¿Cuándo es el período fértil masculino?

A diferencia del período fértil de una mujer, el período fértil de un hombre se puede medir a través de la cantidad y calidad de los espermatozoides, así como de varios otros factores que pueden afectar la fertilidad. ¿Cualquier cosa? Vamos, mira la siguiente reseña!

En los círculos laicos, la mayoría de la gente piensa que los problemas de fertilidad son un asunto de mujeres. De hecho, los hombres también tienen períodos fértiles que determinarán el éxito o el fracaso del proceso de embarazo. Es solo que el período fértil para los hombres es diferente del período fértil para las mujeres, que se conoce más comúnmente.

Es solo que el período fértil para los hombres es diferente del período fértil para las mujeres, que se conoce más comúnmente. En los hombres, siempre que produzcan espermatozoides de buena calidad y en cantidades suficientes, se puede considerar que todavía están en período fértil.

Entonces, ¿cuándo es el período fértil para los hombres?

En los hombres, siempre que produzcan espermatozoides de buena calidad y en cantidades suficientes, y puedan fertilizar los óvulos de forma natural, se consideran fértiles. Sin embargo, ¿cuál es exactamente la calidad del esperma masculino fértil?

De hecho, el período fértil de los hombres se puede medir a través de su esperma. Las siguientes son algunas indicaciones que pueden determinar qué tan fértil es un hombre.

  • Cantidad esperma

La cantidad de espermatozoides en una eyaculación afecta en gran medida la probabilidad de éxito en la fertilización del óvulo de la pareja. Idealmente, una vez eyaculado, un hombre puede liberar hasta 15 millones de espermatozoides por mililitro. Si es menor que esta cantidad, la posibilidad de fertilización del óvulo también disminuirá.

  • Movimiento de los espermatozoides

El movimiento de los espermatozoides o la buena motilidad deben tener movimientos ágiles para alcanzar y fecundar el óvulo. Antes de fertilizar un óvulo, el esperma debe permanecer vivo mientras nada a través del cuello uterino, el útero y las trompas de Falopio. Para que se produzca la fertilización, al menos el 40 por ciento de los espermatozoides debe tener una buena movilidad.

  • Estructura del esperma

Normalmente, la forma de los espermatozoides consiste en una cabeza de forma ovalada y una cola larga. Esta forma apoya el movimiento de los espermatozoides hacia el óvulo. Los hombres infértiles tienen más del 50 por ciento de los espermatozoides de forma normal. Una buena estructura de los espermatozoides ayudará a aumentar las posibilidades de concepción, también conocida como embarazo.

  • Hormona

La fertilidad masculina está estrechamente relacionada con la hormona testosterona. Los niveles bajos de las principales hormonas sexuales en los hombres pueden ser una de las causas de los problemas de fertilidad en los hombres.

Varias cosas otros que Impacto en la fertilidad masculina

En teoría, el período fértil de un hombre dura mientras se mantenga la calidad y cantidad de su esperma. Por esta razón, es necesario prestar atención a las cosas que pueden afectar la calidad del esperma, que incluyen:

  • La edad

La vida moderna hace que algunas personas decidan posponer la procreación. De hecho, el nivel de fertilidad y la calidad del esperma de los hombres disminuirá con la edad. En general, el período fértil de los hombres disminuye cuando llegan a los 40 años.

  • Comida y deportes

La fertilidad masculina también está estrechamente relacionada con la dieta y la actividad física. Implementar una dieta saludable con una variedad de nutrición balanceada y ejercicio diligente puede ayudar a mantener una excelente calidad de esperma. Puede agregar una variedad de alimentos que estimulan el esperma en su menú diario. Los alimentos como el pescado, las verduras y los cereales integrales harán que los espermatozoides sean más activos y aumentarán las posibilidades de fertilidad masculina.

  • Estilo de vida

Además de la edad, el estilo de vida también afecta la calidad y la salud de los espermatozoides. En los hombres que fuman, las sustancias contenidas en los cigarrillos dañarán su esperma. Además, consumir muchas bebidas alcohólicas también corre el riesgo de dañar los espermatozoides.

  • Temperatura y radiacion

Para permanecer fértiles, los testículos deben estar 1 o 2 grados Celsius más fríos que la temperatura corporal. Por esta razón, evite usar ropa interior demasiado ajustada, remojar en agua tibia y tomar baños tibios, ya que puede aumentar la temperatura alrededor de los testículos, lo que ralentiza la producción de esperma. La exposición a la radiación y a productos químicos tóxicos, como el plomo y los pesticidas, también puede afectar la fertilidad.

  • Asegúrese de que esté libre de enfermedades de transmisión sexual.

Las enfermedades de transmisión sexual, como la clamidia y la gonorrea, presentan el riesgo de inhibir el proceso de fertilización. La clamidia causa hinchazón y dolor en el escroto.

Al evitar los factores de riesgo anteriores, se espera que la calidad y la salud de los espermatozoides sigan siendo óptimas. El mantenimiento de la calidad del esperma aumentará automáticamente el nivel de fertilidad masculina.

Algunos estudios afirman que el período fértil de los hombres aumentará por la mañana porque la producción de esperma es mayor que por la noche. Aun así, la diferencia en el recuento de espermatozoides por la mañana y por la noche en realidad no es demasiado significativa. La producción de espermatozoides por la mañana puede alcanzar los 88 millones, mientras que por la noche los 87 millones de espermatozoides. La diferencia en números no afecta realmente el proceso de fertilización, porque solo se necesita un "excelente nadador" para fertilizar.

Por lo tanto, no hay necesidad de preocuparse por la mañana o la noche para las parejas casadas que desean aumentar sus posibilidades de embarazo. Concéntrese en cómo mantener la calidad y la cantidad de esperma, así como en el momento del sexo cercano al período fértil de la mujer.


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