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Tener relaciones sexuales después de dar a luz puede ser algo que no quieras hacer, al menos por un tiempo. Sin embargo, se pueden tener en cuenta las siguientes cosas para que las madres ya no tengan miedo de tener relaciones sexuales después de dar a luz..

Los cambios en las condiciones físicas y emocionales después de dar a luz a menudo hacen que las mujeres se sientan menos apasionadas. Algunas mujeres que acaban de dar a luz son incluso reacias a tener relaciones sexuales porque todavía se sienten inseguras acerca de la forma de su cuerpo.

Varias cosas que a menudo hacen que las mujeres sean "perezosas" para tener relaciones sexuales después de dar a luz son el dolor en las cicatrices del parto, la fatiga, la falta de sueño y la preocupación por las exigencias de ser una madre que recién comienza.

Además, si está amamantando, la producción de la hormona prolactina también puede disminuir su deseo y deseo de tener relaciones sexuales.

Entonces, ¿cuándo puedes volver a tener relaciones sexuales?

En general, está bien tener relaciones sexuales después de dar a luz, siempre y cuando haya terminado el período posparto o el sangrado posparto. Por lo general, el puerperio terminará aproximadamente 3 semanas después del parto. Sin embargo, hay algunas mujeres que tienen un período posparto más prolongado.

ahora, ¿por qué es necesario evitar las relaciones sexuales hasta que finalice el puerperio? El objetivo es que sus órganos reproductivos se recuperen más rápido y minimicen el riesgo de infección en el útero.

Sin embargo, cada mujer tiene una disposición diferente para poder tener relaciones sexuales nuevamente después de dar a luz. Esto se relaciona con su preparación física y emocional. Por eso, aunque está permitido volver a tener relaciones sexuales después de que finaliza el período posparto, todavía no existe una regla definida sobre cuándo tener relaciones sexuales después de dar a luz.

Si está mentalmente preparada pero todavía le preocupa que su condición física no le haya permitido volver a tener relaciones sexuales, intente considerar qué método o método de parto se está sometiendo.

Sexo después del parto normal

Si da a luz por vía vaginal, es recomendable posponer las relaciones sexuales hasta que se complete el período posparto o hasta 6 semanas después del parto.

Sexo después de una cesárea o una episiotomía

Si dio a luz por cesárea o se sometió a una episiotomía durante el parto vaginal, el mejor momento para tener relaciones sexuales es después de que los puntos de sutura de este procedimiento hayan sanado. La duración del tiempo de recuperación depende de la condición física y del cuidado de la herida realizado posteriormente.

Si tiene dudas, consulte con su médico y pregúntele si puede volver a tener relaciones sexuales o no después de un parto normal o incluso después de una cesárea.

Para que el sexo después del parto se desarrolle sin problemas

Mientras espera el proceso de recuperación después del parto, puede practicar los ejercicios de Kegel para entrenar el suelo pélvico y los músculos vaginales. Las madres también necesitan reponer la energía drenada durante el parto comiendo alimentos saludables y equilibrados.

Si se siente segura de volver a tener relaciones sexuales, para retrasar y espaciar su embarazo, considere usar anticonceptivos. La elección del método anticonceptivo se ajustará a las condiciones y necesidades de la madre. Entonces, no dude en consultar a un médico, ¿de acuerdo?

Aquí hay algunas cosas que debe saber cuando decida volver a tener relaciones sexuales después de dar a luz:

1. El sexo puede mejorar la calidad del sueño

Después de dar a luz, hay muchas cosas que pueden interrumpir su tiempo de sueño. De hecho, se necesita un sueño adecuado y de calidad para que la madre se mantenga entusiasta y pueda cuidar al pequeño.

ahoraUna forma que se puede hacer para mejorar la calidad del sueño es tener relaciones sexuales con su esposo. Por lo tanto, en la medida de lo posible, aún tenga tiempo para tener relaciones sexuales con su esposo, mamá.

2. Acepta los cambios en la forma del cuerpo.

Es posible que las madres aún se sientan menos seguras con la forma de su cuerpo después de dar a luz. Aumento de peso, estómago ligeramente agrandado y accidentes cerebrovasculares. estrías alrededor del estómago y los muslos puede hacer que se sienta reacia a tener relaciones sexuales con su marido.

Sin embargo, no pospongas las cosas con este cambio de forma corporal, sí, Bun. La madre debe mantener la confianza para tener relaciones sexuales con su esposo. Si estás preocupado, no dudes en abrirte a tu esposo y compartir todo lo que te haga sentir menos confiado.

3. Las relaciones sexuales no siempre tienen que ser con penetración

Después de dar a luz, es posible que usted y su esposo duden un poco en tener relaciones sexuales hasta la etapa de penetración. Cálmate Madre, la satisfacción sexual no solo tiene que ser penetración, Cómo.

Todavía hay muchas formas de disfrutar del sexo. Por ejemplo, usted y su esposo pueden abrazar, besar y hacer pequeños toques en áreas sensibles.

Sin embargo, debe evitar tener sexo oral en el área íntima de una mujer durante algunas semanas después del parto, ya que puede aumentar el riesgo de infecciones de los órganos reproductivos. De hecho, aunque es poco común, el sexo oral en la vagina puede provocar una embolia gaseosa que puede poner en peligro la vida.

4. Hazlo juego previo

Siempre que sea posible, caliente y juego previo antes de tener relaciones sexuales. Esto es para que usted y su esposo estén más cómodos. Si es necesario, use un lubricante. Además de hacerla más cómoda, el uso de lubricantes también puede reducir el riesgo de lesiones en la vagina durante la penetración.

Esta es una explicación de las relaciones sexuales después de dar a luz. Si usted y su esposo aún dudan en volver a tener relaciones sexuales o si sienten dolor durante las relaciones sexuales, no dude en consultar a un médico.