Consulte la prohibición de la enfermedad de hemorroides y los consejos para superarla
JSi sufre de hemorroides, hay algunos tabúes o cosas que no debe hacer,para que esta enfermedad no empeore. ¿Cuáles son estos tabúes? Consulte la respuesta en este artículo.
Las hemorroides o hemorroides son enfermedades en las que las venas alrededor del ano (recto) se hinchan y se inflaman. La causa no se conoce con certeza, pero es probable que se deba a un aumento de la presión en los vasos sanguíneos dentro y alrededor del ano.
Tabúes alimentarios para quienes padecen hemorroides
Una mala alimentación puede causar estreñimiento o dificultad para defecar (BAB). El hábito de esforzarse demasiado debido al estreñimiento puede desencadenar hemorroides. Por lo tanto, debe prestar atención a su dieta, especialmente al tipo de alimentos que consume.
Ciertos tipos de alimentos, como el pan, los productos lácteos, la carne, los alimentos congelados y la comida rápida, también pueden dificultar las evacuaciones intestinales. Por lo tanto, estos alimentos también deben abstenerse cuando se experimenta la enfermedad de las hemorroides.
Otro tabú para las hemorroides son los alimentos con alto contenido de sal o sodio. Esto se debe a que la sal puede retener agua en el cuerpo, por lo que aumentará la presión en los vasos sanguíneos, incluidas las venas alrededor del ano.
Se aconseja a las personas que padecen hemorroides que consuman regularmente alimentos ricos en fibra, como manzanas, plátanos, peras, aguacates, brócoli, cereales integrales, frutos secos y legumbres. avena. Si desea comer pan, elija pan integral que contenga más fibra.
Tabú del tiempo Defecar
Si siente la necesidad de defecar, vaya al baño de inmediato. Retrasar las deposiciones puede empeorar el estreñimiento, lo que a su vez empeorará las hemorroides.
Si usa el asiento del inodoro, levante un poco los pies o coloque los pies en un taburete pequeño. Esta forma de sentarse hace que el recto sea más recto, por lo que las heces se pueden evacuar más fácilmente.
No empujes
La abstinencia de la enfermedad hemorroidal durante la defecación es un esfuerzo. Como se mencionó anteriormente, el esfuerzo puede desencadenar hemorroides y exacerbar las hemorroides existentes. Esto se debe a que la presión de los vasos sanguíneos alrededor del ano aumentará al pujar.
No solo el esfuerzo al defecar, el aumento de la presión en los vasos sanguíneos también puede ser causado por levantar objetos pesados, tos crónica o incluso el embarazo.
No te quedes en el baño
No traigas libros WL, o tabletas al baño a la hora de defecar, porque estos objetos pueden hacernos sentir como en casa sentados en el inodoro durante mucho tiempo. Cuanto más tiempo pasar el rato en el inodoro, mayor será la presión sobre los vasos sanguíneos alrededor del ano, especialmente si usa el asiento del inodoro.
Además de mantenerse alejado de las hemorroides, también debe seguir los consejos del médico y tomar regularmente el medicamento que le dé. Si las hemorroides no desaparecen o incluso empeoran, debe consultar con su médico. Si es necesario, el médico puede sugerir un tratamiento con cirugía.
