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La nicotinamida o niacinamida es un complemento para prevenir y tratar la deficiencia de vitamina B3.. Una de las condiciones que pueden ocurrir debido a una deficiencia o falta de vitamina B3 es: pelagra. La nicotinamida está disponible en tabletas y en gel.

La nicotinamida es un derivado de la vitamina B3. Las necesidades de nicotinamida pueden satisfacerse si come regularmente carne, pescado, nueces, leche, huevos y verduras.

Según varios estudios, la nicotina tiene un efecto antiinflamatorio. Por lo tanto, la nicotinamida también se puede utilizar en el tratamiento del acné. Sin embargo, se necesitan más investigaciones para demostrar la eficacia de la nicotinamida para tratar el acné.

Marca comercial de nicotinamida: Cebevit Plus, Kal Multiple E, Maltiron Gold, Noros, Pronamil

¿Qué es la nicotinamida?

Precauciones antes de usar nicotinamida

Hay varias cosas a las que debe prestar atención antes de usar nicotinamida, que incluyen:

• Consulte a su médico primero antes de usar nicotinamida. No use nicotinamida si es alérgico a este ingrediente.
• Hable con su médico sobre la posibilidad de tomar suplementos de nicotinamida si tiene o alguna vez ha tenido diabetes, trastornos del ritmo cardíaco, enfermedad de Crohn, enfermedad hepática, úlceras de estómago, enfermedad de la vesícula biliar, hipotensión, gota, enfermedad de la tiroides o enfermedad renal.
• Hable con su médico sobre la posibilidad de tomar suplementos de nicotamina si está tomando otros medicamentos, incluidos remedios y suplementos a base de hierbas.
• Hable con su médico sobre el uso de nicotinamida si está embarazada, amamantando o planea un embarazo.
• Limite el consumo de bebidas alcohólicas mientras toma suplementos de nicotinamida, ya que pueden aumentar el riesgo de daño hepático.
• Consulte a su médico de inmediato si tiene una reacción alérgica o una sobredosis después de usar un suplemento que contiene nicotinamida.

Posología y uso de nicotinamida

La siguiente es una dosis de nicotinamida basada en su forma y uso previsto:

Apuntar: Superar la deficiencia de vitamina B3

Formulario: Tableta

• Adultos y niños: Dosis de 100 a 300 mg por día que se puede dividir en varios horarios de consumo.

Apuntar: Superar el acné

Formulario: Gel al 4%

• Adultos y niños: Aplicar sobre las espinillas 2 veces al día. La dosis se puede reducir a 1 vez al día si experimenta sequedad, irritación o descamación de la piel.

Tasa de adecuación nutricional de nicotinamida

La nicotinamida aún no tiene una tasa de adecuación nutricional diaria fija (RDA). Sin embargo, la nicotinamida es un derivado de la vitamina B3. Los límites superiores de ingesta de vitamina B3 son los siguientes:

• 0-5 meses: 2 mg
• De 6 a 11 meses de edad: 4 mg
• De 1 a 3 años: 6 mg
• De 4 a 6 años: 8 mg
• De 7 a 9 años: 10 mg
• Edad de 10 a 12 años: 12 mg
• Hombres de 13 años: 16 mg
• Mujeres de 13 años: 14 mg
• Mujeres embarazadas: 18 mg
• Madres que amamantan: 17 mg

Cómo usar la nicotinamida correctamente

Tenga en cuenta que los suplementos de vitaminas y minerales se toman para satisfacer las necesidades de vitaminas y minerales del cuerpo, especialmente cuando la ingesta de vitaminas y minerales de los alimentos no es suficiente.

Si tiene una condición médica especial, consulte a su médico para obtener la dosis, el tipo de producto y la duración del uso que se adapte a su condición.

Si está tomando tabletas de nicotinamida, es mejor tomarlas con una comida. Sin embargo, evite tomar nicotinamida con comidas picantes y bebidas calientes.

Para usar el gel de nicotinamida, primero lávese bien las manos. Limpie el área de la piel propensa al acné con un lavado de cara y agua limpia, luego seque. No permita que el gel de nicotinamida entre en contacto o entre en ciertas áreas del cuerpo, como los ojos o la boca.

Guarde la nicotinamida en un lugar alejado de la luz solar directa. Mantenga este suplemento fuera del alcance de los niños.

Interacciones de la nicotinamida con otros fármacos

Las siguientes son algunas interacciones que pueden ocurrir si las tabletas de nicotinamida se toman con otros medicamentos:

• Disminuir la efectividad del alopurinol o probenecid y empeorar la condición de gota.
• Disminución de la capacidad del cuerpo para descomponer la carbamazepina o la primidona.
• Disminución de la presión arterial si se toma con clonidina.
• Disminución de la eficacia de los fármacos antidiabéticos.
• Disminución de la eficacia de la nicotinamida y aumento del riesgo de trastornos musculares cuando se toma con medicamentos contra el colesterol.

Efectos secundarios y peligros de la nicotinamida

Si se usa de acuerdo con la dosis recomendada, los suplementos que contienen nicotinamida rara vez causan efectos secundarios. Sin embargo, si se toman en exceso, las tabletas de nicotinamida pueden causar efectos secundarios como mareos, dolor de estómago o hinchazón.

Además, la forma de gel de nicotinamida puede causar efectos secundarios en forma de piel seca, irritación o descamación de la piel. Consulte inmediatamente a un médico si experimenta una reacción alérgica a un medicamento después de usar un producto que contiene nicotinamida.