Catabolismo, cómo funciona el cuerpo en la generación de energía
El catabolismo es un proceso natural del cuerpo para producir energía. Este proceso permite que el cuerpo se mueva y realice las actividades diarias. Bueno, para entender más sobre el catabolismo, veamos la siguiente explicación.
En el cuerpo tienen lugar varios procesos bioquímicos. Este proceso también se conoce como metabolismo. El metabolismo en sí se divide en dos tipos, a saber, catabolismo y anabolismo.
El catabolismo es el proceso de descomposición de moléculas grandes y complejas en formas más simples, una de las cuales son las calorías o la energía.
Esta forma simple luego se utilizará como combustible para reacciones anabólicas para producir sustancias o moléculas más grandes.
Reacciones catabólicas en el cuerpo
Los alimentos y bebidas que se han consumido y que ingresan al cuerpo serán degradados por las enzimas del sistema digestivo. A través de reacciones catabólicas, las proteínas se descomponen en aminoácidos.
Los aminoácidos se pueden utilizar como fuente de energía cuando el cuerpo los necesita. Este compuesto también puede reciclarse para producir proteínas o convertirse en urea mediante un proceso de oxidación.
Además de descomponer las proteínas, el catabolismo también puede descomponer el glucógeno en glucosa. Estos carbohidratos simples luego pasarán por un proceso de oxidación llamado glucólisis. Es a partir de esta reacción que se produce la energía.
Mientras tanto, la grasa también pasará por un proceso de degradación llamado hidrólisis. Este proceso produce ácidos grasos y glicerol, que luego pasarán por reacciones de glucólisis y otras reacciones bioquímicas para formar energía.
La energía generada a partir de los diversos procesos anteriores se almacenará como moléculas. trifosfato de adenosina (ATP). Muchos aspectos del metabolismo, tanto el anabolismo como el catabolismo, están estrechamente relacionados con la producción y consumo de ATP como fuente de energía, que también actúa como combustible en todos los procesos metabólicos.
Los ejercicios como correr, nadar y andar en bicicleta son tipos de actividades que son ejercicios catabólicos o cardiovasculares. Al realizar esta actividad, aumentará la frecuencia cardíaca, la presión arterial y la respiración. El ejercicio catabólico puede ayudarlo a mantener un corazón y pulmones saludables.
Sin embargo, antes de hacer ejercicio cardiovascular, primero debe consultar a un médico, especialmente si tiene ciertas condiciones de salud.
Hormonas involucradas en reacciones catabólicas
En el proceso de catabolismo, el cuerpo necesita la ayuda de ciertas hormonas y sustancias. Las siguientes son una serie de hormonas que juegan un papel en el proceso de catabolismo:
Cortisol
Esta hormona juega un papel en la regulación del metabolismo de proteínas, grasas y carbohidratos. Esta hormona, conocida como la hormona del 'estrés', es producida por las glándulas suprarrenales.
Citoquinas
Esta hormona regula las interacciones entre las células y juega un papel en la regulación del sistema inmunológico. Algunos tipos de citoquinas funcionan para estimular el sistema inmunológico, mientras que varios otros tipos de citoquinas funcionan para suprimir la actividad del sistema inmunológico.
Glucagón
Esta hormona es producida por el páncreas y junto con la insulina funciona para mantener los niveles de azúcar en sangre.
Adrenalina
Esta hormona, conocida como epinefrina, puede aumentar la frecuencia cardíaca, fortalecer las contracciones cardíacas y aumentar el flujo sanguíneo a los músculos.
El proceso de catabolismo es muy importante para que el cuerpo produzca energía. Con energía, el corazón puede latir para que todos los tejidos del cuerpo reciban un suministro de sangre. Varios otros órganos del cuerpo, como los pulmones, los riñones y el tracto digestivo, también pueden funcionar de manera óptima.
Si tiene problemas de salud o trastornos hormonales que pueden afectar el proceso de catabolismo, no dude en consultar a un médico. Además, aplique un estilo de vida saludable haciendo ejercicio con regularidad, comiendo alimentos nutritivos y descansando lo suficiente.
