Causas de una garganta viscosa y cómo aliviarla
Una garganta que moquea puede causar malestar, por lo que es posible que sienta que necesita aclararse la garganta. El dolor de garganta, la ronquera y la tos también pueden acompañar a esta afección. Aunque es inofensivo, debe conocer la causa de esta afección y cómo tratarla para que no vuelva a suceder.
El moco es normalmente producido por varias partes del cuerpo. En la garganta, el moco funciona para mantener esta área húmeda y atrapar objetos y organismos extraños, como suciedad, polvo, parásitos, virus y bacterias, para que no penetren más profundamente en el tracto respiratorio.
Pero en algunas condiciones, la producción de moco en la garganta puede ser excesiva. Además, la mucosidad de la nariz también puede descender y acumularse en la garganta. Esta condición se llama goteo postnasal.
Varias causas de una garganta viscosa
El cuerpo produce alrededor de 1-1,5 litros de moco todos los días. Sin embargo, este número puede aumentar cuando experimenta las siguientes condiciones:
- Alergias, como alergias al polvo o al polen.
- Infección e inflamación de los senos nasales (sinusitis).
- El embarazo.
- Resfriados y gripe.
- Cambios en el clima, volviéndose más fríos o más secos.
- Comer ciertos alimentos que son demasiado picantes.
- Exposición a humos o humos de productos químicos, perfumes, productos de limpieza, vehículos y cigarrillos.
- El impacto del uso de ciertos medicamentos, como los medicamentos para el control de la presión arterial.
Maneras fáciles de aliviar una garganta viscosa en casa
Hay varias formas sencillas que puede hacer para tratar la garganta que moquea, a saber:
1. Beba mucha agua y una sopa caliente nutritiva
Si no se controla, la mucosidad de la garganta se espesará y hará que se sienta aún más incómodo. Por lo tanto, el moco debe diluirse. Una forma es beber más agua. También ayuda a mantener la garganta húmeda, haciéndola más cómoda.
Además del agua potable, la sopa o el té caliente también pueden ser una alternativa. No solo adelgaza la mucosidad, el vapor tibio de este plato también puede brindar una sensación de comodidad y ayudar a aliviar la congestión de garganta y nariz.
2. Báñese con agua tibia
Similar a consumir sopa tibia, tomar un baño tibio también puede ayudar a brindar una sensación de comodidad al inhalar el vapor del agua tibia.
3. Rocíe o haga gárgaras con agua salada
Puedes rociar agua salada esterilizada (salina) en una fosa nasal y salir por la otra. Este método es bastante eficaz para ayudar a superar una garganta viscosa debido a la sinusitis crónica y las alergias. Si es difícil encontrar agua salina, puede usar un aerosol nasal que puede tener un efecto similar.
Además de echarte agua por la nariz, puedes hacer gárgaras con agua salada. Es fácil, solo disuelve 1 cucharada de sal en un vaso de agua tibia y luego enjuágate la boca con esta agua. Este método también puede ayudar a eliminar la acumulación de moco en la parte posterior de la garganta y aliviarla.
4. Mantenga la humedad y la limpieza del entorno doméstico.
La temperatura del aire en la casa debe mantenerse húmeda, considerando que el aire seco es uno de los desencadenantes de una garganta viscosa. No solo eso, también necesita mantener su casa limpia para deshacerse de bacterias, virus, suciedad, polvo, parásitos e incluso hongos que pueden ser la causa de esta condición.
5. Consumo de medicamentos que pueden diluir la mucosidad.
Si esta queja continúa molestándolo, puede visitar a un médico para que lo examine y le administren medicamentos que pueden facilitar la secreción de moco de la garganta. El médico puede recetar medicamentos mucolíticos, expectorantes o antihistamínicos para aliviar esta molestia.
Algunas de las formas anteriores se pueden utilizar como tratamiento inicial para tratar una garganta viscosa en casa. Sin embargo, si la mucosidad de la garganta no se cura y mejora, se recomienda consultar a un otorrinolaringólogo para un tratamiento adicional.
