¿Comer piña durante el embarazo causa un aborto espontáneo?

Todavía hay muchos mitos sobre el embarazo que circulan y son creídos por el público. Uno de ellos es el mito de que comer piña durante el embarazo puede provocar un aborto espontáneo. ¿Está bien?

Como resultado de este mito, muchas mujeres embarazadas no se atreven a comer esta fruta tropical, porque les preocupa que perjudique su embarazo y su bebé. Pero, ¿la piña es realmente peligrosa para el embarazo? Vamos, consulte las siguientes revisiones.

Datos sobre la piña y el aborto espontáneo

Hasta ahora no existe evidencia científica de que la piña sea perjudicial para el embarazo. El peligro de la piña para el embarazo generalmente se asocia con la presencia de la enzima bromelina en la fruta.

Esta enzima bromelina es proteolítica y puede descomponer las proteínas del cuerpo. Además, también puede provocar contracciones, por lo que se teme que pueda provocar sangrado y aborto espontáneo.

Pero tenga en cuenta que la cantidad de enzima bromelina en la piña es tan pequeña que es poco probable que consumirla en límites razonables cause sangrado o incluso un aborto espontáneo.

La piña es realmente beneficiosa para las mujeres embarazadas. Uno de los beneficios es que ayuda a aliviar la ansiedad. Según la investigación, la piña contiene vitaminas y flavonoides que son ansiolítico. Este efecto puede ayudar a aliviar la ansiedad (ansiedad) que siente durante el embarazo.

La piña también es una fuente de vitamina C. Una taza de piña puede satisfacer las necesidades diarias de vitamina C de las mujeres embarazadas. Además de la vitamina C, la piña contiene ácido fólico, hierro, magnesio y vitamina B6, que son buenos para el crecimiento fetal y la salud de las mujeres embarazadas.

Evite comer demasiada piña

Aunque es seguro para las mujeres embarazadas, la piña no debe consumirse en exceso. Comer demasiada piña puede causar:

  • Acidez

    Comer demasiada piña puede interferir con la digestión de las mujeres embarazadas. El contenido de ácido en la piña puede aumentar la producción de ácido estomacal que desencadena la acidez y el reflujo ácido gástrico. A veces, esta condición también puede ir seguida de diarrea.

  • Reacción alérgica

    Las mujeres embarazadas que son alérgicas al polen o al látex tienen más probabilidades de experimentar una reacción alérgica después de consumir piña. Las reacciones alérgicas que aparecen pueden incluir enrojecimiento y picazón de la piel, incluso dificultad para respirar.

Entonces, las mujeres embarazadas todavía pueden Cómo come piña, siempre que no sea excesiva. Sin embargo, si las mujeres embarazadas tienen antecedentes de alergias o padecen ciertas afecciones médicas, primero debe consultar con un ginecólogo.


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