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Tos o resfriado resfriado comun, También conocido como resfriado común, es una infección viral leve del tracto respiratorio superior, es decir, la nariz y la garganta. Las infecciones virales que causan tos y resfriados pueden propagarse directamente a través de salpicaduras de moco del tracto respiratorio del paciente o indirectamente a través de las manos. La tos y el resfriado pueden ser experimentados por cualquier persona, desde niños hasta adultos.

El período de incubación del virus que causa tos y resfriados, o el período de tiempo desde que el virus ingresa al cuerpo hasta que causa molestias, es generalmente de 2 a 3 días. Los pacientes también sentirán síntomas de tos y resfriado severos y muy molestos después de 2-3 días de la aparición de los síntomas. Para mayor claridad, consulte el esquema a continuación.

Tos y frío (resfriado comun) y la gripe son dos enfermedades diferentes, pero a menudo se consideran iguales debido a la similitud de los síntomas que causan. La diferencia entre los dos es el virus que lo causa y los síntomas que lo acompañan.

Hay varios microorganismos que pueden causar tos y resfriados, incluido el virus Corona que causa COVID-19. Por lo tanto, si tiene tos fría, debe consultar a un médico para confirmar la afección. Haga clic en el enlace a continuación para que lo puedan dirigir al centro de salud más cercano:

• Prueba rápida de anticuerpos
• Hisopo de antígeno (prueba rápida de antígeno)
• PCR

Síntomas de la tos fría

Además de los resfriados y la tos, alguien que está enfermo con tos fría (resfriado comun) puede experimentar los siguientes síntomas:

• Estornudo
• Congestión nasal
• Sensación de malestar o dolor.
• Ronquera
• Picor de garganta o dolor de garganta
• Dolor de cabeza
• Fiebre
• Ojos llorosos
• Sentido reducido del olfato y el gusto.
• Sensación de presión en la cara y las orejas.
• Dolor de oído
• Pérdida de apetito.

Aunque los síntomas de tos y resfriado (resfriado comun) es muy similar a la gripe, existen varias diferencias entre los síntomas causados ​​por los dos, que incluyen:

• La gripe causa más a menudo fiebre en quienes la padecen, mientras que la tos y los resfriados rara vez causan fiebre.
• La influenza causa dolor muscular y malestar que es bastante severo en quienes la padecen, mientras que el dolor causado por resfriado comun a menudo dolor leve.
• La gripe a menudo causa dolor en el pecho, mientras que un resfriado o tos rara vez causan estos síntomas. Si hay dolor en el pecho debido a una tos fría, es solo leve.
• La gripe a menudo causa dolores de cabeza, mientras que la tos y los resfriados son raros.
• La tos y el resfriado a menudo causan síntomas de estornudos, congestión nasal y dolor de garganta, mientras que la gripe es poco común.

Causas de la tos fría

Rinovirus humano (VFC) es el grupo de virus que causan los resfriados más comunes. Además del virus, esta enfermedad también puede ser causada por: coronavirus, adenovirus, virus de la parainfluenza humana (HPIV) y virus sincitial respiratorio (RSV).

El virus ingresa al cuerpo humano a través de la nariz, la boca o incluso los ojos, antes de causar síntomas. El virus puede ingresar al cuerpo al inhalar accidentalmente gotitas de saliva de una tos con un resfriado, que se rocía en el aire al estornudar o toser. Además, el virus también puede entrar cuando alguien toca la superficie de un objeto que ha sido contaminado con gotitas de saliva que contienen el virus de la tos y el resfriado y luego se toca la nariz, la boca o los ojos con esas manos.

Los siguientes son varios factores que pueden aumentar su riesgo de resfriarse y toser:

• Estar en una multitud (mercado, escuela, oficina o transporte público)
• Tiene un sistema inmunológico bajo
• Tiene antecedentes de enfermedad crónica.
• Edad de los niños
• Fumar
• Aire frio.

Tratamiento para la tos fría

La tos y el resfriado es una infección viral que se clasifica como leve. Cuando experimenta un resfriado y tos, se recomienda que una persona descanse lo suficiente, coma alimentos ricos en fibra y bajos en grasa y beba mucha agua para reemplazar los líquidos perdidos del cuerpo debido a una nariz que constantemente sopla moco o un cuerpo que suda a menudo.

Mientras tanto, para aliviar los síntomas de la tos y el resfriado, hay varias formas de hacerlo, que incluyen:

• Aplicar bálsamo

  Este método puede aliviar los síntomas de la tos y el resfriado, especialmente en bebés y niños pequeños. Frota el bálsamo en tu espalda o pecho y no dejes que entre en tus fosas nasales, porque además de ser doloroso, también puede interferir con tus vías respiratorias.

• Consumir dulces que contengan mentol y hacer gárgaras con agua salada

  Se cree que ambos métodos ayudan a aliviar los síntomas de la congestión nasal y el dolor de garganta.

• Tomando suplementos zinc y vitamina C

  Se cree que ambos métodos reducen la gravedad de los síntomas y aceleran la curación de la tos y los resfriados. Sin embargo, esto aún requiere más investigación.

