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¿Lo menosprecian constantemente, lo tratan injustamente o es el blanco de la ira de su pareja? Si es así, es probable que esté en relación tóxica. Esta condición no debe tomarse a la ligera. sabes, porque puede ser perjudicial para la salud. Vamos, reconocer las señales!

Relación tóxica o relación tóxica es un término para describir una relación malsana que puede afectar negativamente el estado físico o mental de una persona. Esta relación no solo puede ocurrir en los amantes, sino también en el círculo de amigos, zona de amigos, incluso familia.

Rasgos característicosRelación tóxica Importante saber

En una relación, idealmente cada individuo se amará, amará y proporcionará una sensación de seguridad. Pero en relación tóxica, una parte generalmente intentará dominar a la otra parte o manipular a la pareja (iluminación de gas) para controlarlo.

Una forma que se puede hacer para lograr esto es haciendo trato silencioso o silencio cuando está enojado.

Desafortunadamente, muchas personas no se dan cuenta de que están atrapadas en un relación tóxica. Sin embargo, esta relación a menudo hace que una de las partes se sienta presionada. Esta es la razón por relación tóxica no se debe permitir que se prolongue.

Además de poder disminuir la autoestima, esta condición puede hacer que una persona experimente trastornos de salud mental, como ansiedad, estrés, depresión. Además, esta carga mental no es imposible de causar problemas de salud física, como trastornos psicosomáticos.

Hay algunas señales relación tóxica que puedes encontrar si estás en él. Estos signos incluyen:

1. Siempre controlado por un compañero

El signo más obvio de relación tóxica es que una parte siempre controla a la otra. Por ejemplo, tu pareja impondrá su voluntad en la vida que vivas.

Entonces, todo lo que hagas se basa en órdenes o aprobación de él, aunque tus deseos no estén en línea. Además, la persona que tóxico también puede dar trato silencioso para controlar las emociones de su pareja.

También puede pronunciar una oración que te obligue a hacer lo que él quiera, por ejemplo, "Estoy actuando así porque te amo". Si lo desobedeces, puede que te acuse de no amarlo. Esto te hace inevitablemente seguir sus deseos.

2. Es difícil ser tú mismo

Debido a que te controlan con demasiada frecuencia, no puedes ser tú mismo. Siempre actuarás como lo que él quiere, no como tú. De hecho, solo para tener una opinión, puede pensar una y otra vez por temor a que lo que diga sea un error a sus ojos.

3. Sin apoyo

Una relación sana es una relación que siempre se apoya mutuamente. Pero en relación tóxica, cada logro obtenido será considerado como un concurso.

De hecho, su pareja puede estar disgustada si logra hacer algo que debería enorgullecerla. En lugar de recibir apoyo y aprecio, recibe palabras duras y críticas poco constructivas que en realidad obstaculizan su éxito.

4. Siempre sospechado y restringido

Los celos en las relaciones entre socios son en realidad una reacción normal como forma de afecto. Sin embargo, la relación será tóxico si estos celos son excesivos o hacen que su pareja haga cosas extremas, por ejemplo agarrar WL-usted o toparse con alguien de quien está celoso.

Relación también se dice tóxico cuando tu pareja es demasiado posesiva. Él siempre quiere saber sobre todas tus actividades diarias y se enojará si no respondes sus mensajes de texto de inmediato. Además, a veces también te prohíbe que dejes de usar cierto tipo de ropa que pueda atraer la atención de los demás.

5. A menudo le mintió

La honestidad es una de las bases para formar una relación sana. Sin embargo, si su pareja a menudo miente y oculta muchas cosas, es una señal de que actualmente está en una relación. relación tóxica.

6. Acepta la violencia física

Aparte del abuso verbal, se dice que una relación es tóxico si hay violencia física en ella. Las parejas emocionalmente enfermas a menudo "juegan manos" si hay una disputa en la relación. Cualquiera que sea el conflicto, la violencia física no se puede justificar, sí.

Gente atrapada en relación tóxica potencial pérdida de confianza en sí mismo y felicidad. Esto puede tener un impacto negativo en la salud física y mental. Por lo tanto, es importante que reconozca los signos relación tóxica e inmediatamente tome la decisión correcta si le sucede a su relación.

Fuera de relación tóxica no es facil. Sin embargo, recuerda que debes amarte a ti mismo y pensar en tu vida en el futuro. No importa cuánto lo ames, cree que mereces estar con alguien que pueda apreciarte, respetarte y amarte con sinceridad.

Si te quedas atascado relación tóxica y le resulta difícil salir de la relación, intente pedir ayuda a otras personas de su confianza. Si es necesario, intente consultar a un psicólogo para obtener el mejor consejo para que pueda superar o terminar esta relación tóxica.