optimusveterinaria.com

La piel del rostro opaca puede reducir la confianza en uno mismo. Sin embargo, no debe preocuparse si lo experimenta, porque hay varios consejos que se pueden hacer para superar la piel opaca del rostro para que se vuelva brillante nuevamente.

Los rostros apagados pueden ser causados ​​por varias cosas, desde cambios hormonales, factores climáticos, hasta el uso de productos para el cuidado de la piel facial inapropiados. Además, la piel del rostro que se ve opaca también puede deberse a una mala higiene de la piel del rostro.

Cómo superar la piel opaca del rostro

Si tiene una cara apagada, hay varias formas de iluminarla de nuevo, que incluyen:

1. No fume y evite el humo del cigarrillo

Hay estudios que muestran que un fumador activo tiene la piel y el rostro que parecen más viejos que su edad real. Se caracteriza por una piel que se ve más apagada, se arruga más rápido y el color de la piel es desigual o rayado.

Esto sucede porque los cigarrillos contienen una serie de sustancias que son dañinas para el organismo. Se sabe que algunas de estas sustancias reducen el flujo sanguíneo a la piel del rostro y reducen la producción de colágeno, de modo que la piel del rostro se ve opaca. Por lo tanto, deje de fumar a partir de ahora.

2. Use protector solar

La piel opaca y arrugada también puede ser causada por la exposición de la piel al sol. Por lo tanto, se recomienda que use un protector solar con un SPF de 30 o más cuando esté al aire libre, incluso en días nublados.

Además, limite la actividad bajo el sol entre las 10 a.m. y las 2 p.m. Si está al sol todo el día, vuelva a aplicar protector solar al menos cada 2-3 horas.

3. Guse los productos adecuados para el cuidado de la piel

Usar demasiados productos para el cuidado de la piel con diferentes ingredientes puede causar irritación y no tener ningún beneficio.

Por ejemplo, el contenido de ácido en el ácido salicílico y el ácido glicólico de un producto en realidad puede dañar los ingredientes de vitamina A o retinol de otros productos para el cuidado de la piel cuando se usan juntos.

Además, los productos de belleza que cambian con frecuencia tampoco producirán resultados efectivos. Para ver los resultados del uso de un producto, el producto debe usarse durante un cierto período de tiempo y los resultados no se pueden ver en poco tiempo.

Con respecto al uso de productos para el cuidado de la piel, aquí hay algunos consejos para usar productos de cuidado para prevenir la piel apagada que puede hacer:

• Elija productos que se adapten a sus necesidades y tipo de piel.
• Use una crema hidratante de acuerdo con las condiciones de la piel todos los días.
• Limpia tu rostro cada vez que termines tus actividades para evitar taponar tus poros que pueden causar acné.
• Evita compartir maquillaje con otros para minimizar el riesgo de propagación de bacterias.
• Use un limpiador facial especial y evite usar jabón de baño para limpiar la piel del rostro, porque generalmente contiene ingredientes que pueden causar irritación de la piel.
• usar maleza o exfoliar al menos 2 veces a la semana para eliminar las células muertas de la piel, de modo que la piel del rostro pueda absorber fácilmente la crema hidratante.
• Use cremas antioxidantes que hayan sido probadas clínicamente para combatir los radicales libres. Puedes probar cremas que contienen niacinamida para obtener un efecto antiinflamatorio adicional.

Si la piel opaca no desaparece, puede consultar a un médico. Los médicos pueden proporcionar productos para el cuidado de la piel que contienen retinoides que son útiles para reducir las arrugas finas, aumentar la producción de colágeno, aclarar las manchas marrones de la cara, reducir el acné y mejorar la textura de la piel.

Lo que debe recordar es que, aunque lavarse la cara juega un papel importante para mantener la piel limpia, lavarla con demasiada frecuencia también puede resecarla. Lavarse la cara 1 o 2 veces al día es suficiente para mantener la piel sana y limpia.

4. Consuma alimentos saludables y haga ejercicio con regularidad

Otra forma de obtener una piel facial fresca, saludable y sin brillo de forma natural puede comenzar comiendo frutas y verduras y haciendo ejercicio con regularidad. Haga de las verduras y frutas un menú de alimentos obligatorio de su menú diario y haga del ejercicio una actividad de rutina.

5. Descanse lo suficiente

Un sueño regular y de calidad durante 7-9 horas al día puede optimizar la formación de hormonas de crecimiento que estimulan la renovación de las células corporales y la producción de colágeno en la piel.

Si tiene falta de sueño, esto puede inhibir el proceso de renovación celular y la producción de colágeno en la piel, haciendo que la cara se vea más apagada y perezosa. Sin embargo, tenga en cuenta también que dormir demasiado tampoco es bueno para la salud de la piel.

6. Maneje bien el estrés

Cuando está estresado, el cuerpo produce hormonas del estrés que también pueden hacer que la piel del rostro se vea opaca. Por lo tanto, es importante controlar siempre el estrés, ya sea sometiéndose a terapia de relajación y meditación o haciendo algo que disfrute.

Si aplica los métodos anteriores de manera constante, su rostro opaco volverá a brillar. Sin embargo, si la piel opaca del rostro no mejora o se acompaña de otras molestias, consulte a un médico para obtener el cuidado adecuado de la piel.