Estos son los síntomas de colesterol bajo que deben reconocerse
El colesterol bajo puede ser una condición de la que rara vez se habla. Los síntomas también son bastante difíciles de reconocer. Sin embargo, ¿hay alguna queja que pueda surgir cuando alguien tiene el colesterol bajo? Consulte la siguiente explicación.
Lo que ha escuchado a menudo puede ser el colesterol alto, las causas y los peligros de la aparición de esta afección. Algunas personas incluso optan por evitar los alimentos grasos y que contienen colesterol por temor a aumentar los niveles de colesterol.
De hecho, el colesterol no siempre es malo y tiene un efecto negativo. sabes. En cantidades suficientes, el colesterol juega un papel importante en ayudar a la producción de vitamina D, la formación de hormonas y la digestión de ciertos alimentos.
Síntomas de colesterol bajo
Se dice que una persona tiene el colesterol bajo si el nivel de colesterol total en la sangre es inferior a 120 mg / dL, o los niveles de colesterol lipoproteínas de baja densidad (LDL) menos de 50 mg / dL.
A menudo se dice que el colesterol bajo es mejor que el colesterol alto. Sin embargo, si el nivel de colesterol es demasiado bajo, pueden aparecer diversas quejas y síntomas, como:
- Sentirse nervioso y preocupado.
- Sentirse desesperanzado.
- Dificultad para tomar decisiones.
- Cambio estado animico.
- Cambios en la dieta.
- Cambios en los patrones de sueño.
Los niveles de colesterol demasiado bajos también suelen estar asociados con la depresión, la ansiedad e incluso el cáncer. Si lo experimentan las mujeres embarazadas, los niveles de colesterol demasiado bajos pueden aumentar el riesgo de que los bebés nazcan prematuramente o con bajo peso al nacer.
Por lo tanto, si sigue una dieta determinada o está tomando medicamentos que pueden afectar los niveles de colesterol, consulte con su médico si experimenta las molestias mencionadas anteriormente.
Cómo superar el colesterol bajo
Para determinar el nivel de colesterol en la sangre, el médico le recomendará que se haga un análisis de sangre. Si su nivel de colesterol es bajo, su médico evaluará su estilo de vida o los medicamentos que está tomando.
Si es causado por el uso de medicamentos para reducir el colesterol, el médico puede evaluar la terapia administrada. En lo que respecta a la dieta y el estilo de vida, los médicos le aconsejan que adopte un estilo de vida saludable, incluido el consumo de alimentos que contengan grasas saludables como cereales integrales, nueces, aguacates, salmón y caballa.
Los síntomas atípicos del colesterol bajo hacen que esta afección a menudo no se detecte. Por lo tanto, si tiene riesgo de tener un colesterol bajo, por ejemplo, debido a la dieta o al tomar ciertos medicamentos, hágase chequeos regulares con su médico.
