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Los trastornos de la libido femenina pueden deberse a varios factores, como problemas emocionales, psicológicos o de salud. Al reconocer la causa de la disminución de la libido, puede tomar medidas justo desde comienzo.

Un tipo de trastorno de la libido en las mujeres es trastorno del deseo sexual hipoactivo (HSDD). Esta condición es una disfunción sexual en las mujeres que se caracteriza por una falta de interés en la actividad sexual, rara vez piensa en el sexo, no siente placer durante el sexo y es difícil de estimular.

Causas del trastorno de la libido femenina

Naturalmente, las mujeres experimentarán cambios en la excitación sexual de vez en cuando. Pero si la disminución de la libido continúa interfiriendo con la relación con tu pareja, por supuesto que tienes que averiguar la causa. Las siguientes son varias causas posibles de disminución de la libido femenina:

1. Cambios hormonales

La disminución de la libido femenina puede ocurrir antes y después de la menopausia debido a cambios hormonales. La disminución de los niveles de estrógeno durante la perimenopausia puede reducir el interés por el sexo y resecar la vagina. Una vagina seca provocará dolor e incomodidad durante las relaciones sexuales.

Para reducir el dolor durante las relaciones sexuales, puede utilizar un lubricante de venta libre a base de agua o de silicona. Además, la terapia hormonal también puede ser una opción para superar esta dolencia.

2. Problemas de salud

Los problemas de salud a largo plazo (crónicos) pueden afectar el impulso sexual. Esto sucede debido a la tensión física y emocional provocada por la enfermedad. Ejemplos de enfermedades que pueden causar disminución de la libido son:

• Enfermedad del corazón
• Diabetes
• Cáncer
• Hipotiroidismo

Cuando experimente ciertas enfermedades y sienta que su libido también disminuye, consulte a un médico para recibir tratamiento.

3. Consumir drogas

Tomar ciertos medicamentos, como medicamentos para bajar la presión arterial, antidepresivos o píldoras anticonceptivas, puede disminuir el deseo sexual. Si está usando estos medicamentos, consulte con su médico para que pueda ajustar la dosis y el tipo de medicamento para evitar una disminución de la libido.

4. Problemas psicológicoss

La falta de confianza, el estrés y la depresión pueden tener un gran impacto en su estado de ánimo, incluida su libido. Esto se puede superar de varias formas según la causa.

Si se siente inseguro acerca de la forma de su cuerpo, haga ejercicio regularmente y adopte un estilo de vida saludable. Además, debes creer que eres valioso a los ojos de tu pareja. Si todo este tiempo tu pareja nunca se ha quejado de tu apariencia física, no te tortures con sentimientos. inferior.

Si la disminución de la libido es causada por el estrés, lidia con el estrés de una manera positiva, por ejemplo, saliendo de vacaciones o haciendo un pasatiempo divertido con tu pareja.

Si los problemas psicológicos que enfrenta no se resuelven a pesar de haberlo hecho de varias formas, consulte a un médico para recibir tratamiento, ya sea con psicoterapia o con medicamentos.

5. Estilo de vida poco saludable

Un estilo de vida poco saludable, como la adicción al alcohol o el tabaquismo, puede ser un factor en la reducción del deseo sexual. Por otro lado, un estilo de vida saludable producirá cambios positivos en su impulso sexual.

Por lo tanto, comience a comer alimentos nutritivos, deje de fumar y haga ejercicio con regularidad. Llevar un estilo de vida saludable no solo puede aumentar su deseo sexual, sino también nutrir su cuerpo.

6. Problemas con la pareja

La alteración de la libido femenina también puede ser provocada por problemas con la pareja. Si ese es el detonante, es una buena idea hablar con su pareja de manera honesta y abierta para encontrar soluciones para crear un vínculo más fuerte y un mejor sexo. Si usted y los problemas de su pareja no se pueden resolver solos, no dude en consultar a un psicólogo que se especialice en consejería matrimonial.

ahora, ahora ya conoces la causa de los trastornos de la libido femenina, ¿verdad? Cambiar su estilo de vida para ser más saludable, establecer una buena comunicación con su pareja y abordar la causa subyacente puede ayudarlo a lidiar con esta queja. Pero si no hay ningún cambio, puede visitar a un médico para recibir tratamiento.