Introducción de alimentos para bebés apropiados para la edad

Generalmente, la comida para bebés se puede dar cuando el bebé tiene 6 meses de edad. Las madres pueden comenzar a presentarle papillas a su pequeño a esa edad para que se acostumbre a comer alimentos sólidos. Sin embargo, hazlo de forma gradual y elige papillas según la edad de tu pequeño.

La principal fuente de nutrición e ingesta para los lactantes es la leche materna (ASI). Si no es posible amamantar, se le puede dar leche de fórmula al bebé. Bueno, después de los 6 meses, se puede introducir a los bebés a los alimentos complementarios (MPASI) para que comiencen a acostumbrarse a comer alimentos sólidos.

Hay varios signos que puede reconocer como la disposición de su pequeño para comer alimentos sólidos, como comenzar a perder el reflejo de empujar en la lengua de su pequeño, puede sentarse derecho y mantener la posición de la cabeza y el cuello, y mira interesado en la comida.

Introducir Alimentos para bebés apropiados para la edad

La introducción de alimentos para bebés debe hacerse gradualmente. Las siguientes son instrucciones para alimentar a los bebés según su edad:

4 años–6 Mes

En este momento, la leche materna o la fórmula sigue siendo la principal ingesta nutricional del bebé. Mientras tanto, la comida sólida sigue siendo una ingesta adicional.

Por lo general, la primera comida para bebés que se introduce es la papilla de cereales para bebés mezclada con leche materna o fórmula. Además, la madre también puede comenzar a dar papilla hecha de plátano, manzana, papaya y batata en puré con licuadora.

Para presentarle la comida a su bebé, no es necesario que tenga prisa y hágalo lenta y gradualmente de acuerdo con los deseos y habilidades de su pequeño. Por ejemplo, dé papilla alrededor de 1 cucharadita, luego aumente a 1 cucharada y dé hasta 2 veces al día.

También debe prestar atención a cómo administrarlo. Dele comida llevando 1 cucharada de comida cerca de la boca de su pequeño y preste atención a su respuesta. Si se niega, haga una pausa o espere unos días antes de volver a intentarlo.

En la medida de lo posible, trate de alimentar a su pequeño con regularidad. No se demore hasta que tenga demasiada hambre, ya que esto puede ponerlo de mal humor o cansado, dificultando la alimentación.

Para solucionar esto, la madre puede darle un poco de leche materna primero. Después de eso, coloque a su bebé en su regazo o siéntese en un asiento especial para comenzar los primeros pasos de la alimentación del bebé.

6 años8 meses

A esta edad, el bebé promedio puede sentarse en una silla especial para bebés sin ayuda. Sin embargo, para estar más seguro, no olvide usar un cinturón de seguridad que generalmente está sujeto a un asiento de bebé, sí, Bun.

Ahora, si su bebé puede comer cereales blandos o papilla de arroz con una cuchara, puede introducir otros tipos de alimentos para bebés. Sin embargo, recuerda. Siga introduciéndolo lentamente cuando le dé un nuevo tipo de comida.

Las madres pueden dar estos alimentos a sus pequeños durante varios días seguidos, para que se acostumbre al sabor, además de conocer la posibilidad de que el bebé tenga una reacción alérgica a algún alimento o no.

A esta edad, ya puedes dar puré de frutas y verduras. Por ejemplo, aguacate, camote o zanahorias que se hayan cocinado previamente. Otra opción es la papilla de frijoles, como edamame, judías verdes, frijoles, soja y papilla de tofu.

Una porción para bebés de 6 a 8 meses es 1 cucharadita de pulpa de fruta, que luego se puede aumentar a taza gradualmente durante 2 a 3 comidas. La misma porción se aplica a las papillas de verduras. Mientras tanto, puedes darle unas 3 a 9 cucharadas de cereales blandos o papilla de arroz en 2 o 3 comidas.

Para satisfacer las necesidades de proteínas de su pequeño, puede darle carne, pescado, huevos, tofu y tempeh finamente picados. Además, también puedes dar yogur sin endulzar en pequeñas porciones.

8 años10 meses

A la edad de 8 a 10 meses, la mayoría de los bebés pueden consumir papilla o cereal que se les da junto con la leche materna o la fórmula.

Generalmente, en este momento los bebés pueden disfrutar masticando alimentos con una textura más gruesa. Los bebés de 9 meses también suelen agarrar mejor la comida y llevársela a la boca.

A esta edad, la madre simplemente tritura la comida del bebé, ya no necesita convertirla en papilla.

Algunos alimentos, como las zanahorias o las batatas, aún deben cocinarse primero, pero no es necesario triturarlos. La madre simplemente corta la comida en trozos pequeños para que el Little SI no se ahogue. Del mismo modo, si la madre le regalará galletas especiales para bebés.

Un bebé de 8 a 10 meses debe comer aproximadamente una taza de cereal o 1 taza de frutas y verduras y hasta una taza de alimentos ricos en proteínas, como carne y pescado.

10 años12 meses

Para su primer cumpleaños, los bebés pueden comer muchos de los mismos tipos de alimentos que los adultos. Es solo eso, debe administrarse en trozos pequeños para que sea seguro cuando se mastica y traga.

Sin embargo, se deben dar nueces, huevos enteros y productos de pescado a los bebés cuando tienen 1 año, especialmente si el bebé tiene factores de riesgo para desarrollar alergias, por ejemplo, si hay un miembro de la familia que tiene antecedentes de alergias.

Además, también se recomienda administrar leche de vaca y miel después de que el bebé tenga 1 año. Para las porciones de comida, los bebés de 10 a 12 meses no son muy diferentes de los de 8 a 10 meses.

Consejos PrepararComida para bebé

Antes de preparar la comida del bebé, lo primero que no debes olvidar es lavarte las manos con agua corriente y jabón hasta que estén completamente limpias.

Además, recuerda siempre proporcionar alimentos con una textura adecuada a la edad de tu pequeño. Por ejemplo, a la edad de 9 meses, puede darle alimentos con una textura más gruesa y gruesa para ayudarlo a aprender a masticar.

A continuación, le indicamos cómo preparar la comida del bebé según el tipo de comida:

Comida rápida

Si decide darle a su pequeño comida para bebés lista para comer, las cosas a las que debe prestar atención incluyen:

  • Asegúrese de que los productos alimenticios para bebés cumplan con los estándares de salud.
  • Evite comprar productos alimenticios para bebés que contengan edulcorantes y otros aditivos.
  • Transfiera la comida para bebés a un tazón antes de dársela a su pequeño. Luego, guarda el resto en el refrigerador.
  • Use los alimentos para bebés listos para usar dentro de 1-2 días después de abrir el paquete.

Comida preparada por uno mismo

Si elige darle a su pequeño comida para bebés que usted mismo prepare, las cosas a las que debe prestar atención son:

  • Use una licuadora o procesador de alimentos para moler la comida del bebé.
  • Elija un método de cocción que pueda mantener una buena nutrición. Por ejemplo, en lugar de hervir, es mejor cocinar al vapor frutas y verduras.
  • Dale a tu pequeño comida con 1 ingrediente primero. Cuando esté acostumbrado, intente mezclar 2 ingredientes alimenticios para procesarlos en papilla.

Si todavía tiene preguntas sobre cómo introducir alimentos para bebés apropiados para su edad o está confundido acerca de cómo elegir el alimento adecuado para su pequeño, no dude en preguntarle al médico, ¿de acuerdo?


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