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El uso de máscaras dobles o dos máscaras a la vez ahora es oficialmente recomendado por Centros de Control y Prevención de Enfermedades (CENTROS PARA EL CONTROL Y LA PREVENCIÓN DE ENFERMEDADES). Sin embargo, todavía existen reglas para el uso de máscaras dobles que deben cumplirse para que la protección obtenida sea verdaderamente efectiva.

Desde la pandemia de COVID-19, las máscaras se han convertido en un atributo que debe usarse para evitar la transmisión del virus Corona. El uso de mascarillas que se recomendaban anteriormente era solo una mascarilla, ya sea mascarilla quirúrgica, mascarilla KN95 o mascarilla de tela con provisiones especiales. Sin embargo, ahora se aconseja a las personas que aumenten su protección personal usando máscaras dobles.

Mientras tanto, las máscaras que tienen válvulas o están equipadas con ventilación generalmente no se recomiendan porque no se ha demostrado que sean efectivas para prevenir la propagación del virus Corona.

La eficacia de las máscaras dobles para protegerse del virus

Investigaciones recientes han demostrado que el uso de una máscara doble puede prevenir la transmisión de COVID-19 de manera más efectiva que el uso de una sola máscara, incluso si la máscara utilizada ya es una máscara quirúrgica.

En este estudio, se afirmó que las mascarillas quirúrgicas pueden bloquear las partículas de aire que tienen el potencial de transmitir el virus Corona hasta en un 84,3%. Sin embargo, cuando se duplica con una máscara de tela, la protección puede aumentar hasta en un 96,4%.

Esto se debe a que las mascarillas quirúrgicas suelen estar sueltas y todavía dejan espacios por encima de la nariz y en las mejillas. Como resultado, todavía hay partículas de aire y aire gotita que puede entrar por esta brecha. Además, las máscaras quirúrgicas sueltas también son fáciles de colocar debajo de la nariz.

A diferencia de las mascarillas quirúrgicas, las mascarillas de tela son generalmente ajustables en tensión y se ajustan para usarse en la cara. Por lo tanto, una combinación de mascarillas quirúrgicas y máscaras de tela puede brindar una mejor protección.

Cómo usar la máscara doble correcta

El uso de máscaras dobles también debe realizarse de la manera correcta para que funcione de manera efectiva. A continuación, le indicamos cómo usar correctamente una máscara doble:

• Utilice una mascarilla quirúrgica como primera capa.
• Asegúrese de que el alambre delgado en la parte superior de la mascarilla quirúrgica esté presionado contra su cara, de modo que se adapte a la forma de su nariz.
• Cubra la mascarilla quirúrgica con una mascarilla de tela que consta de 3 capas de tela. Use una mascarilla de tela del tamaño adecuado.
• Asegúrese de que la correa o banda de goma de la máscara de tela esté bien sujeta a las orejas o atada en la parte posterior de la cabeza.
• Intente exhalar y sienta si todavía fluye aire desde la parte superior y los lados de la máscara. Si todavía está allí, ajuste la posición y vuelva a apretar la máscara.
• Asegúrese de que aún puede respirar cómodamente y no se sienta mareado o aturdido debido al uso de esta máscara doble.

Al igual que cuando se usan máscaras de la forma habitual, las máscaras quirúrgicas deben desecharse después de un uso, incluso si están cubiertas por una máscara de tela. Mientras tanto, las máscaras de tela aún se pueden reutilizar, pero deben lavarse primero hasta que estén limpias.

Es importante recordar que las máscaras dobles sugeridas aquí son solo una combinación de una máscara quirúrgica y una máscara de tela. No cubra la mascarilla quirúrgica con otra mascarilla quirúrgica, ya que esto no brindará una mejor protección.

Además, no se pueden duplicar todos los tipos de máscaras, por ejemplo, la máscara KN95. Este tipo de mascarilla ya tiene una alta capacidad de filtrado de aire por lo que no necesita ser recubierto con otro tipo de mascarillas.

En cuanto a los niños, no se recomienda el uso de máscaras dobles porque puede dificultar la respiración de los niños.

Otras formas de hacer que las máscaras sean más efectivas

Si no se siente cómodo con una máscara doble, puede engañar a la máscara quirúrgica para que se ajuste mejor a su rostro. El método es como sigue:

• Doble la mascarilla quirúrgica por la mitad, de modo que la parte superior e inferior se encuentren.
• Ate los ganchos de la máscara en los lados izquierdo y derecho para formar un nudo cerca de la máscara.
• Dobla las esquinas de la máscara hacia adentro.
• Póngase la máscara, luego presione el alambre para que siga la forma de la nariz para que no haya espacio entre la máscara y la cara.

Otra forma es usar instalador de mascarillas o frenillos de máscara en el exterior de la mascarilla quirúrgica para sostener y presionar la mascarilla para que no quede espacio entre la cara y la mascarilla.

El uso de una máscara doble puede protegerlo mejor de la exposición al virus Corona. Sin embargo, no olvide que esta es solo una de las formas en que debe hacerse para prevenir COVID-19.

Además de usar una máscara correctamente, también debe hacer distanciamiento físico, evite las multitudes, lávese las manos con frecuencia y obtenga la vacuna COVID-19 para protegerse y proteger a quienes lo rodean de esta enfermedad.

Si aún tiene preguntas sobre el uso de mascarillas y otras medidas preventivas, o cualquier pregunta sobre la enfermedad COVID-19, no dude en consultar a un médico. usted también puede chat directamente con el médico en la aplicación ALODOKTER.