Calambres de estómago durante el embarazo: reconozca las causas y cómo superarlas

Los calambres de estómago durante el embarazo son comunes durante el embarazo. Esta queja puede ser causada por varias cosas y se puede resolver de manera sencilla. Aun así, las mujeres embarazadas no deben dar por sentados los calambres estomacales, ya que pueden ser un signo de complicaciones durante el embarazo.

Cada mujer embarazada experimentará varios cambios con el aumento de la edad gestacional. También suelen aparecer varias quejas, como cansancio fácil, dificultad para dormir, disminución del deseo sexual.

Bueno, una de las quejas más comunes durante el embarazo son los calambres estomacales. Esta queja suele ser más común en el último trimestre del embarazo.

Causas de los calambres de estómago durante el embarazo

Hay varias causas de los calambres abdominales durante el embarazo que toda mujer embarazada debe conocer. Las siguientes son las causas:

1. Cambios en el tamaño del útero.

Con el aumento de la edad gestacional, el tamaño del útero se ajustará al desarrollo del feto en crecimiento.

Para apoyar el desarrollo del útero, el tejido conectivo o los ligamentos que conectan los huesos pélvicos y el útero se estirarán, de modo que el útero se siente tenso y desencadena calambres abdominales.

2. Presión sobre músculos, articulaciones y vasos sanguíneos

La condición del estómago que se agranda ejercerá más presión sobre los músculos, las articulaciones y los vasos sanguíneos. Esta condición hará que las mujeres embarazadas se cansen fácilmente y experimenten un dolor excesivo en el estómago cuando estén sentadas o de pie durante demasiado tiempo.

3. Cambios en la posición del útero.

A medida que el feto crece, el útero tiende a inclinarse hacia la derecha o hacia la izquierda. Esta afección puede hacer que los ligamentos que sostienen los lados del útero se aprieten o contraigan, lo que permite que las mujeres embarazadas sientan calambres en el abdomen con más frecuencia.

4. Exceso de gas

El aumento de la hormona progesterona hace que los músculos del tracto digestivo se relajen y disminuyan la velocidad al digerir los alimentos. Cuanto más tiempo esté el alimento en el intestino grueso, más gas se produce.

A veces, el gas no solo causa malestar en el estómago, sino que también puede irradiarse a la espalda y el pecho.

5. Después del sexo

Tener relaciones sexuales y tener un orgasmo puede causar calambres estomacales durante el embarazo, que a menudo van seguidos de un leve dolor de espalda. Esto ocurre porque la vagina y el útero experimentan una sensación punzante durante el orgasmo y dejan una sensación de calambres abdominales después.

Además de algunas de las causas anteriores, los calambres abdominales durante el embarazo también pueden ser causados ​​por otros problemas de salud, como cálculos renales, quistes ováricos, apendicitis o infecciones del tracto urinario.

Cómo superar los calambres de estómago durante el embarazo

Aunque se clasifican como normales, los calambres estomacales durante el embarazo pueden causar molestias. Para superar esto, hay varias formas en que las mujeres embarazadas pueden hacerlo, a saber:

  • Siéntese o acuéstese cuando se produzcan calambres en el estómago y evite hacer movimientos bruscos.
  • Consuma suficiente agua, porque los calambres de estómago pueden ser una señal de que las mujeres embarazadas están deshidratadas.
  • Mueva su cuerpo o haga ejercicio ligero si se producen calambres estomacales durante el embarazo debido a un exceso de gas en el tracto digestivo. También evite consumir alimentos y bebidas que produzcan un exceso de gases, como frijoles, repollo y refrescos.
  • Pruebe un baño tibio si tiene calambres estomacales durante el embarazo después de tener relaciones sexuales.
  • Use un cinturón de embarazo para sostener el estómago y prevenir los calambres de pera. Pero asegúrese de no usarlo demasiado.

Los calambres de estómago durante el embarazo, especialmente en el último trimestre del embarazo, pueden ser causados ​​por falsas contracciones. Si esto sucede, acuéstese para aliviar el dolor. Si el dolor se siente en el lado izquierdo, acuéstese del lado derecho o viceversa.

Quejas de calambres de estómago que deben ser vigilados

Aunque generalmente no es un signo de una afección peligrosa, no significa que los calambres estomacales durante el embarazo se puedan tomar a la ligera.

Hay varios síntomas que acompañan a los calambres abdominales y las mujeres embarazadas deben ser conscientes, como dolor al orinar, calambres abdominales que se sienten muy pesados ​​y no desaparecen, secreciones o sangre de la vagina, vómitos, fiebre y escalofríos.

Los calambres abdominales acompañados de estos signos son una emergencia y deben ser examinados y tratados por un médico lo antes posible. Por lo tanto, aunque los calambres de estómago durante el embarazo son comunes, no tome esta queja a la ligera.


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