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Apnea del sueño o sapnea de leep es un trastorno del sueño que hace que la respiración de una persona se detenga temporalmente varias veces mientras duerme. Esta condición se puede caracterizar por roncar durante el sueño yetapa msentirse somnoliento después de un largo sueño.

El término apnea en la apnea del sueño significa que la respiración se detiene o deja de respirar. Las personas con apnea del sueño pueden dejar de respirar durante unos 10 segundos cientos de veces durante el sueño. Esta condición es muy peligrosa porque hace que el cuerpo carezca de oxígeno. En las mujeres, esta condición a veces puede causar ronquidos durante el embarazo.

Síntomas de la apnea del sueño

En muchos casos, los pacientes no son conscientes de los síntomas de la apnea del sueño. Algunos de estos síntomas son realmente reconocidos por personas que duermen en la misma habitación que la víctima. Algunos de los síntomas comunes que aparecen cuando las personas con apnea del sueño duermen son:

• Roncando fuerte.
• Deje de respirar varias veces mientras duerme.
• Luchando por recuperar el aliento mientras duermo.
• Despertar del sueño por sentirse sofocado o toser por la noche.
• Dificultad para dormir (insomnio).

Además de los síntomas que aparecen durante el sueño, las personas con apnea del sueño también pueden sentir quejas después de despertarse del sueño, que incluyen:

• Desperté con la boca seca.
• Dolor de cabeza cuando te despiertas.
• Sensación de mucho sueño durante el día.
• Dificultad para concentrarse, estudiar o recordar cosas.
• Experimentar cambios de humor e irritabilidad.
• Disminución de la libido.

Cuando ir al doctor

Es necesario un examen médico si experimenta síntomas de apnea del sueño, como roncar ruidosamente y dejar de respirar repetidamente mientras duerme.

Fumar y beber alcohol corren el riesgo de causar apnea del sueño. Si tiene dificultades para dejar de fumar o es adicto al alcohol, debe consultar a un médico para recibir terapia.

Si tiene sobrepeso u obesidad, consulte a un nutricionista para un programa de pérdida de peso, de modo que su riesgo de desarrollar apnea del sueño sea menor. El nutricionista ajustará la dieta de acuerdo con su condición y establecerá un objetivo seguro de pérdida de peso.

Causas de la apnea del sueño

La apnea del sueño es causada por varios factores. A continuación, se muestran algunos tipos de apnea del sueño según la causa:

• Apnea obstructiva del sueño

  Apnea obstructiva del sueño Ocurre cuando los músculos de la parte posterior de la garganta se relajan demasiado. Esta condición hace que las vías respiratorias se estrechen o se cierren cuando inhala, por ejemplo, porque se traga la lengua.

• Apnea central del sueño

  Apnea central del sueño Ocurre cuando el cerebro no puede enviar señales correctamente a los músculos que controlan la respiración. Esto hace que el paciente no pueda respirar durante algún tiempo.

• Apnea del sueño compleja

  Este tipo de apnea del sueño es una combinación de: Apnea obstructiva del sueño y apnea central del sueño.

Factores de riesgo de la apnea del sueño

La apnea del sueño le puede pasar a cualquiera, incluso a los niños. Una persona correrá más riesgo de desarrollar apnea del sueño si tiene los siguientes factores de riesgo:

• Género masculino
• 40 años y más
• Tiene amígdalas y una lengua grande o una mandíbula pequeña.
• Hay obstrucción en la nariz debido a un hueso nasal torcido.
• Tiene alergias o problemas de los senos nasales.
• Fumar
• Adicción al alcohol
• Tomando pastillas para dormir

Diagnóstico de la apnea del sueño

En la etapa inicial del examen, el médico preguntará sobre los síntomas experimentados por el paciente, tanto al propio paciente como a su familia, especialmente a quienes duermen con el paciente. Luego, el médico realizará un examen físico.

Después de eso, el médico le pedirá al paciente que se someta a un examen de patrón de sueño llamado estudio del sueño. En este examen, el médico controlará el patrón de respiración y la función corporal del paciente mientras duerme, ya sea en casa o en una clínica especial del hospital. Las pruebas que se realizan para detectar la apnea del sueño son:

• Prueba de sueño en casa

  En este examen, el paciente se llevará a casa un dispositivo especial que puede registrar y medir la frecuencia cardíaca, los niveles de oxígeno en sangre, el flujo respiratorio y los patrones de respiración durante el sueño.

