Una poderosa elección de medicamentos para el dolor de cabeza

Cualquier persona puede experimentar dolores de cabeza. Para ayudar a aliviarlo, existen varios medicamentos para el dolor de cabeza que puede probar, tanto naturales como médicos. Leer más aquí.

La gravedad de los dolores de cabeza puede variar. Hay personas que solo se sienten incómodas en la cabeza, también hay quienes sienten un dolor insoportable que les dificulta moverse.

Por lo tanto, se necesitan varias opciones de medicamentos eficaces para el dolor de cabeza para ayudar a superarlos.

Remedio natural para el dolor de cabeza

Existen varios tipos de remedios naturales para el dolor de cabeza que puede probar para tratar los dolores de cabeza antes de tomar medicamentos, que incluyen:

1. Agua

De hecho, la deshidratación es una de las causas más comunes de dolores de cabeza tensionales y migrañas. A veces, la deshidratación también puede interferir con la concentración y empeorar los síntomas del dolor de cabeza.

Por lo tanto, puede intentar usar agua como medicamento para el dolor de cabeza. El truco consiste en beber suficiente agua durante todo el día. Además de beber agua, también puede prevenir la deshidratación comiendo alimentos con alto contenido de agua, como sopas y algunos tipos de frutas y verduras.

2. Bebida de jengibre

Se sabe que beber wedang de jengibre es bastante eficaz para aliviar los dolores de cabeza. El jengibre contiene antioxidantes y propiedades antiinflamatorias que pueden traer muchos beneficios, incluido el tratamiento de las migrañas. Además, el jengibre también ayuda a reducir algunos de los síntomas que siguen a un dolor de cabeza, como náuseas y vómitos.

De hecho, varios estudios han demostrado que el jengibre en polvo tiene una eficacia comparable a la del sumatriptán, un tipo de medicamento para el dolor de cabeza que se usa a menudo para reducir el dolor de la migraña.

3. Compresa fría

También puede utilizar una compresa fría como remedio natural para el dolor de cabeza. Las compresas frías pueden reducir la inflamación que causa dolor y "pulsaciones" causadas por la dilatación de los vasos sanguíneos.

Para aplicar este método, todo lo que tiene que hacer es envolver unos cubitos de hielo en una toalla limpia y suave, luego aplicarlos en la parte posterior de su cuello o en las sienes.

4. Dormir

La falta de sueño puede provocar diversos problemas de salud, incluidos dolores de cabeza. De hecho, las personas que duermen menos de 6 horas tienen más probabilidades de experimentar fuertes dolores de cabeza. Esto significa que dormir lo suficiente puede ser un remedio natural y fácil para el dolor de cabeza.

Cuando tenga dolor de cabeza, intente calcular cuánto durmió ese día. La duración ideal de una noche de sueño es de 7 a 9 horas. Si no duerme lo suficiente por la noche, puede compensarlo tomando una siesta.

Sin embargo, también debe esforzarse por dormir lo suficiente, por ejemplo, evitando el consumo de café o cafeína y reduciendo la luz o el ruido durante el sueño.

5. Ejercicio o yoga

A veces, los dolores de cabeza también pueden deberse al estrés. Cuando tiene dolor de cabeza debido a mucho estrés, el ejercicio puede ser un poderoso remedio para el dolor de cabeza. Esto se debe a que cuando hace ejercicio, su cuerpo libera endorfinas, que lo hacen sentir feliz.

El ejercicio no tiene por qué ser agotador ni de alta intensidad, ya que esto puede desencadenar dolores de cabeza después del ejercicio. Lo que realmente importa es aumentar la actividad física, por ejemplo, caminar más, trotar, o yoga. El yoga también puede ser un medio de relajación que puede calmar la mente.

Medicina médica para el dolor de cabeza

Si los remedios naturales para el dolor de cabeza no pueden aliviar el dolor que siente, puede tomar medicamentos de venta libre para el dolor de cabeza. Los siguientes son ejemplos:

Paracetamol

El paracetamol es uno de los medicamentos para el dolor de cabeza más utilizados. La dosis general de consumo de paracetamol para adultos es de 1-2 comprimidos de 500 mg, cada 4-6 horas. Puede tomar paracetamol antes o después de las comidas.

Ibuprofeno

El ibuprofeno es un fármaco antiinflamatorio no esteroideo (AINE) que se usa comúnmente para tratar los dolores de cabeza. Se ha demostrado que este fármaco es seguro y eficaz en el tratamiento de todo tipo de dolores de cabeza, desde los provocados por el estrés hasta los provocados por las migrañas.

El ibuprofeno actúa inhibiendo que el cuerpo produzca compuestos que causan inflamación y dolor, por lo que se pueden reducir los dolores de cabeza.

Para los dolores de cabeza leves a moderados, la dosis habitual de ibuprofeno para adultos es de 1 a 2 comprimidos de 200 mg, cada 4 a 6 horas. Antes de tomar ibuprofeno, asegúrese de haber comido primero.

Aspirina

Otro medicamento antiinflamatorio no esteroideo (AINE) que se usa comúnmente como medicamento para el dolor de cabeza es la aspirina. Por lo general, la aspirina se presenta en forma de tableta de 300 mg.

La dosis habitual para adultos (mayores de 16 años) es de 1 a 2 comprimidos tomados cada 4 a 6 horas al día. Antes de tomar aspirina, asegúrese de haber comido para evitar el dolor de estómago.

Esa es una variedad de tratamientos que puede probar para aliviar los dolores de cabeza. Una cosa que debe recordar es que si está usando un medicamento médico para el dolor de cabeza, asegúrese de seguir las instrucciones de uso que figuran en la etiqueta del empaque.

Si las opciones de medicamentos para el dolor de cabeza anteriores aún no pueden aliviar sus quejas, consulte con su médico para obtener el tratamiento adecuado.


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