¿Es seguro para las madres que amamantan comer picante?
Algunas madres que amamantan están preocupadas por consumir alimentos picantes porque temen que la leche que producen también tenga un sabor picante y haga que el bebé no quiera amamantar, causando incluso un impacto negativo en la salud del bebé. En realidad, ¿es seguro para las madres que amamantan comer alimentos picantes?
La prohibición de consumir alimentos picantes durante la lactancia se ha convertido en una creencia común en la sociedad indonesia. De hecho, esta prohibición ha estado vigente desde que la mujer está embarazada.
Las madres que amamantan pueden comer picante
Comer alimentos picantes durante la lactancia está bien y es seguro, siempre que los alimentos picantes que consume Busui se encuentren en cantidades normales o no en demasiadas porciones.
Todo lo que consume Busui puede afectar el sabor y el aroma de la leche materna. Sin embargo, eso no significa que la comida picante haga que la leche materna de Busui también tenga un sabor picante, ¿verdad?
Busui necesita saber que la leche materna solo toma nutrientes de lo que come Busui. Entonces, Busui no tiene que preocuparse por comer comida picante, porque la leche materna que tomará su bebé no la hará picante.
Los riesgos de comer picante durante la lactancia
Aunque es seguro y no daña al bebé, comer alimentos picantes puede causar efectos secundarios desagradables para las madres lactantes, especialmente si los ingiere en demasiadas cantidades.
Esto se debe al contenido capsaicina Los alimentos picantes pueden irritar el estómago durante el proceso digestivo. Por lo tanto, consumir demasiada comida picante puede causar trastornos digestivos, que van desde diarrea, dolor abdominal, hasta la recurrencia de los síntomas de la úlcera o la enfermedad por reflujo ácido (ERGE).
Si la salud de Busui se ve afectada, a Busui le resultará difícil amamantar al pequeño. Aunque cada 1 a 2 horas, los bebés deben ser amamantados con regularidad para apoyar su crecimiento.
Después de conocer la información anterior, ahora Busui no tiene que preocuparse por comer comida picante, a pesar de que todavía está amamantando activamente a su pequeño. Si se consume ocasionalmente, la comida picante es bastante segura y rara vez representa un riesgo para la salud de Busui y el Pequeño.
Sin embargo, si después de comer Busui picante experimenta dolor abdominal, dolor en el pecho o deposiciones continuas, deje de comer la comida picante inmediatamente.
Por lo general, las quejas debidas a la ingesta picante pueden mejorar por sí solas, sin necesidad de un tratamiento serio. Si la queja no desaparece en 2 días, lo que hace que Busui se deshidrate o sea difícil de amamantar, consulte a un médico para obtener el tratamiento adecuado.
