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La leche materna contiene la combinación perfecta de grasas, proteínas, carbohidratos, así como vitaminas y minerales que los bebés necesitan. La leche materna también es más fácil de digerir y absorber que la fórmula o la leche de vaca. Por lo tanto, se cree que la leche materna es la principal fuente de nutrición para los bebés.

El contenido de la leche materna consiste en agua, proteínas, carbohidratos, grasas, vitaminas, minerales, anticuerpos y enzimas. A juzgar por su contenido, que está lleno de nutrientes importantes, se dice que la leche materna reduce el riesgo de que los bebés contraigan ciertas enfermedades, como diarrea, IRA, neumonía, asma, obesidad y diabetes.

Si es difícil dar leche materna directamente, por ejemplo porque la madre tiene que trabajar o tiene problemas con los pezones, la leche materna puede extraerse y administrarse utilizando medios de lactancia. Para facilitar la producción de leche materna, las madres pueden consumir alimentos que faciliten la leche materna.

No desperdicie el calostro

El calostro es la leche materna que se produce inmediatamente después del nacimiento del bebé, aunque a veces también se puede producir antes, es decir, al final del embarazo. El calostro puede ser amarillo, naranja o blanco, de textura espesa y pegajosa. El calostro es rico en nutrientes, que incluyen:

• Proteínas
• Vitamina A.
• Nitrógeno.
• Sal.
• Leucocito.
• ciertos anticuerpos.

Aunque solo unas pocas gotas, el contenido de la primera leche materna, que a menudo se conoce como la primera inmunización del bebé, también tiene un contenido de azúcar y grasa más bajo que la leche que se produce más tarde.

Además, el calostro ayuda al proceso de expulsión del meconio, actuando como un líquido laxante natural. El meconio es materia fecal que se acumula antes de que nazca el bebé. Los recién nacidos necesitan eliminar el meconio para reducir el riesgo de ictericia.

Después del calostro, la leche madura saldrá de 2 a 4 días después del nacimiento del bebé, dependiendo de la frecuencia de alimentación del bebé el primer día de nacimiento.

El contenido de la leche materna cambia según las necesidades del bebé

Lo sorprendente del contenido de la leche materna es que las características de este líquido pueden variar según las necesidades del bebé. El contenido de la leche materna en las madres que dan a luz a bebés en una edad gestacional normal (término) será diferente del contenido de la leche materna en las madres que dan a luz a bebés prematuros. Con el tiempo, el contenido de la leche materna también cambia según la edad del bebé. La nutrición se ajustará a las necesidades del bebé en cada etapa de crecimiento y desarrollo.

El contenido de la leche materna que se libera al inicio de cada sesión de alimentación, es rico en agua y lactosa. Mientras tanto, al final de la sesión de lactancia, el contenido de la leche materna estará dominado por las calorías y las grasas.

La leche materna también contiene glóbulos blancos y sustancias que forman el sistema inmunológico del bebé, como inmunoglobulinas ylisozima, con una composición que puede variar según la edad y necesidades del bebé.

Los siguientes son algunos de los componentes que contiene la leche materna:

• Carbohidrato

  Carbohidratos en la leche materna en forma de lactosa que ayuda a reducir los niveles de bacterias malas en el estómago. Estos nutrientes también ayudan en la absorción de magnesio, fósforo y calcio.

• Proteína

  La proteína en la leche materna generalmente consiste en proteína suero 60% y caseína 40%. Ambos niveles deben equilibrarse para que el cuerpo los absorba más fácilmente y tengan un efecto protector contra las infecciones. Si bien la proteína en la leche de fórmula contiene más caseína, es más difícil de digerir. Específicamente, la proteína de la leche materna se compone de:

  • IgA, IgG e IgMsexcretorio

    Los tres son tipos de anticuerpos que juegan un papel en la protección del cuerpo de bacterias y virus, así como en la prevención de alergias.

  • Lisozima

    La lisozima actúa como una enzima que protege al cuerpo de las bacterias dañinas.Salmonela ycoli.

  • Lactoferrina

    La lactoferrina juega un papel en la inhibición del desarrollo de bacterias dependientes del hierro en el tracto digestivo.

  • Factor bífido

    Desempeña un papel en el apoyo al desarrollo de lactobacilos que protegen al cuerpo de las bacterias dañinas.

• gordo

  La grasa es un ingrediente importante para apoyar la absorción de ciertas vitaminas y una fuente importante de calorías. La grasa también juega un papel en el apoyo al desarrollo del cerebro, el sistema nervioso y la retina.

• Vitamina

  Las vitaminas contenidas en la leche materna incluyen A, D, E, K, C, niacina y riboflavina, que son importantes para la salud y el crecimiento de los bebés.

• Mineral

  Hay varios minerales contenidos en la leche materna, como hierro, zinc, calcio, sodio, magnesio, selenio y cloruro. Este mineral tiene un papel importante en el apoyo al crecimiento y desarrollo del bebé, fortalece los huesos, músculos y nervios y ayuda a la absorción de nutrientes.

Hay muchos otros ingredientes en la leche materna, que se estima que contienen más de 200 elementos, y sus beneficios aún se están investigando. También se sabe que el contenido de la leche materna es eficaz para reducir el riesgo de muerte súbita del lactante (SMSL), así como para aumentar la inteligencia y fortalecer el sistema inmunológico natural del niño. Por lo tanto, no dude en darle leche materna a su bebé.