• Polisomnografía (polisomnografía nocturna)

  En este examen, el médico utilizará un equipo que monitorea la actividad del corazón, los pulmones y el cerebro, los patrones de respiración, los movimientos de brazos y piernas y los niveles de oxígeno en la sangre mientras el paciente duerme.

Si los resultados de la prueba muestran que el paciente sufre de Apnea obstructiva del sueño, luego el médico derivará al paciente a un otorrinolaringólogo para eliminar la obstrucción en la nariz y la garganta. Si el paciente sufre central apnea del sueño, el médico lo derivará a un neurólogo.

Tratamiento de la apnea del sueño

El tratamiento de la apnea del sueño depende del estado del paciente y de la gravedad de la apnea del sueño. La apnea del sueño leve se puede controlar de forma independiente, por ejemplo, perdiendo peso, dejando de fumar, bebiendo menos alcohol y cambiando de posición para dormir.

Si la afección es lo suficientemente grave, la apnea del sueño debe recibir tratamiento médico, que incluye:

Terapia especial

Si los cambios en el estilo de vida no funcionan para superar los síntomas de la apnea del sueño o si los síntomas son lo suficientemente graves, se recomienda que el paciente se someta a una terapia con las siguientes herramientas:

• CPAP (Ccontinuo pagpositivo aIrway pagressure)

  Esta herramienta se utiliza para soplar aire en el tracto respiratorio a través de una máscara que cubre la nariz y la boca de las personas que padecen apnea del sueño mientras duermen. El objetivo de la terapia CPAP es evitar que la garganta se cierre y aliviar los síntomas.

• BPAP (Bilevel pagpositivo aIrway pagrescatar)

  Este dispositivo funciona aumentando la presión del aire cuando el paciente inhala y bajando la presión del aire cuando el paciente exhala. Esto facilitará la respiración del paciente. Esta herramienta también puede mantener la cantidad de oxígeno en el cuerpo del paciente suficiente.

• ENOJADO (metroandibular aavance Device)

  Este dispositivo está diseñado para sujetar la mandíbula y la lengua para evitar la constricción de las vías respiratorias que hace que una persona ronque. Sin embargo, MAD no se recomienda para personas con apnea del sueño severa.

Operación

Si los cambios en el estilo de vida y la terapia con las herramientas anteriores aún no mejoran los síntomas de la apnea del sueño durante 3 meses, entonces el paciente puede someterse a una cirugía. Las operaciones que se pueden realizar para tratar la apnea del sueño incluyen:

• Uvulopalatofaringoplastia

  En este procedimiento, el médico extraerá parte del tejido de la parte posterior de la boca y la parte superior de la garganta, así como las amígdalas y las adenoides, para evitar que el paciente ronque mientras duerme.

• Ablación por radiofrecuencia

  Este procedimiento se utiliza para eliminar parcialmente el tejido de la parte posterior de la boca y la garganta mediante ondas de energía especiales.

• Cirugía de reposicionamiento de mandíbula

  En esta cirugía de la mandíbula, la mandíbula inferior se coloca más hacia adelante que el hueso facial. El objetivo es ampliar el espacio detrás de la lengua y el paladar.

• Estimulación nerviosa

  El médico insertará un dispositivo especial para estimular los nervios que controlan el movimiento de la lengua, para mantener abiertas las vías respiratorias.

• Traqueotomía

  La traqueotomía se realiza para crear una nueva vía aérea en la apnea del sueño grave. El médico hará una incisión en el cuello del paciente y luego insertará un tubo de metal o plástico en él.

Complicaciones de la apnea del sueño

Si no se trata de inmediato, la apnea del sueño puede aumentar el riesgo de que los pacientes experimenten complicaciones como:

• Dolor de cabeza prolongado
• Presión arterial alta (hipertensión)
• Diabetes tipo 2
• Síndrome metabólico
• Enfermedad del corazón
• Función hepática alterada
• Depresión

Además de las complicaciones anteriores, la apnea del sueño puede interferir con las actividades diarias del paciente y reducir el rendimiento en el trabajo y el estudio. La apnea del sueño también puede aumentar el riesgo de accidentes al conducir debido a la somnolencia y la disminución del estado de alerta. Los efectos de las alteraciones del sueño ciertamente no son buenos para la salud.