• Tomar medicamentos de venta libre en farmacias

  Es importante leer las instrucciones de uso del envase y, si es necesario, consultar a un farmacéutico o médico. Esto se debe a que algunos de estos medicamentos no son adecuados para su administración a lactantes, niños, mujeres embarazadas o lactantes y personas con determinadas enfermedades. Por ejemplo, dar aspirina a los niños puede desencadenar el síndrome de Reye, que puede poner en riesgo sus vidas.

  Tenga en cuenta que los resfriados y la tos rara vez son causados ​​por bacterias, por lo que no necesita antibióticos. Los antibióticos solo deben tomarse según las indicaciones de un médico.

Consejos adicionales para ayudar a aliviar los síntomas de la tos en los niños

Mantenga la temperatura ambiente para que sea cómoda para el niño. Las temperaturas cálidas y húmedas pueden ayudar a aliviar la respiración. Lleve al niño al baño y abra la ducha de agua caliente para que el baño se llene de vapor caliente. Esto está destinado a aliviar la respiración.

Si su hijo tiene la nariz tapada, apoye la cabeza con una almohada de modo que la cabeza esté un poco más alta que el cuerpo. Sin embargo, este método no debe aplicarse a niños menores de un año.

Hora recomendada para ver a un médico

La mayoría de los síntomas de la tos y el resfriado desaparecerán por sí solos en 1-2 semanas. Sin embargo, se recomienda que consulte a un médico si la tos y los síntomas del resfriado no desaparecen durante más de tres semanas, experimenta dificultad para respirar o sus síntomas empeoran. Además, es muy recomendable consultar a un médico si la tos fría se acompaña de dolor en el pecho o tos con sangre.

En cuanto a los casos de tos y resfriado en niños, se recomienda encarecidamente el tratamiento por parte de un médico si:

• Los síntomas de la tos y el resfriado han durado más de tres semanas.
• La gravedad de los síntomas aumenta.
• El niño siente un dolor severo en la garganta (amigdalitis).
• El niño siente un dolor intenso en el oído.
• El niño parece tener dificultad para respirar.
• El niño siente dolor en el pecho o hay sangre en el moco que sale al toser. Esto podría indicar una infección bacteriana.
• Hay otros síntomas que parecen preocupantes.

Además de los signos anteriores, también se recomienda encarecidamente el tratamiento por parte de un médico si el niño es menor de seis meses con síntomas de fiebre alta.

Complicaciones de la tos fría

La tos y el resfriado pueden mejorar incluso sin un tratamiento especial de un médico. Sin embargo, en personas con trastornos del sistema inmunológico, la tos y los resfriados pueden convertirse en graves y causar complicaciones. Las complicaciones de la tos y el resfriado pueden aparecer si no desaparecen después de 10 días. Comuníquese con su médico de inmediato si experimenta complicaciones relacionadas con la tos y el resfriado, como:

• Ataque de asma. Los ataques de asma pueden ocurrir en personas con tos y resfriado que tienen antecedentes de asma, especialmente en niños. Los síntomas de un ataque de asma que pueden surgir son dificultad para respirar y sibilancias. Si ocurre un ataque de asma, se recomienda al paciente que use medicamentos para el asma, contacte a un médico de inmediato y descanse.
• Sinusitis.Los síntomas de la sinusitis que aparecen son dolor en la cara, tos, fiebre, dolor de cabeza, garganta seca y pérdida del gusto y el olfato. La sinusitis se puede tratar con antibióticos y descongestionantes.
• Bronquitis.La bronquitis surge debido a la irritación del revestimiento de las ramas de la tráquea (bronquios). Los síntomas de la bronquitis que pueden aparecer incluyen dificultad para respirar, tos con flema, fiebre, escalofríos y debilidad.
• Bronquitis.La bronquiolitis es una inflamación de los bronquiolos, que son las vías respiratorias que se ramifican desde los bronquios. La bronquiolitis a menudo ocurre en niños menores de 2 años y causa síntomas de dificultad para respirar, piel azul, dificultad para tragar alimentos y bebidas y sibilancias o sibilancias.
• Neumonía.La neumonía es una inflamación de los pulmones. Algunos de los síntomas de la neumonía que pueden aparecer son dificultad para respirar, tos con flema, fiebre alta y dolor en el pecho.
• Infección en el oído parte media (otitis media). La tos y el resfriado pueden provocar la acumulación de líquido en el espacio detrás de la membrana del tímpano. Esta acumulación de líquido puede ser un medio de infección bacteriana o viral. La otitis media a menudo se presenta en niños, que se caracteriza por dolor de oído, dificultad para dormir y secreción de color amarillo o verde por la nariz.

Prevención del resfriado

Una onza de prevención vale una libra de cura. Hay varios pasos que puede seguir para evitar la tos y los resfriados (resfriados). Estos incluyen mantener distancia de las personas con tos y resfriados hasta que se recuperen, lavarse las manos regularmente con jabón antes de comer, limpiar superficies de objetos que puedan estar adheridos al virus y no compartir artículos personales y utensilios para comer o beber con otras personas.

Se cree que el consumo de probióticos que contienen bacterias buenas es útil para prevenir la tos y los resfriados, especialmente en los niños. Tomando vitamina C, vitamina D o zinc también puede ayudar a evitar la tos y los resfriados. Sin embargo, estas dos cosas aún requieren más investigación.

Si tiene un resfriado, es mejor cubrirse la nariz y la boca con un pañuelo al toser o estornudar para evitar que el virus se propague al medio ambiente, y luego lavarse las manos.