no producir contaminación, andar en bicicleta y caminar también son buenos para la salud del cuerpo.

Sin embargo, se le recomienda que evite las carreteras o carreteras concurridas y congestionadas al caminar o andar en bicicleta para evitar la exposición a la contaminación por humo de los vehículos.

3. No quemes basura

Algunas personas pueden pensar que la quema de basura puede reducir el problema del vertido en vertederos. De hecho, este mal hábito es una de las causas de la contaminación del aire.

El humo de la quema de desechos es dañino para la salud del cuerpo porque contiene sustancias tóxicas.

Se sabe que la exposición al humo de la quema de basura o el smog a largo plazo aumenta el riesgo de diversos problemas de salud, como infecciones respiratorias, trastornos cardíacos y pulmonares, EPOC y cáncer.

4. Dejar los hábitos de fumar

El humo del cigarrillo es una fuente de contaminación del aire que no debe tomarse a la ligera. Al igual que el humo de la basura quemada, el humo del cigarrillo también contiene varios tipos de sustancias químicas nocivas que pueden causar contaminación del aire.

Dejar de fumar no solo es beneficioso para reducir la contaminación, sino que también es bueno para protegerse y proteger a las personas que lo rodean de varios tipos de enfermedades causadas por el humo del cigarrillo, como enfermedades cardíacas, asma, bronquitis y cáncer.

5. Limitación del consumo de electricidad

La mayor parte de la electricidad en Indonesia todavía se obtiene de máquinas generadoras de energía que utilizan petróleo o carbón, lo que genera mucho humo y contaminación.

Por lo tanto, para reducir la contaminación del aire en las ciudades, puede limitar el uso de electricidad para reducir las emisiones de las centrales eléctricas que causan contaminación del aire.

Puede comenzar a limitar el uso de electricidad de cosas pequeñas, como no usar luces durante el día y apagar los dispositivos electrónicos cuando no estén en uso.

6. Mantenga más plantas

Si es posible, también puede reducir la contaminación aumentando las plantas en la casa o haciendo jardinería alrededor de la casa o haciendo Agricultura urbana. Las plantas liberarán oxígeno y extraerán dióxido de carbono del aire, por lo que el aire de la casa y el entorno circundante se volverá más fresco.

Puede intentar plantar varios tipos de plantas ornamentales que se sabe que reducen la contaminación del aire, como lengua de suegra, kebo de goma, palma de bambú y Planta araña.

Además de las 6 formas anteriores, hay muchas otras formas en que puede reducir la contaminación del aire desde el interior de su hogar, que incluyen:

• Limite el uso de ambientadores a base de químicos.
• Limpie el piso con regularidad con una escoba, un trapeador o aspiradora.
• Limpie todos los muebles y muebles de la casa con regularidad con un paño húmedo.
• Evite el uso de productos de limpieza domésticos que contengan productos químicos agresivos.
• Utilice un filtro de aire, como purificador de agua o humidificador.

Si las formas simples anteriores se realizan de manera constante, la contaminación del aire en la ciudad disminuirá gradualmente. Así, el aire volverá limpio y fresco para respirar.

Si está expuesto con demasiada frecuencia a la contaminación del aire en la ciudad y, a menudo, experimenta ciertas quejas, como tos que no desaparece, dolores de cabeza, dificultad para respirar y secreción nasal, debe consultar inmediatamente a un médico.