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"En realidad no quiero, pero no tengo ganas de negarme". ¿Sueles pensar así? Tal vez te hayas convertido complacer a la gente. Este rasgo no es un buen hábito y puede reducir la calidad de su vida. Vamos, identifica cuáles son las señales y formas de dejar de ser complacer a la gente.

Complaciente a la gente es un término para alguien que siempre trata de complacer a las personas que lo rodean. Para las mujeres, este rasgo también se puede llamar síndrome de niña buena. A complacer a la gente tendrá una tendencia a hacer lo que sea necesario para evitar que los demás se desilusionen de él.

No hay una razón definida por la que alguien se vuelva complacer a la gente. Sin embargo, se sabe que las personas que inseguro y tiene un trauma pasado, como abuso sexual o hogar roto, tiende a convertirse en complacer a la gente.

Reconocer signos Gente complaciente

El signo más visible de complacer a la gente es difícil decir que no o rechazar la solicitud de alguien. Complaciente a la gente Se esforzará por hacer lo que otras personas pidan para la felicidad de esa persona.

Además, hay algunas marcas reconocibles en el complacer a la gente, entre otros:

• Sé humilde
• Siempre esté de acuerdo con la opinión de otras personas e ignore la opinión personal para evitar el debate.
• Sentirse responsable de los sentimientos de otras personas.
• Disculparse por cosas innecesarias
• Culpate a ti mismo
• No tienes mucho tiempo libre para ti
• Tener miedo si alguien está enojado
• Necesita elogios para sentirse valioso
• Nunca admitas tus propios sentimientos, ya sea cuando estés triste o enojado.
• Siempre dispuesto a ayudar a los demás, pero reacio a aceptar ayuda.

Cómo dejar de ser Gente complaciente

De un vistazo, sé complacer a la gente Suena positivo, ¿eh? Sin embargo, mantener este rasgo solo te hará sentir inferior a los demás. Complaciente a la gente También a menudo sacrifica sus sentimientos en aras del placer de otras personas, porque de hecho también se siente apesadumbrado cuando se les pide ayuda a muchos.

A menudo complacer a la gente Ser el primer objetivo al que se le delegue una tarea, porque se sabe que acepta la tarea con gusto. Aunque no todos pretenden aprovecharlo, con el tiempo un complacer a la gente se sentirá aprovechado y sacrificará demasiado.

Como resultado, un complacer a la gente puede albergar odio e incluso frustrarse. Incluso no solo él, su familia y las personas más cercanas. complacer a la gente se sentirá frustrado y molesto al ver su comportamiento, que al final solo será utilizado.

Si está rodeado de personas manipuladoras, complacer a la gente también corren el riesgo de ser estafados y abusados. Al ver el patrón de su vida que requiere mucha energía y alberga sentimientos, también correrá un mayor riesgo de experimentar problemas de salud física y mental.

Ciertamente, no es bueno mantener este rasgo. Para dejar de ser complacer a la gente, tienes que seguir los siguientes pasos:

1. Sea más asertivo consigo mismo y con los demás

Los sentimientos de incomodidad y falta de asertividad pueden hacer que complacer a la gente. A partir de ahora, acostúmbrate a ser firme alias asertivo contigo mismo y con los demás. Si le piden ayuda que está más allá de su capacidad o le cuesta, rechace cortésmente y explique por qué no puede hacerlo.

2. Piense antes de hacer algo por otra persona.

Ayudarnos unos a otros es una actitud encomiable. Sin embargo, debes pensar antes de hacer algo por otra persona. Observe, si la solicitud de ayuda incluye aprovecharse de usted o no.

3. No te disculpes si no es tu culpa

Discúlpate si es necesario, es decir, cuando cometiste un error. No pida perdón fácilmente si no fue usted quien cometió el error. Disculparse por los errores de otra persona no significa que los esté protegiendo, en realidad los está haciendo abdicar.

Obviamente, esto puede afectar su buen nombre y perjudicarlo. Recuerde, no se sienta responsable de la vida de otras personas. Mejor, acaba con todas las obligaciones que tienes, sí.

4. Prioriza tu felicidad

La felicidad no es algo que puedas encontrar, pero debes crearla tú mismo. Si siempre esperas felicidad de los cumplidos de otras personas o del agradecimiento de otras personas después de ayudarlas, esa no es la verdadera felicidad.

No puedes obligar a otras personas a responder a lo que haces. Si resulta que la persona a la que estás ayudando tiene dificultades para estar satisfecho con tu trabajo, ¿cuándo puedes sentirte feliz? Entonces, busca algo tuyo y para ti mismo alguien que pueda hacerte feliz, sin necesidad de nadie más.

Ayudar a los demás es algo bueno. Sin embargo, no es necesario que se exceda para renunciar a todos los medios y hacerse a un lado. Inculca en tu corazón y en tu mente que no eres una herramienta para hacer felices a otras personas. También debes darte cuenta de que no estás viviendo para otras personas.

Encuentra tu propia felicidad sin priorizar los intereses de nadie. Ámate a ti mismo y desarrolla el potencial que hay dentro de ti. Otras personas pueden ir y venir. Entonces, no es alguien más a quien necesitas amar, eres el que merece la mayor prioridad.

Si después de aplicar los consejos anteriores aún no puedes dejar de ser complacer a la gente, es hora de que consulte a un psicólogo que pueda brindarle el asesoramiento y la orientación adecuados para cambiar este rasgo negativo.