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El hongo Lingzhi, que tiene otro nombre, el hongo Reishi se describe como un hongo que es difícil de cocinar, tiene una estructura dura y tiene un sabor amargo. Sin embargo, se cree que los hongos Lingzhi tienen muchos beneficios para la salud, que van desde reducir los niveles de grasa y la presión arterial, fortalecer la inmunidad del cuerpo, hasta tener un efecto anti-envejecimiento. Consulte la siguiente explicación.

Los hongos Lingzhi se dividen en dos partes, a saber, la parte de la fruta que se encuentra sobre el suelo y la parte del micelio (la parte en forma de hilo del hongo que está incrustada donde crecen). Esta parte del micelio generalmente se usa como medicina herbal.

El hongo Lingzhi es una especie de hongo que se ha utilizado durante mucho tiempo como medicina tradicional en países asiáticos, como en China, Japón, Corea e India. De hecho, los hongos Lingzhi se han utilizado con fines sanitarios desde hace 2000 años. No es de extrañar que el hongo Lingzhi esté catalogado como el hongo herbal más antiguo del mundo.

Varios Beneficios Hongo Lingzhipor salud

Mediante un estudio se sabe que el hongo Lingzhi contiene carbohidratos, grasas, fibra, agua, proteínas, además de vitaminas y minerales como potasio, calcio, hierro, zinc, fósforo, selenio y magnesio. Otro ingrediente que es una molécula bioactiva en los hongos que tiene un nombre latino. Ganoderma lucidum estos son polisacáridos, peptidoglicanos y triterpenoides.

Con los diversos ingredientes anteriores, algunos de los siguientes son beneficios potenciales de los hongos Lingzhi para la salud, a saber:

• Contra el cáncer

  Los hongos Lingzhi son ricos en ácidos grasos, aminoácidos, alcaloides, esteroides, enzimas, triterpenoides y polisacáridos. Los triterpenoides y polisacáridos son compuestos que contribuyen a las propiedades anticancerígenas de los hongos Lingzhi.

  Varios ensayos de investigación clínica encontraron que muchas células cancerosas murieron gracias a este hongo. Otros estudios han demostrado que el hongo Lingzhi puede reducir la cantidad y el tamaño de los tumores en el colon, así como prevenir el cáncer colorrectal y el cáncer de próstata. Según otros estudios, también se cree que los compuestos bioactivos llamados polifenoles y flavonoides en este hongo ayudan a la terapia antiinflamatoria contra el melanoma y el cáncer de mama.

  Aunque parece prometedor para la prevención y el tratamiento de muchos tipos de cáncer y otras enfermedades, la investigación aún necesita muchos ensayos clínicos adicionales para confirmar la eficacia del hongo Lingzhi como parte de la terapia de tratamiento del cáncer.

• Reduce los niveles de grasa y azúcar en sangre.

  Los hongos Lingzhi son ricos en triterpenoides, que son compuestos que desencadenan el sabor amargo de estos hongos. También se predice que esta sustancia tiene muchos beneficios para la salud, incluida la reducción de grasas, los triglicéridos y un efecto antioxidante. También se ha descubierto que los triterpenoides tienen beneficios para la salud antiinflamatorios y antitumorales. Los polisacáridos contenidos en los hongos Lingzhi tienen propiedades antiulcerosas, fortalecen la inmunidad del cuerpo y reducen los niveles de azúcar en sangre.

• Ayuda a superar la presión arterial alta.

  Tradicionalmente, los hongos Lingzhi se consumen comúnmente como suplementos para ayudar a tratar la presión arterial alta. Por este potencial, hasta ahora no se ha realizado ninguna investigación clínica que lo demuestre. Lo que hay que tener en cuenta es que se recomienda a las personas que toman medicamentos estabilizadores de la presión arterial, anticoagulantes o diluyentes de la sangre que eviten consumir hongos Lingzhi porque estos hongos pueden causar adelgazamiento de la sangre.

• Guardia salud tracto gastrointestinal e hígado

  Otro estudio en ratones también mostró que el extracto de hongo Lingzhi puede proteger al hígado del daño causado por la exposición al alcohol y sustancias tóxicas.

  Sin embargo, este beneficio todavía se limita a los estudios de investigación en animales. Para confirmar su efecto en los seres humanos, se necesita más investigación clínica.

• Antienvejecimiento

  Un estudio muestra que hay una serie de componentes en el hongo Lingzhi que se sabe que tienen efectos antienvejecimiento. Estos componentes son polisacáridos, triterpenos, péptidos y polisacáridos peptídicos. Los compuestos antioxidantes contenidos en este hongo también pueden proteger las células del cuerpo de los efectos de los radicales libres.

Todavía hay mucha investigación por hacer para demostrar los beneficios de los hongos Lingzhi para la salud. Debido a que todavía hay datos limitados sobre la seguridad y efectividad de este hongo, si desea consumir hongos Lingzhi en forma de suplementos o medicamentos a base de hierbas, debe consultar primero a su médico.