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La forma de prevenir la candidiasis en realidad no es difícil, pero debe hacerse con regularidad. Este método puede prevenirle las aftas que a menudo reaparecen y causan dolor.

Para algunas personas, la candidiasis es un problema que aparece con frecuencia y es difícil de eliminar. Además, el escozor causado por las aftas puede interferir con las actividades diarias. Comer, hablar e incluso dormir puede resultar incómodo debido a las aftas.

Conozca varias formas de prevenir la candidiasis bucal

Las aftas generalmente comienzan con pequeñas llagas en las paredes de la boca, boca seca, boca sucia o falta de ciertos nutrientes. Aunque no se puede evitar por completo para siempre, hay varias formas de prevenir la candidiasis que puede hacer para reducir su aparición, a saber:

Cuidar y mantener la higiene bucal

Las formas de mantener la higiene bucal que se pueden hacer para prevenir la reaparición de las aftas incluyen:

• Cepíllate los dientes 2 veces al día. Asegúrese de que el cepillo de dientes que utilice sea suave, de buena calidad y que se adapte a la forma de su boca.
• Use hilo dental (hilo dental) para limpiar los restos de comida entre los dientes.
• Evite el uso de pasta de dientes y enjuague bucal que contenga Lauril Sulfato de Sodio (SLS).
• No olvide revisar sus dientes con regularidad con el dentista cada 6 meses.

Adopte una dieta saludable

La siguiente forma de prevenir la candidiasis es aplicar una dieta saludable, que incluya:

• Satisfaga las necesidades de sus vitaminas B, especialmente las vitaminas B6, B9 y B12, comiendo alimentos como brócoli, espinacas, espárragos, remolacha e hígado de res.
• Limite el consumo de alimentos que irriten la boca, incluidos los alimentos ácidos y picantes.
• Evite comer apresuradamente, especialmente mientras habla, para que los labios o la lengua no se muerdan y desencadenen úlceras bucales.

Prevenir la sequedad de boca

La boca seca también puede causar úlceras bucales. Para evitar esto, algunos pasos que se pueden tomar son:

• Beba al menos 8 vasos de agua al día (2 litros).
• Mastique chicle sin azúcar para estimular la producción de saliva.
• Limite el consumo de cafeína y deje de fumar.
• Use un enjuague bucal especial para la boca seca.
• Respire por la nariz, no por la boca.
• Evite los alimentos y bebidas que sean demasiado dulces o amargos.

Además de hacer las diversas formas anteriores, también se recomienda que maneje bien el estrés, ya que el estrés puede ser un desencadenante de las aftas bucales.. En la medida de lo posible, realice de forma rutinaria actividades que puedan aliviar el estrés, que van desde el ejercicio, la relajación hasta la meditación.

Tratamiento de las aftas que se repiten

Si las úlceras bucales reaparecen, puede tratar las úlceras bucales en casa de algunas formas sencillas, como hacer gárgaras con agua salada. Sin embargo, si el dolor causado por las aftas es muy molesto, es posible que su médico le recete medicamentos.

Algunos de los medicamentos que los médicos suelen administrar para tratar las aftas que suelen reaparecer son:

Ungüento

El medicamento tópico para las aftas puede ser en forma de ungüentos, cremas o ungüentos. gel. Este medicamento generalmente se usa para limitar la inflamación de las aftas. Algunos medicamentos tópicos que los médicos suelen recetar para tratar las aftas son: triamcinolona y benzocaína.

Enjuague bucal

El enjuague bucal administrado por un médico para tratar las aftas bucales generalmente contiene antibióticos o esteroides. Este contenido es importante para superar la inflamación y los factores desencadenantes de las aftas.

Antes de usar medicamentos para la candidiasis, recuerde siempre leer y seguir la forma correcta de tomar el medicamento de acuerdo con las instrucciones de uso. También es importante evitar productos que contengan policresulen.

Al mantener los dientes y la boca sanos y satisfacer las necesidades nutricionales todos los días, disminuirá el riesgo de que las úlceras bucales vuelvan a aparecer. Sin embargo, para obtener los máximos resultados, la forma de prevenir las aftas no se puede hacer de vez en cuando, sino que debe usarse como un estilo de vida diario.

Las úlceras bucales comunes son generalmente inofensivas y pueden curar en 4 a 14 días. Sin embargo, algunas enfermedades graves que deben ser tratadas por un médico, como el lupus o el VIH / SIDA, pueden hacer que las úlceras bucales reaparezcan y sean difíciles de curar.

Si se han realizado los métodos anteriores para prevenir la candidiasis bucal, pero las úlceras bucales siguen apareciendo con frecuencia, es una buena idea consultar a un médico, especialmente si las úlceras bucales son tan numerosas que le dificulta comer y eventualmente interfiere con su nutrición. consumo.