¿La cara se ve hinchada después de despertarse? Supera con estas 4 formas
Muchos de nosotros anhelamos una cara fresca cuando nos despertamos como en los anuncios. Sin embargo, el caso es que cuando nos despertamos realmente vemos una cara hinchada y lejos de la definición de fresco. En realidad tal vez no, el infierno? La respuesta es, ¡quizás! Descubra cómo aquí, vamos.
La cara hinchada al despertar es algo muy común. La causa más común de esto es el consumo de una comida rica en sal o alcohol la noche anterior. Sin embargo, una cara hinchada también puede ser causada por la posición de la cabeza durante el sueño, cambios hormonales, estrés, deshidratación y alergias.
Cómo superar una cara hinchada al despertar
Algunas de las formas que puede hacer para lidiar con una cara hinchada después de despertarse son:
1. Lávate la cara con agua fría.
Lavarse la cara con agua fría inmediatamente después de despertarse puede ayudar a reducir la hinchazón en la cara. Básicamente, la hinchazón es una acumulación de líquido que la sangre transporta al área facial durante el sueño. Ahora, el agua fría reducirá el flujo de sangre a la cara para que la hinchazón no continúe.
2. Comprimir la cara con pepino
Los pepinos contienen antioxidantes que se cree que son útiles para ayudar a reducir la hinchazón del área de los ojos. Para obtener los máximos resultados, puede usar pepinos fríos que se hayan colocado en el refrigerador.
3. Comprima la cara con agua tibia.
Después del agua fría, también puede comprimir su cara con agua tibia, sabes. Comprimir el rostro con agua tibia es útil para suavizar el flujo de líquido que se ha acumulado en el rostro. Sin embargo, evite el área alrededor de los ojos.
4. Bebe agua
Además de ser útil para eliminar los radicales libres del organismo, beber agua después de despertar también es útil para tratar los rostros hinchados. sabes. El agua puede equilibrar los niveles de sal y agua en el cuerpo para que las quejas de hinchazón de la cara después de despertarse desaparezcan gradualmente.
Vamos, evitar que la cara hinchada vuelva
También puede prevenir la hinchazón de la cara después de despertarse de las siguientes maneras:
- Evite consumir demasiado alcohol y alimentos con alto contenido de sal o sodio, como fideos instantáneos o alimentos enlatados, por la noche.
- Evitar el uso de maquillaje antes de acostarse para prevenir la inflamación facial.
- Evite dormir boca abajo
- Duerma con la cabeza apoyada en una almohada para evitar la acumulación de líquido en la cara.
La cara hinchada después de despertarse es normal y se desinflará gradualmente por sí sola, Cómo. Por lo tanto, no hay necesidad de molestarse cuando vea su cara hinchada por la mañana.
Aun así, debe estar atento si la hinchazón en su cara se siente antinatural, por ejemplo, acompañada de picazón, dolor, enrojecimiento o incluso opresión. Si este es el caso, consulte a un médico inmediatamente. Puede ser que su cara hinchada sea causada por problemas de salud.
