Bostezar no es necesariamente un signo de somnolencia.
El bostezo está estrechamente relacionado con la somnolencia y la fatiga. Sin embargo, esta actividad no solo se debe a estas dos cosas. Hay muchas cosas que pueden hacerte bostezar, incluidas enfermedades o afecciones que debes conocer.
El bostezo que ocurre ocasionalmente generalmente no es una condición peligrosa ni está asociado con una enfermedad. Un estudio muestra que el bostezo es uno de los mecanismos del cuerpo para aumentar la cantidad de oxígeno. Además, también hay quienes dicen que esta actividad está relacionada con el aburrimiento.
Sin embargo, si bosteza con demasiada frecuencia o cuando no tienes sueño, puede ser un signo de una determinada afección médica.
Algunas causas por las que alguien bosteza
Los siguientes son algunos de los factores que pueden ser la razón por la que alguien bosteza:
1. Refresca el cerebro
Una teoría es que bostezar es uno de los intentos naturales del cuerpo para enfriar el cerebro. Cuando bosteza, el cuello, la mandíbula y los músculos faciales se estiran, lo que aumenta el flujo de sangre a la cabeza y la cara.
Además, también hay estudios que afirman que una persona será más volátil cuando el aire esté frío que cuando el aire esté caliente.
Cuando inhalas profundamente al bostezar, el aire frío entrará en la cavidad sinusal y esto hace que la temperatura del aire frío se canalice al cerebro a través de los vasos sanguíneos. Al llegar al cerebro, la temperatura fría enfriará el cerebro.
2. Ver a la gente bostezar
Varios estudios revelan que el bostezo es contagioso. Se cree que esto está relacionado con el sentido de empatía de una persona. Esto es lo que le facilita bostezar cuando ve que las personas que lo rodean bostezan, especialmente las personas que conoce o cercanas.
3. Sentirse aburrido
¿Alguna vez te has sentido aburrido y luego bostezaste inconscientemente? Si es así, en realidad es natural que suceda. La actividad de bostezar puede ser causada por el aburrimiento.
Entonces, si ves a dos personas comunicándose y una de ellas bosteza mucho, es posible que la persona se aburra durante la conversación.
4. Tener ciertas enfermedades
Bostezar con demasiada frecuencia, especialmente sin sentirse cansado o somnoliento, puede ser un signo de ciertas enfermedades, como:
- Anemia o falta de sangre
- El síncope vasovagal es una afección causada por reflejos nerviosos excesivos en el cuerpo que hacen que una persona se maree y se desmaye fácilmente.
- Apnea del sueño
- Síndrome de fatiga crónica
- Trastornos de la tiroides
- Narcolepsia
- Trastornos cerebrales, como tumores cerebrales, accidente cerebrovascular o epilepsia.
- Enfermedades crónicas, como esclerosis múltiple, diabetes e insuficiencia hepática
Para determinar si la queja de somnolencia frecuente es causada por una determinada enfermedad o no, debe consultar a un médico.
Para determinar la causa de su somnolencia frecuente, su médico puede realizar un examen físico e investigaciones, como análisis de sangre, tomografía computarizada o resonancia magnética del cerebro, electroencefalograma (EEG) y estudio del sueño.
Bostezar es normal, especialmente si se siente cansado, aburrido o si ve a otra persona bostezar.
Sin embargo, si bosteza con frecuencia y no está acompañado de somnolencia, especialmente si han surgido otras quejas, como dificultad para concentrarse y mareos, también si estas quejas han interferido con las actividades diarias, debe consultar inmediatamente a un médico para obtener el examen y el tratamiento adecuados. .
