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Los beneficios del protector solar para la salud de la piel son incuestionables. Además de proteger la piel del daño causado por los rayos UVA o UVB, el protector solar también puede prevenir diversos trastornos en la piel debido a la exposición excesiva al sol.

La sobreexposición al sol puede hacer que la piel se queme y se oscurezca. No solo causa problemas de belleza, la exposición demasiado prolongada a la luz solar o los rayos UV también puede aumentar el riesgo de cáncer de piel.

Por eso, es importante que utilices bloqueador solar con regularidad cuando realices actividades al aire libre para evitar los malos efectos del sol.

Guía para elegir el protector solar adecuado

Es importante usar protector solar con regularidad para mantener la piel sana, que no se dañe fácilmente y evitar el riesgo de envejecimiento prematuro. Sin embargo, para obtener el máximo beneficio del protector solar, la selección del protector solar debe hacerse con cuidado. Aquí está la guía:

1. Elija un protector solar con la etiqueta amplio espectro

El principal beneficio del protector solar es como protector de la exposición a los rayos ultravioleta A (UVA) y ultravioleta B (UVB). Por lo tanto, elija un protector solar con una etiqueta. amplio espectro.

El protector solar con esta etiqueta puede proteger la piel de ambos tipos de rayos ultravioleta que pueden dañar la piel. El uso de protector solar también es necesario, incluso si se encuentra en interiores. Esto se debe a que los rayos UVA pueden penetrar en la habitación, por lo que la piel aún necesita protección.

2. Use un protector solar con SPF 35 o más

Para obtener una buena protección contra el sol, se recomienda elegir un protector solar con un SPF de 35 o más. Cuanto mayor sea el valor de SPF del protector solar, mayor será el efecto protector sobre la piel.

Sin embargo, a pesar de que puede proteger su piel por más tiempo, aún debe volver a aplicar protector solar al nadar o cuando su piel comienza a sudar mucho bajo el sol caliente.

Para que no tenga que molestarse en aplicar protector solar repetidamente, puede elegir un producto de protección solar en forma de gel y etiquetado impermeable cuando quieres nadar durante el día.

3. Preste atención a los ingredientes y al contenido del producto.

Elija un protector solar que contenga ciertos ingredientes, como ecamsule, óxido de zinc, avobenzona, oxibenzona, dióxido de titanio o sulisobenzona. Se cree que varios tipos de materiales son más seguros para la piel.

4. Utilice diferentes productos de protección solar para la piel del rostro y el cuerpo.

Muchos usan protector solar para la piel del cuerpo en la cara porque no quieren que les molesten. De hecho, esto no es bueno para la piel del rostro debido al riesgo de causar irritación, especialmente en la piel sensible del rostro.

Por lo tanto, debe usar productos especiales de protección solar facial para proteger la piel de su rostro.

Consejos Melige protector solar según el tipo de piel

Además de seguir algunas de las formas anteriores, el uso de protector solar también debe ajustarse al tipo de piel. A continuación, se ofrecen algunos consejos para elegir protector solar según el tipo de piel:

Piel seca

Se recomienda a los propietarios de piel seca que elijan un protector solar en forma de crema, pomada o loción. Para hidratar la piel y evitar que la piel se seque, puede elegir un protector solar que contenga aceite (basado en aceite), lanolina o dimeticona.

Piel grasosa

Para evitar que la piel se vuelva grasosa, elija un protector solar con la etiqueta libre de aceite o sin aceite. También puede elegir un producto en gel porque no hace que su piel produzca más aceite o sebo.

Si su piel es propensa al acné, evite el protector solar en forma de cremas o que contengan aceites porque pueden empeorar la condición del acné.

Piel sensible

Se recomienda evitar los protectores solares que contienen conservantes y fragancias, especialmente si tiene tipos de piel sensibles.. También evite los protectores solares a base de PABA porque pueden desencadenar irritación. Además, también se recomienda a los propietarios de pieles sensibles que elijan un protector solar con una etiqueta. hipoalergénico.

Kpiel peluda

Para aquellos de ustedes que tienen cabello fino en la piel, eviten usar un protector solar en forma de crema. Preferiblemente, use un protector solar en forma de gel o spray (rociar).

Para los niños, elija un protector solar fácil de usar, como un protector solar en forma de rociar. Sin embargo, cuando desee usarlo en el área de la cara, rocíelo en las palmas de las manos primero antes de frotarlo en la cara.

Además, la piel de los niños suele ser muy sensible. Por lo tanto, evite los protectores solares hechos de PABA, alcohol y oxibenzona. Elija un protector solar para niños que contenga óxido de zinc y dióxido de titanio y que contenga un FPS de 30 o más.

Cómo usar correctamente el protector solar

Debe usar protector solar cada vez que salga, especialmente entre las 10 a. M. Y las 2 p. M. También debe usar protector solar en los días nublados, ya que los rayos UVA y UVB aún pueden penetrar las nubes.

Para que el protector solar funcione perfectamente en su piel, siga los pasos a continuación:

• Aplique protector solar en todo el cuerpo de manera uniforme 15 o 30 minutos antes de salir al sol.
• Use bálsamo labial (bálsamo labial) para que la zona de los labios quede protegida de la exposición a los rayos UV.
• Vuelva a aplicar protector solar cada 2 horas. Úselo con más frecuencia, especialmente si suda con facilidad o mientras nada.

No olvide verificar siempre la fecha de vencimiento del protector solar que figura en el paquete. Por lo general, los protectores solares se pueden usar con seguridad hasta por 3 años a partir de la fecha de fabricación.

El uso de protector solar no puede proteger completamente su piel de la exposición a los rayos UV. Por lo tanto, también debe protegerse la piel y el cuerpo con gafas de sol, sombreros de ala ancha y ropa que cubra toda la superficie de la piel cuando desee moverse bajo el sol.

Si tiene ciertas afecciones de la piel o aún está confundido acerca de la elección y el uso de protector solar, consulte a su médico para que le aconseje sobre el tipo de protector solar que se adapta a su condición de piel y cómo usarlo. No se deje engañar por los mitos sobre el cuidado de la piel para que siempre se mantenga la salud de la piel.