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El embarazo provoca muchos cambios en el cuerpo de la mujer. Uno de ellos es el cambio en los senos de las mujeres embarazadas que a menudo las incomoda. Pero no debe preocuparse porque estos cambios son normales.

Esta condición ocurre porque durante el embarazo el cuerpo libera las hormonas estrógeno y progesterona. Además también existe la prolactina, una hormona que desencadena la producción de leche materna. Este cambio es una señal de que el cuerpo de la mujer embarazada se está preparando para el proceso de lactancia.

Los siguientes cambios pueden ocurrir en los senos de las mujeres embarazadas:

Cambios en el primer trimestre del embarazo (1ª semana hasta finales de la 12ª semana)

Los cambios en los senos pueden ser uno de los signos de embarazo que las mujeres conocen. Los cambios hormonales en el primer trimestre del embarazo aumentan el flujo sanguíneo y cambian el tejido de la mama. El resultado puede ser que sus senos se sientan dolorosos, con hormigueo, hinchados y sensibles al tacto. La sensación es la misma que la condición de los senos antes de la menstruación (síndrome premenstrual) que ocurre en algunas mujeres. La afección generalmente comienza alrededor de las cuatro a seis semanas de gestación y persiste durante el primer trimestre del embarazo.

Los senos comenzarán a verse más grandes. En general, el tamaño de los senos aumenta de uno a dos taza, especialmente si este es su primer embarazo. rayas estrías y aparecerá picazón en el pecho a medida que la piel se ensancha. Esta condición generalmente ocurre alrededor de las seis a ocho semanas de gestación.

Cambios en el segundo trimestre del embarazo (semanas 13 a 26)

En el segundo trimestre del embarazo, los senos aumentarán de tamaño y peso. Estos cambios hacen que los vasos sanguíneos debajo de la piel parezcan más claros. El color del pezón y el área alrededor del pezón se oscurece y se ensancha. También puede notar pequeñas protuberancias alrededor de los pezones.

Alrededor de la semana 14 a 26 de embarazo, no se sorprenda si nota una secreción amarillenta de sus pezones. Este líquido denso en nutrientes se llama calostro, que es un líquido producido por los senos como señal de que el cuerpo se está preparando para dar leche.

Cambios en el tercer trimestre del embarazo (semana 27 hasta el final del embarazo)

En el tercer trimestre del embarazo, especialmente en las últimas semanas, los pezones y los senos continúan agrandando a medida que aumenta la producción de leche.

No todas las mujeres embarazadas experimentan cambios debido a cambios como las condiciones anteriores. Los cambios en los senos de las mujeres embarazadas varían según cada individuo. Por ejemplo, hay mujeres que secretan calostro de sus pezones, pero algunas no.

Consejos para superar las molestias en los senos de las mujeres embarazadas

Esta incomodidad se puede superar usando el sostén adecuado. Cuando está embarazada, ya no puede usar un sostén que normalmente usa todos los días a medida que sus senos aumentan de tamaño. Por lo tanto, es importante elegir un sostén que pueda sostener bien y cómodamente sus senos.

Estos son los criterios para el sostén adecuado para mujeres embarazadas:

• Asegúrese de que el sostén que usa no esté demasiado apretado ni demasiado suelto. todavía capaz de sostener sus senos.
• Elija un sostén de algodón o fibras naturales. Los materiales de algodón o fibras naturales pueden ser fríos, así como la circulación de aire para que la piel de los senos pueda respirar.
• Si desea hacer ejercicio, use un sostén especial que pueda sostener sus senos adecuadamente.
• Puede comprar un sujetador nuevo en una talla más grande a medida que le crecen los senos.

Use siempre un sostén por la mañana, por la tarde incluso cuando duerma para reducir las molestias. Especialmente para sostenes que se usan mientras duerme, elija un sostén hecho de algodón suave que no limite el movimiento de los senos.

También puede poner un pañuelo de algodón o una gasa dentro de cada taza sujetador para absorber el líquido de calostro que sale del pezón. Cambie el pañuelo o la gasa con regularidad para evitar la irritación de la piel.

Evite limpiar el seno con jabón o productos agresivos porque las sustancias que contiene pueden resecar la piel. Solo use agua tibia para limpiar los senos de las mujeres embarazadas.