optimusveterinaria.com

Experimentar dificultad para respirar durante el embarazo es algo común. Algunos casos de dificultad para respirar en mujeres embarazadas (mujeres embarazadas) no son peligrosos. Aun así, la dificultad para respirar durante el embarazo también puede ser un signo de un problema de salud más grave..

Las mujeres embarazadas pueden experimentar dificultad para respirar durante el embarazo. Además del tamaño del útero que sigue creciendo, existen varias afecciones que pueden agravar la dificultad para respirar que sienten las mujeres embarazadas. Reconozca las diversas causas de la dificultad para respirar durante el embarazo, para que las mujeres embarazadas las anticipen y sean conscientes de ellas.

Varias causas de dificultad para respirar durante el embarazo

Estas son algunas de las causas de la dificultad para respirar que se produce durante el embarazo:

• El aumento de tamaño del útero provoca presión sobre el diafragma que puede interferir con la respiración.
• El aumento de la hormona progesterona durante el embarazo, que estimula el centro respiratorio del cerebro. Esto hace que las mujeres embarazadas respiren más rápido y más profundo.
• La posición del bebé en el útero sigue siendo alta, embarazada de gemelos y el volumen de líquido amniótico es demasiado.

Además del embarazo, también hay dificultad para respirar durante el embarazo causada por problemas de salud graves, a saber:

• Asma.
• Neumonía (pulmones húmedos).
• Embolia pulmonar. Durante el embarazo, el flujo de coágulos de sangre en el cuerpo puede cambiar. Esto puede aumentar el riesgo de que las mujeres embarazadas experimenten una embolia pulmonar (coágulo de sangre que fluye hacia los pulmones). La dificultad para respirar causada por una embolia pulmonar es un problema de salud grave.
• Presión arterial alta (hipertensión).
• Anemia.

Se recomienda a las mujeres embarazadas que consulten inmediatamente a un médico si experimentan dificultad para respirar, especialmente si están acompañadas de:

• Dolor en el pecho y dolor al respirar.
• Pulso rápido.
• Latidos del corazón.
• El rostro estaba pálido.
• El área alrededor de los labios y los dedos se ve azul.
• Tos persistente, tos con sangre y tos con fiebre.
• Dificultad para respirar estando acostado.
• Miedo a no recibir suficiente oxígeno.
• Desmayarse.

Cómo superar la dificultad para respirar durante el embarazo

Para que la dificultad para respirar durante el embarazo no empeore, se aconseja a las mujeres embarazadas que mantengan la calma al realizar actividades, y que hagan las tareas una a una.

Además, las mujeres embarazadas también pueden hacer las siguientes cosas:

1. Ejercicio ligero

Un cuerpo inadecuado puede hacer que las mujeres embarazadas se queden sin aliento fácilmente. Por lo tanto, haga ejercicio ligero con regularidad. Recuerde, no practique deportes que puedan cansar a las mujeres embarazadas.

2. Levante los brazos cuando tenga dificultad para respirar

Cuando le falte el aire, levante los brazos por encima de la cabeza. Este movimiento levantará las costillas para que entre más aire.

3. Siéntese o párese en posición vertical

Al estar sentado o de pie, asegúrese de que la postura de la mujer embarazada sea erguida. Una postura erguida hará que los pulmones se expandan adecuadamente.

4. Duerme con la cabeza en alto

Cuando duerma o se acueste, coloque la cabeza más alta, por ejemplo, apoyando la cabeza en la parte superior de la espalda con varias almohadas.

La dificultad para respirar puede ser causada por cambios corporales durante el embarazo y ciertas afecciones médicas. Aunque la dificultad para respirar durante el embarazo es común, las mujeres embarazadas deben ser conscientes de la falta de aire debido a una afección grave y reconocer los síntomas. Si la tirantez no mejora después de que las mujeres embarazadas sigan algunos de los consejos anteriores, consulte inmediatamente a un médico.