No subestime la deshidratación severa, comprenda los síntomas y los riesgos

La deshidratación severa ocurre cuando el cuerpo pierde más líquidos de los que ingiere. Esta condición generalmente se caracteriza por tener mucha sed y sentirse débil. La deshidratación severa no es una condición que deba tomarse a la ligera, ya que puede provocar problemas de salud graves.

En general, el agua tiene un papel muy importante para el cuerpo, es decir, facilitar la digestión, eliminar desechos y toxinas, humedecer los ojos y las articulaciones y mantener una piel sana. Por lo tanto, si el cuerpo carece de muchos líquidos y está muy deshidratado, los órganos del cuerpo no funcionarán correctamente.

Cualquier persona puede experimentar deshidratación severa, especialmente las personas que beben menos agua que la cantidad de líquido que necesita el cuerpo. Las necesidades de líquidos de cada persona son diferentes, según la edad, el entorno y las actividades.

Además de beber con poca frecuencia, la deshidratación severa también puede ser causada por varias cosas, como diarrea, diabetes, consumo excesivo de bebidas alcohólicas y sudoración abundante, ya sea debido a la fiebre, el ejercicio o el trabajo en climas cálidos.

Reconociendo los síntomas de la deshidratación severa

La deshidratación severa generalmente se caracteriza por una sensación de sed extrema. Sin embargo, la sed no siempre se puede utilizar como punto de referencia. Por ejemplo, las personas mayores (ancianos) generalmente no sienten sed a pesar de que sus cuerpos están deshidratados. Por tanto, es importante prestar atención a otros síntomas de deshidratación grave, como:

  • Mareado y aturdido
  • El cuerpo se siente débil, cansado y quiere desmayarse.
  • Micción poco frecuente y orina oscura.
  • Dolor de cabeza
  • La piel se ve seca

La deshidratación en bebés y niños puede tener diferentes síntomas. Algunos de los síntomas de un bebé o un niño deshidratado, incluyen boca y lengua secas, llanto sin lágrimas, no tener el pañal mojado por más de 3 horas, lucir letárgico o siempre inquieto.

Además, los ojos y las mejillas del bebé, así como la coronilla de un niño deshidratado, se verán hundidos. También parece no tener apetito ni beber.

Riesgos amenazantes debido a la deshidratación severa

Cuando está levemente deshidratado, simplemente puede consumir agua potable o hacer terapia de agua para que se puedan satisfacer las necesidades de líquidos en el cuerpo. Sin embargo, si la deshidratación que experimenta es una deshidratación grave, es posible que deba recibir un tratamiento especial en el hospital. Su médico puede administrarle líquidos por vía intravenosa.

Si no se trata, la deshidratación severa puede provocar una serie de afecciones y problemas de salud graves, como:

1. Convulsiones

Cuando los niveles de electrolitos en el cuerpo no están equilibrados, pueden ocurrir contracciones musculares y el cuerpo puede experimentar convulsiones. De hecho, es posible que la víctima también pierda el conocimiento.

2. Lesiones debidas al calor

Esta condición se produce porque el cuerpo suda mucho debido a actividades extenuantes, pero no se acompaña de una ingesta adecuada de líquidos. Los síntomas varían, desde convulsiones leves debido al aire caliente hasta insolación.

3. Trastornos renales

La deshidratación que ocurre repetidamente, prolongada y sin tratamiento médico, puede causar cálculos renales, infecciones del tracto urinario e insuficiencia renal.

4. Choque hipovolémico

Esta condición ocurre cuando la presión arterial y los niveles de oxígeno en el cuerpo disminuyen debido a un volumen sanguíneo insuficiente. Esta condición es muy peligrosa porque puede poner en peligro la vida.

Siempre satisfaga las necesidades de líquidos corporales consumiendo mucha agua durante y después de las actividades o al menos 8 vasos por día. Si es necesario, consuma siempre agua potable cuando realice actividades extenuantes en espacios abiertos.

Si ya siente síntomas de deshidratación severa, beba inmediatamente suficiente agua y acuda inmediatamente a un médico para recibir tratamiento. Cuanto antes se trate, es menos probable que se produzcan complicaciones.


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