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Los niveles altos de urea pueden indicar que sus riñones no funcionan correctamente. Idealmente, los riñones funcionan para filtrar y eliminar la urea de la sangre a través de la orina. Si se acumula en la sangre, la urea puede provocar diversas quejas y problemas de salud..

La urea es un subproducto de la descomposición de proteínas y aminoácidos en el hígado. Los niveles de urea se pueden medir mediante pruebas nitrógeno ureico en sangre (BOLLO). Los límites normales de los niveles de urea se distinguen por edad y sexo.

Aquí están los detalles:

• Hombres adultos: 8-24 mg / dL
• Mujeres adultas: 6-21 mg / dL
• Niños de 1 a 17 años: 7-20 mg / dL

La urea es tóxica y debe eliminarse del cuerpo a través de los riñones. La afección en la que el nivel de urea en la sangre es demasiado alto (> 50 mg / dl) se llama uremia. Esto puede causar fatiga, mareos, náuseas, vómitos y calambres en las piernas. El examen de urea generalmente se incluye en el examen de la función renal, que incluye el examen del nitrógeno ureico basal (BUN) y los niveles de creatinina.

¿Qué causa los niveles altos de urea?

Hay varias cosas que pueden causar niveles altos de urea, que incluyen:

• Consumo excesivo de alimentos ricos en proteínas.
• Deshidratación severa
• Bloqueo en el tracto urinario
• Insuficiencia renal
• Nefropatía diabética
• Quemaduras severas
• Sangrado en el tracto gastrointestinal.
• Tomando ciertos antibióticos
• El embarazo

¿Cómo reducir los niveles altos de urea?

La uremia que no se trata de inmediato puede causarle daño. Por lo tanto, para reducir los niveles altos de urea, hay varias formas de hacerlo, a saber:

1. Cumplir con la ingesta de líquidos corporales

La falta de ingesta de líquidos no solo hace que se deshidrate fácilmente, sino que también puede provocar niveles altos de urea en la sangre. La razón es que se necesita agua como portador de sustancias residuales de la sangre y luego los riñones la filtran a la orina. Si el cuerpo carece de agua, se obstaculizará la filtración de sustancias de desecho en los riñones.

Además de la deshidratación, los niveles altos de urea también pueden ser causados ​​por insuficiencia renal. En esta condición, la cantidad de agua que ingresa al cuerpo debe calcularse cuidadosamente. Si tiene insuficiencia renal, pregúntele a su médico sobre la cantidad de líquido que necesita beber cada día.

2. Limite la ingesta de proteínas

Comer alimentos ricos en proteínas es bueno para el cuerpo. Por otro lado, el consumo excesivo de proteínas también aumenta el proceso de degradación de las proteínas, lo que aumentará el nivel de urea en la sangre. Por eso, es necesario limitar la ingesta de proteínas para reducir el nivel de urea en la sangre.

Generalmente, una persona necesita alrededor de 50 a 60 gramos de proteína por día. Esta cantidad equivale a 200 gramos de pechuga de pollo deshuesada.

3. Consume mucha fibra

No solo previene el estreñimiento, también se ha demostrado que el consumo de alimentos fibrosos puede reducir los niveles de urea, incluso en pacientes con insuficiencia renal. Es por eso que se alienta a las personas con enfermedad renal crónica a comer alimentos ricos en fibra.

Los alimentos ricos en fibra incluyen cereales integrales, frutas, verduras y frutos secos.

Los niveles altos de urea no siempre indican enfermedad, también podría deberse a los alimentos que consume o porque está embarazada. Si su examen de BUN es alto, debe consultar a un médico para determinar si existe o no sospecha de una enfermedad.