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El dolor de muñeca es un dolor en la muñeca que pueden causado por ciertas lesiones o enfermedades. El dolor de muñeca o dolor también puede ocurrir como resultado de tpresión del movimiento repetitivo.

Dado que el dolor de muñeca puede ser causado por muchos factores, es necesario que un médico realice un examen cuidadoso para determinar la causa exacta del dolor de muñeca. A partir de este examen, el médico también puede determinar el tipo de tratamiento adecuado para tratar el dolor de muñeca.

Síntomas de dolor de muñeca

El dolor de muñeca puede ser un dolor de tirón o un dolor punzante agudo. Este dolor puede ser temporal o prolongado. La severidad del dolor que siente cada persona también es diferente, puede ser leve y solo se siente cuando la muñeca está doblada, o es tan doloroso que no puedes sostener cosas.

Dependiendo de la causa, el dolor de muñeca puede ir acompañado de otros síntomas, como:

• Dolor, hormigueo o entumecimiento en la muñeca.
• Dedos hinchados.
• Rigidez en la muñeca o base de los dedos.
• La muñeca se ve roja, hinchada o amoratada.
• Aparece un bulto en la muñeca.
• La muñeca estaba caliente.
• Fiebre.

Cuando ir al doctor

No todas las personas con dolor de muñeca necesitan ir al médico. No es necesario consultar a un médico si el dolor de muñeca mejora en 2 semanas y no vuelve a aparecer. Sin embargo, se le recomienda que consulte a un médico si:

• Dolor en la muñeca que interfiere con las actividades diarias.
• El dolor empeora.
• Hormigueo o entumecimiento en la mano o muñeca que no desaparece.
• Sensación de aturdimiento o mareo debido al dolor de muñeca.
• Las manos se vuelven pálidas o de color azulado.

Algunas de las causas del dolor de muñeca son: osteoartritis y artritis reumatoide. Ambas enfermedades de estas articulaciones causarán síntomas prolongados. Si padece la enfermedad, consulte regularmente a un médico para evaluar el tratamiento y la progresión de la enfermedad.

Causas del dolor de muñeca

Hay varios factores que pueden causar dolor en la muñeca, que incluyen:

• Lesión

  Una lesión en la muñeca puede causar dolor e interferir con las actividades diarias. Estas lesiones pueden ser causadas por:

• Choque repentino

  Los esguinces, fracturas o fracturas de muñeca ocurren cuando una persona usa su mano como apoyo al caer.

• Presión repetida

  Las actividades que requieren movimientos repetitivos de la muñeca pueden causar dolor en la muñeca. Las actividades incluyen jugar al tenis, conducir o tocar el violín.

Enfermedad

• Artritis reumatoide

  Artritis Esto se debe a un trastorno del sistema inmunológico. La artritis puede ocurrir en una o ambas muñecas.

• Osteoartritis

  Esta condición ocurre cuando el cartílago se adelgaza. Las personas que han sufrido una lesión en la muñeca tienen un mayor riesgo de desarrollar esta enfermedad.

• Síndrome del túnel carpiano

  Síndrome del túnel carpiano Ocurre cuando aumenta la presión sobre el nervio de la muñeca. El dolor empeorará cuando se doble la muñeca.

• Tendinitis

  Esta afección hace que los tejidos que unen los huesos y los músculos (tendones) se inflamen y se vuelvan dolorosos a causa de la lesión.

• Quiste de ganglio

  Los quistes ganglionares suelen aparecer en la parte superior de la muñeca. El dolor aumentará o disminuirá cuando el paciente esté activo.

• Enfermedad de Kienbock

  La enfermedad de Kienbock provoca la destrucción continua de los huesos pequeños de la muñeca.

Factores de riesgo del dolor de muñeca

El dolor de muñeca le puede pasar a cualquiera. Sin embargo, existen varios factores que pueden aumentar el riesgo de dolor de muñeca, a saber:

• Ejercicio frecuente que causa estrés repetitivo en la muñeca, por ejemplo bolos, golf, gimnasia y fútbol.
• A menudo realiza actividades que requieren movimientos repetitivos de la mano, como cortarse el cabello y tejer.
• Tiene antecedentes de diabetes, obesidad, bocio o está embarazada.

