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Para aquellos de ustedes que experimentan problemas con el olor corporal, las siguientes formas de deshacerse del olor corporal pueden ayudarlos a superarlos. Por lo tanto, puede tener más confianza y sentirse más cómodo realizando actividades.

El olor corporal suele aparecer cuando una persona suda mucho. Sin embargo, el desencadenante no es el sudor, sino las bacterias en la piel. Cuando el cuerpo suda mucho, las bacterias de la piel se multiplican fácilmente y descomponen las proteínas del sudor en ácidos, de modo que el olor corporal se vuelve desagradable.

Además de las bacterias en la piel, la aparición del olor corporal también puede verse influenciada por cambios en las hormonas andrógenas en el cuerpo. Esta es una de las razones por las que los adolescentes que atraviesan la pubertad experimentan con más frecuencia el olor corporal.

Varias formas de deshacerse del olor corporal

Para lidiar con el olor corporal molesto, hay varias formas de deshacerse del olor corporal que puede hacer, que incluyen:

1. Tome una ducha con regularidad

Bañarse regularmente 2-3 veces al día es la forma más sencilla de deshacerse del olor corporal. Al ducharse, asegúrese de que las áreas que a menudo sudan se laven a fondo y a fondo.

2. Use jabón antibacteriano

Para deshacerse del olor corporal, puede usar jabón antibacteriano en la ducha. Este tipo de jabón puede reducir la cantidad de bacterias que causan el olor corporal, por lo que se reducirá el olor corporal. Sin embargo, es posible que este jabón no sea adecuado para personas con piel sensible.

3. Seque el cuerpo correctamente

Después del baño, asegúrate de secarte siempre correctamente, especialmente en las zonas del cuerpo que producen mucho sudor, como las axilas.

El truco consiste en limpiar suavemente la parte del cuerpo con una toalla hasta que esté seca, para que las bacterias que causan el olor corporal sean difíciles de reproducir.

4. Use ropa limpia que pueda absorber el sudor.

Asegúrese de usar ropa limpia que sea apropiada para la actividad que está realizando. Para reducir la sudoración excesiva, use ropa que pueda absorber el sudor, es decir, algodón. La ropa hecha con esto no hace que el cuerpo se sienta caliente.

5. Preste atención a la ingesta de alimentos

Algunos tipos de alimentos pueden provocar la producción de sudor y oler más de lo habitual. Estos incluyen alimentos picantes y grasos y alimentos que contienen ingredientes de olor fuerte, como cebollas. Al limitar la ingesta de este tipo de alimentos, se puede reducir el olor corporal.

6. Practica técnicas de relajación

Hacer rutinas de relajación, como yoga y meditación, puede ayudarlo a controlar el estrés que estimula la sudoración excesiva que desencadena el mal olor corporal.

7. Usa desodorante

El olor corporal generalmente se asocia con el olor de las axilas. Esto se debe a que la axila es un área que suda mucho. Para tratar el olor de las axilas, puede usar desodorantes, antitranspirantes o productos que contengan una combinación de los dos.

Los desodorantes generalmente contienen alcohol que puede inhibir el crecimiento de bacterias que causan el mal olor corporal. Mientras tanto, los antitranspirantes contienen compuestos de aluminio que pueden reducir la producción excesiva de sudor.

Además, también se recomienda que se afeite las axilas con regularidad. Al hacer ambas cosas de manera rutinaria, puede evitar el mal olor de las axilas.

Elimina el olor corporal con algunos ingredientes naturales

Además de utilizar los métodos anteriores, también puede intentar eliminar el olor corporal con los siguientes ingredientes naturales:

Bicarbonato de sodio

Espolvorear un poco bicarbonato de sodio en el área de la axila y lavar con agua después de 10 minutos. Bicarbonato de sodio puede neutralizar ácidos y bases, por lo que puede reducir el olor corporal. Además, este material natural tampoco dejará manchas en tu ropa.

vinagre de sidra de manzana

Se cree que el vinagre de sidra de manzana mata las bacterias que causan el mal olor corporal. Para usarlo, puede mezclar vinagre de sidra de manzana con agua y aplicarlo en áreas del cuerpo propensas al olor corporal.

Aunque es eficaz contra el olor corporal, debe tener cuidado al usar vinagre de sidra de manzana, ya que su naturaleza ácida puede causar irritación de la piel.

Aceite de árbol de té

Aceite de árbol de té o aceite de árbol de té Tiene propiedades antibacterianas por lo que puede reducir las bacterias que causan el mal olor corporal en la piel. Puedes aplicar este aceite en tus axilas como desodorante natural.

Hoja de betel

Gracias a sus propiedades antibacterianas, la hoja de betel actúa como desodorante natural. Para obtener los beneficios de la hoja de betel, puede consumir agua hervida de hoja de betel o lavarla sobre la piel mientras se baña.

ahora, puede intentar aplicar las diversas formas de eliminar el olor corporal anteriores para superar las quejas de olor corporal experimentadas. Sin embargo, si el olor corporal no desaparece, debe consultar a un médico para obtener el tratamiento adecuado.