Fácil y práctico, estas son 5 formas de eliminar la placa en los dientes

Placa dental es una de las causas de daño a dientes y encías. Para prevenir esto, existen formas de eliminar la placa de los dientes que son efectivas y fáciles de hacer. Además de ser bueno para dientes y encías saludables, tendrá más confianza cuando sonríe con dientes libres de placa.

La placa dental se ve como una capa delgada y resbaladiza de color blanco amarillento y generalmente se forma entre los dientes o a lo largo del límite entre los dientes y las encías. La placa dental se forma a partir de residuos de comida que quedan y se acumulan en los espacios de los dientes.

Si no se controla, la placa dental puede endurecerse y desencadenar la formación de sarro que puede dañar el tejido dental y las encías. Por eso, es importante saber cómo eliminar la placa de los dientes para evitar daños que puedan ocurrir.

Reconocer las enfermedades causadas por la placa dental

Además del sarro, los siguientes son algunos de los problemas de salud que puede causar la placa dental:

Caries o caries

Las bacterias de los restos de comida que quedan en los huecos de los dientes pueden secretar ácidos. Estas sustancias pueden causar caries o caries en los dientes.

Las caries o los dientes cariados se pueden obturar si se detectan o extraen temprano. Si no se trata, el daño puede extenderse a la pulpa o la capa de la raíz en el centro del diente y causar dolor de muelas y abscesos.

Gingivitis

La gingivitis es una inflamación de las encías que hace que las encías se enrojezcan, se inflamen y duelan. Si no se trata, la gingivitis puede progresar a periodontitis.

Periodontitis

La periodontitis es una infección grave que puede provocar caries alrededor de la mandíbula. Con el tiempo, la infección puede hacer que se formen espacios entre los dientes y las encías y que los dientes se caigan fácilmente.

Cómo quitar la placa en los dientes

Además de causar enfermedades, la placa dental también hace que los dientes se vean amarillos, por lo que la sonrisa se vuelve antiestética. Para prevenir y eliminar la placa de los dientes, hay varias formas de hacerlo:

1. Cepillarse los dientes con regularidad

La forma más eficaz de eliminar la placa de los dientes es cepillarse los dientes dos veces al día, por la mañana y por la noche. Cepillarse los dientes con regularidad puede eliminar los restos de comida, prevenir la formación de placa y destruir la placa que ha comenzado a formarse.

2. Usar pasta de dientes que contenga fluoruro

Pasta de dientes que contiene fluoruro puede endurecer la superficie de los dientes, proporcionando así una mayor protección a los dientes contra la formación de placa y el riesgo de caries.

3. Cambie su cepillo de dientes con regularidad

Reemplace su cepillo de dientes cada 3-4 meses o cuando las cerdas comiencen a verse dañadas y ya no sean efectivas para limpiar sus dientes. Además, elija un cepillo de dientes de cerdas suaves, especialmente para aquellos de ustedes que tienen dientes sensibles.

4. Use hilo dental

Para limpiar entre los dientes, use hilo dental al menos una vez al día antes de acostarse por la noche. Esto es importante para eliminar los residuos de comida que quedan y no se pueden alcanzar con un cepillo de dientes.

5. Haga gárgaras con enjuague bucal

El enjuague bucal contiene un antiséptico para matar las bacterias entre los dientes y la lengua. Elija un enjuague bucal que contenga cloruro de cetilpiridinio , fluoruro , o peróxido para prevenir la placa y las caries.

También debe limitar el consumo de alimentos y bebidas azucarados, como dulces, helados, chocolate o refrescos. No olvide cepillarse los dientes inmediatamente después de comer alimentos dulces para que no se desarrollen las bacterias que causan las caries y las encías.

Además de las formas de eliminar la placa en los dientes anteriores, también puede eliminar la placa con tratamiento escalada. Una cosa que también debe recordar es realizar chequeos regulares con el dentista cada 6 meses para que siempre se pueda mantener la salud dental.


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