6 beneficios de Kencur que pueden competir con los efectos de los medicamentos modernos

El pueblo indonesio conoce desde hace mucho tiempo los beneficios del kencur como una de las medicinas tradicionales que son buenas para la salud del cuerpo. Se dice incluso que esta planta herbácea que a menudo se consume como medicina herbal o especia para cocinar tiene beneficios que pueden competir con las medicinas modernas.

Jengibre aromáticoKaempferia galanga) es una planta herbácea de aroma y sabor únicos. Esta planta crece mucho en el sudeste asiático, como Indonesia, Camboya, Tailandia y Malasia. Plantas que todavía se clasifican como parientes del jengibre (Zingiberaceae) Se la conoce desde hace mucho tiempo como planta medicinal tradicional.

Contenido nutricional de Kencur

La variedad de beneficios que ofrece kencur ciertamente no puede separarse del contenido nutricional que contiene. Los siguientes son algunos de los contenidos nutricionales de kencur que lo hacen rico en beneficios y bueno para la salud del cuerpo:

  • Proteína
  • Fibra
  • Minerales, incluidos potasio, fósforo, magnesio, hierro, calcio, selenio y zinc
  • Vitaminas, incluidas vitamina C, vitamina B, vitamina K y ácido fólico.

Además, el kencur también contiene aceites esenciales y compuestos que tienen propiedades antioxidantes, antiinflamatorias, antibacterianas y analgésicas.

Beneficios de Kencur para la salud

Los beneficios del kencur los puedes encontrar en las hojas y rizomas. Las hojas y rizomas de kencur se pueden usar para tratar la caspa y el dolor, como dolores de cabeza, de muelas y de estómago.

No solo como medicamento a base de hierbas, el kencur también se ha utilizado ampliamente como mezcla en champú, vinagre, polvo y productos de aromaterapia.

En la propia Indonesia, el kencur se ha utilizado durante generaciones como ingrediente para elaborar medicamentos a base de hierbas, como el arroz kencur, que se elabora a partir de una mezcla de arroz, kencur, tamarindo y azúcar morena.

Además, hay varios beneficios de kencur para la salud que no son inferiores a los medicamentos modernos, que incluyen:

1. Prevenir el cáncer

El cáncer es el crecimiento incontrolado de células anormales debido a cambios en los rasgos genéticos o mutaciones genéticas. Si no se trata a tiempo, el cáncer puede extenderse a otros tejidos del cuerpo y volverse más difícil de tratar (hacer metástasis).

Varios estudios muestran que el kencur contiene compuestos que pueden inhibir el crecimiento de células cancerosas. Por lo tanto, es bueno consumir kencur para prevenir el cáncer.

2. Reducir la presión arterial

La hipertensión o presión arterial alta es una afección cuando la presión arterial alcanza 140/90 mmHg o más. Esta afección obliga al corazón a bombear sangre con más fuerza por todo el cuerpo, lo que aumenta el riesgo de ciertas enfermedades, como derrames cerebrales, enfermedades cardíacas y daño renal.

Kencur se ha utilizado durante mucho tiempo para tratar la hipertensión. Varios estudios también respaldan estos hallazgos porque el kencur contiene potasio, antioxidantes y compuestos que son diuréticos.

Se sabe que el contenido de kencur reduce la presión arterial y la mantiene estable. Kencur también se consume bien para mejorar la circulación sanguínea.

3. Erradicar las bacterias causantes de enfermedades

Se sabe que el extracto de Kencur contiene aceites esenciales que son antibacterianos. Algunas investigaciones muestran que el contenido antibacteriano del kencur puede erradicar los gérmenes en la piel, los dientes y las encías, así como en el tracto respiratorio. Incluso se cree que los beneficios del kencur son capaces de matar gérmenes. Tuberculosis micobacteriana causas de la tuberculosis.

Sin embargo, hasta ahora esta investigación se ha limitado a ensayos de laboratorio. Por lo tanto, la eficacia y el nivel de seguridad del kencur como fármaco para tratar enfermedades infecciosas aún deben estudiarse más a fondo.

4. Alivia el dolor y la inflamación.

Kencur contiene sustancias anti-dolorosas y antiinflamatorias. Cuando el cuerpo experimenta inflamación o dolor, puede usar kencur para aliviarlo. Los beneficios de este kencur se conocen desde hace mucho tiempo, por lo que se usa comúnmente para aliviar el dolor de cabeza, dolor de muelas y artritis.

5. Lucha contra los radicales libres

Kencur es una de las plantas a base de hierbas ricas en antioxidantes, como los flavonoides. Se sabe que este contenido puede prevenir el daño celular debido a la exposición a los radicales libres del humo del cigarrillo o la contaminación.

No solo es bueno para mantener un cuerpo sano, el contenido de antioxidantes flavonoides en el kencur también es útil para reducir la inflamación y prevenir el cáncer.

6. Reducir el estrés

Kencur también es conocida como una de las plantas que pueden tener un efecto calmante en la mente y aliviar la ansiedad y el estrés. Puede obtener este efecto si consume tallos y hojas de kencur como hierbas medicinales, suplementos o aromaterapia.

Además de proporcionar los diversos beneficios mencionados anteriormente, también se sabe que el kencur es útil para fortalecer el sistema inmunológico y superar el estreñimiento.

Puede obtener varios beneficios del kencur si lo consume en forma de hierbas o suplementos. Sin embargo, el kencur no debe consumirse en exceso, especialmente si padece una enfermedad o está tomando ciertos medicamentos.

Por lo tanto, para estar más seguro, primero debe consultar a un médico si desea tomar kencur como medicamento o suplemento a base de hierbas.


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