Diagnóstico del dolor de muñeca

En la etapa inicial del examen, el médico le preguntará sobre los síntomas experimentados, el historial médico y si el paciente ha tenido un accidente o lesión anteriormente. A continuación, el médico realizará un examen físico de la muñeca del paciente.

El médico comprobará si la muñeca del paciente se ve hinchada, tiene una forma anormal o le duele al tacto. Luego, se le pedirá al paciente que mueva la muñeca para ver si hay una disminución en la capacidad de mover la mano.

Después de eso, el médico le pedirá al paciente que se someta a pruebas de apoyo con los siguientes métodos:

Escanear

La exploración se puede realizar mediante rayos X, tomografía computarizada, resonancia magnética o ultrasonido. El escaneo tiene como objetivo obtener una imagen detallada del estado de los huesos y los tejidos circundantes, de modo que los médicos puedan determinar el estado del paciente.

artroscopia

Si los resultados de la exploración no son suficientes, el médico puede realizar un procedimiento artroscópico. En este procedimiento, se inserta un instrumento especial llamado artroscopio en la muñeca del paciente para ver la afección. Esta herramienta tiene la forma de un pequeño tubo con una cámara, que se inserta a través de una incisión en la piel.

Prueba de nervios

Se puede realizar una electromiografía si se sospecha que el dolor de muñeca es causado por: síndrome del túnel carpiano (CTS). Esta prueba se usa para verificar las señales eléctricas producidas por los músculos.

Tratamiento del dolor de muñeca

No todas las muñecas adoloridas requieren un tratamiento especial. El tratamiento del dolor de muñeca puede incluir automedicación, medicación y cirugía, según la causa y la gravedad de los síntomas.

Los siguientes son tratamientos para el dolor de muñeca que se pueden realizar:

1. Automedicación

Las lesiones menores en la muñeca simplemente se comprimen con hielo y luego se vendan con una venda elástica. Si hay quejas que deben ser atendidas como se mencionó anteriormente, las personas que sufren de dolor de muñeca deben consultar a un médico.

2. Drogas

Su médico puede darle analgésicos, como ibuprofeno o paracetamol, para reducir el dolor de muñeca.

3. Uso de herramientas de apoyo

El médico puede colocar una férula o un yeso si hay una fractura o fractura de la muñeca. El uso de una férula o yeso tiene como objetivo apoyar el hueso roto para que no se mueva.

4. Physioterapi

La fisioterapia se realiza para fortalecer los músculos alrededor de la muñeca y cambiar los hábitos que causan el dolor de muñeca.

5. Operación

Se puede realizar una cirugía si el dolor de muñeca es causado por huesos fracturados, síndrome del túnel carpianoy cuando se rompen tendones o ligamentos.

Complicaciones del dolor de muñeca

Existen varias complicaciones que pueden ocurrir debido al dolor de muñeca según la causa. Las complicaciones que pueden surgir incluyen:

• Músculos de la mano debilitados.
• Daño a los nervios y vasos sanguíneos de las manos.
• Osteoporosis.

Prevención del dolor de muñeca

Prevención del dolor de muñeca según la causa. Se pueden prevenir varias causas de dolor en la muñeca al cumplir con la ingesta de calcio, para que los huesos sean más fuertes. Los adultos necesitan 1000-1200 mg de calcio por día, mientras que los niños necesitan alrededor de 1300 mg de calcio por día.

La ingesta de calcio se obtiene del consumo de cereales, frijoles, tofu, tempeh, leche, queso, yogur, anchoas, espinacas y col rizada.

Algunas otras cosas que puede hacer para prevenir el dolor de muñeca incluyen:

• Berhten cuidado en tus actividades

  Algunas acciones que se pueden tomar son preferir los zapatos planos a los tacones altos y encender la luz al entrar a la casa.

• Usando protector mientras hace ejercicio

  Use protección para las muñecas cuando realice actividades que presenten riesgo de lesiones. Por ejemplo, al jugar fútbol o andar en bicicleta.

• Menghevitar la posición tilusiones cuales incorrecto

  Por ejemplo, al escribir, asegúrese de que sus muñecas estén relajadas y use almohadillas para las muñecas. Además, cuando está escribiendo, sus manos también deben descansar periódicamente.