Los beneficios de las gafas de natación y los riesgos de su uso

Algunas personas nadan con gafas de natación porque no quieren picarse los ojos en el agua de la piscina. Algunos incluso optan por no usar gafas de natación porque se sienten incómodos. Entonces, ¿qué opción es mejor?

La natación es un deporte divertido. La natación se realiza sin la necesidad de calentar ni sudar, pero aún puede obtener los beneficios. La natación es buena para la salud del cuerpo, incluido el entrenamiento de todos los miembros del cuerpo, el alivio del estrés y la quema de calorías.

Sin embargo, eso no significa que pueda ignorar la limpieza de la piscina y el uso de equipos de natación. Uno de los equipos de natación que a menudo se olvida usar son las gafas de natación.

Las gafas de natación son importantes porque pueden prevenir la irritación de los ojos causada por el agua de la piscina. El agua de la piscina generalmente contiene cloro que sirve para matar gérmenes y detener la propagación de gérmenes.

El agua de la piscina se vuelve peligrosa cuando el cloro se mezcla con desechos corporales, como orina, heces, sudor, células de la piel y productos para el cuidado del cuerpo. El cloro mezclado con desechos corporales producirá un irritante llamadocloramina. Estos irritantes pueden causar problemas respiratorios, ojos enrojecidos y doloridos, irritación y erupciones cutáneas.

De hecho, algunas personas son reacias a usar gafas de natación porque son incómodas y pueden causar mareos. Entonces, ¿qué importancia tienen las propias gafas de natación? A continuación se ofrece una explicación más detallada de las ventajas y desventajas del uso de gafas de natación que debe conocer antes de nadar.

Beneficio Usar gafas de natación

Una piscina sana o tratada con cloro no provocará olores desagradables. Si huele a cloro alrededor de una piscina, en realidad puede oler el olor. cloramina. Esta es una señal de que la piscina se ha contaminado y contiene irritantes.

Al usar gafas de natación, sus ojos estarán protegidos del agua de la piscina que pueda haber sido contaminada. El uso de gafas de natación puede ayudar a eliminar las preocupaciones sobre la posible irritación ocular causada por el contacto directo con el agua de la piscina.

Sin embargo, el uso de gafas de natación no está exento de problemas. Las gafas de natación pueden aumentar la presión en los globos oculares porque las correas de las gafas están demasiado apretadas. Por lo tanto, debe ajustar la tensión adecuada de la correa de las gafas para que no quede demasiado apretada. En las personas con glaucoma, el aumento de la presión ocular puede ser muy peligroso.

Elija gafas de natación que se adapten a la forma de su cabeza y cara. También puede usar gafas de natación polarizadas para mejorar su visión subacuática.

Amenaza de irritación ocular debido a No Usar gafas de natación

El principal problema al no utilizar gafas de natación es la irritación ocular y la visión borrosa. Esto se debe a que el cloro elimina las lágrimas en la capa externa del ojo, que protege el ojo de la sequedad y las infecciones. Además, es posible que el cloro no elimine completamente las bacterias y la suciedad, por lo que las bacterias en el agua de la piscina pueden infectar sus ojos.

Como precaución, nade en una piscina limpia y sin cloro. Después de nadar, enjuague bien la cara y los ojos y asegúrese de que no quede agua de la piscina en el área de los ojos.

Para mantener la piscina limpia, intente enjuagar su cuerpo antes de entrar a la piscina. Además, evite orinar o defecar en la piscina.

La función principal de las gafas de natación es proteger los ojos de los irritantes y gérmenes que se encuentran en el agua de la piscina. Si consulta a un médico de inmediato.


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