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Tener un bebé puede ser un sueño para todas las parejas casadas, tanto las nuevas como las que llevan mucho tiempo casadas. Para tener un bebé de inmediato, hay un paso inicial que puede tomar, que es hacer un calendario menstrual para conocer su período fértil..

El período fértil de una mujer depende del ciclo menstrual que experimenta. Cada mujer generalmente tiene un ciclo menstrual diferente. El ciclo menstrual se calcula desde el primer día de la menstruación de este mes hasta el primer día de la siguiente menstruación. Por lo general, el ciclo menstrual dura entre 21 y 35 días. Para saber cuándo ocurre el período fértil, debe hacer un calendario menstrual.

¿Cuándo ocurre su período fértil?

El primer día de la menstruación marca el inicio del ciclo del calendario menstrual. Durante el ciclo menstrual, uno de los ovarios (ovario) liberará un óvulo en el útero a través de la trompa de Falopio. Esta liberación del óvulo se conoce como ovulación.

Normalmente, un huevo solo puede sobrevivir 24 horas después de su liberación. Durante este tiempo, el espermatozoide debe fertilizar el óvulo para que ocurra el embarazo. Sin embargo, esto no significa que solo pueda tener relaciones sexuales durante la ovulación. Los espermatozoides pueden vivir y nadar en las trompas de Falopio durante varios días después de tener relaciones sexuales y aún pueden fertilizar el óvulo liberado por el ovario.

Para saber cuándo es su período fértil, primero debe averiguar cuánto dura su ciclo menstrual. A continuación, se explica cómo calcular la duración de su ciclo menstrual.

• Cuente desde el primer día de la menstruación en un mes hasta el mes siguiente. Por ejemplo, en junio tiene su período el 1, luego en julio el 2. El intervalo del 1 de junio al 2 de julio es de 32 días. Se recomienda contar el ciclo menstrual durante 6 a 12 meses.
• Después de eso, reste el número de su ciclo menstrual más corto por 18. Suponga que su ciclo menstrual más corto es 28, luego 28-18 = 10. Esto significa que el día 10 de su ciclo menstrual es el primer día de su ventana fértil.
• Luego, reste el número de su ciclo menstrual más largo por 11. Por ejemplo, su ciclo menstrual más largo es de 32 días, luego 32-11 = 21. Esto significa que el día 21 es el último momento de su período de fertilidad.
• Si desea tener un bebé pronto, se recomienda tener relaciones sexuales entre estas dos fechas, que es el día 10 al 21 de su ciclo del calendario menstrual.

Tenga en cuenta que el momento de la ovulación puede verse afectado por muchos factores, incluido el estrés, las afecciones médicas y el uso de ciertos medicamentos. Usar el método del calendario menstrual para predecir los tiempos de ovulación y fertilidad puede ser inexacto o poco confiable, especialmente si sus ciclos son irregulares. A las mujeres que tienen un ciclo menstrual de menos de 26 días o de más de 32 días no se les recomienda usar el método del calendario menstrual para determinar el período fértil.

Para las mujeres que tienen ciclos menstruales irregulares, hay varias otras formas de determinar el período fértil, como el método de medición de la temperatura corporal basal (temperatura corporal cuando se despierta por la mañana) o el método del moco cervical.

Si desea acariciar inmediatamente a su bebé, puede intentar usar el calendario menstrual anterior. Sin embargo, es recomendable consultar a un ginecólogo para obtener consejos y recomendaciones más confiables que respalden un embarazo exitoso.