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La menstruación es el proceso de sangrado de la vagina que se produce debido al ciclo mensual natural del cuerpo de una mujer. Este ciclo es el proceso de los órganos reproductores femeninos para prepararse para el embarazo. Esta preparación se caracteriza por el engrosamiento de la pared uterina (endometrio) que contiene vasos sanguíneos. Si no se produce el embarazo, el endometrio se desprenderá y saldrá sangre por la vagina.

Este ciclo dura alrededor de 4 semanas, desde el primer día de la menstruación, hasta que llega el primer día de la siguiente menstruación. El ciclo menstrual de una mujer está regulado por varias hormonas, ambas producidas por los órganos reproductores y otras glándulas. Algunas de las hormonas involucradas son GnRH (gramoonadotropina relasing hormon), FSH (Folicle sestimulante hormon), LH (luteinizante hormon), estrógeno y progesterona.

Según los cambios en las condiciones uterinas y las concentraciones de hormonas, el ciclo menstrual se divide en varias fases, a saber:

• Fase menstrual. La fase menstrual es la primera fase del ciclo menstrual. Esta fase se caracteriza por el desprendimiento de la pared uterina que contiene vasos sanguíneos y moco. La fase menstrual ocurre cuando el óvulo no se fertiliza, por lo que no se produce el embarazo. Esta condición hace que la pared uterina que se había engrosado en las fases anteriores para prepararse para el embarazo, ya no sea necesaria para el cuerpo.
• Fase folicular. Esta fase ocurre cuando la glándula del hipotálamo en el cerebro secreta GnRH para estimular la pituitaria o la glándula pituitaria para que secrete FSH. La FSH estimulará los ovarios o los ovarios para formar folículos que contienen óvulos inmaduros. El folículo seguirá creciendo durante unos 16 días junto con el desarrollo del óvulo. Los folículos que están madurando secretarán la hormona estrógeno que comienza a estimular el engrosamiento de la pared uterina.
• Fase de ovulación. La fase de ovulación ocurre cuando el ovario libera un óvulo maduro en la trompa de Falopio. El óvulo saldrá del ovario cuando el nivel de LH en el cuerpo alcance su punto máximo. El óvulo que sale del ovario viajará al útero para estar listo para ser fertilizado por los espermatozoides. Si no se fertiliza, el óvulo se fusionará 24 horas después de la ovulación. En las mujeres que tienen un ciclo menstrual de 28 días, la ovulación generalmente ocurre el día 14. En este momento, la vagina secretará moco cervical.
• fase lútea. Esta fase ocurre cuando el folículo que ha liberado un óvulo maduro se convierte en un tejido llamado cuerpo lúteo. El cuerpo lúteo secretará las hormonas estrógeno y progesterona para mantener la pared uterina o el útero gruesos, de modo que el útero permanezca listo para acomodar un óvulo si se fertiliza. Si ocurre un embarazo, el cuerpo de la mujer secretará la hormona HCG.Gonadotropina coriónica humana) para mantener el cuerpo lúteo en el ovario para que la pared uterina no se desprenda. Sin embargo, si no se produce el embarazo, el cuerpo lúteo se descompondrá y los niveles de las hormonas estrógeno y progesterona en la sangre también disminuirán. La disminución de los niveles de las hormonas estrógeno y progesterona hará que la pared uterina se desprenda y ocurra la menstruación. La fase lútea generalmente dura entre 11 y 17 días con una duración promedio de 14 días.

La menstruación normalmente ocurre alrededor de 3-7 días en la mayoría de las mujeres. Sin embargo, no todas las mujeres experimentan el mismo ciclo, incluso entre mujeres de edad similar. Los ciclos menstruales a veces pueden llegar tarde o temprano, con diferencias que van desde los 21 a los 35 días.

Edad de la primera menstruación

El primer ciclo menstrual ocurre en las adolescentes cuando entran en la pubertad, por lo general a partir de los 12 años o alrededor de 2-3 años después de que los senos comienzan a crecer. La edad de la primera menstruación experimentada por un niño también ocurre generalmente a la misma edad que su madre o hermana mayor.

El primer período puede llegar tarde o temprano. Algunos lo han experimentado desde alrededor de los 8 años, y algunos lo han experimentado a partir de los 12 años. Sin embargo, la mayoría de las adolescentes han experimentado la menstruación con regularidad entre los 16 y los 18 años. La menstruación continuará hasta que llegue la menopausia. La menopausia puede ocurrir en mujeres de 40 a 50 años.

Síntoma-Síntomas en ciclo Menstruación

síndrome premenstrual (Síndrome premenstrual)

En el ciclo menstrual, se producirán cambios en los niveles hormonales en el cuerpo de una mujer. Los cambios en la cantidad de hormonas pueden afectar a nivel físico y emocional, que pueden aparecer unos días antes de la menstruación. Este síntoma se llama síndrome premenstrual o síndrome premenstrual (Síndrome premenstrual).

Una serie de cambios físicos y emocionales que suelen aparecer antes de la menstruación son:

• Cansado
• Dolor de cabeza
• Hinchado
• Los senos se vuelven sensibles
• Aumento de peso
• Dolor en músculos y articulaciones.
• Diarrea o estreñimiento
• Aparece el acné.
• El flujo vaginal o el flujo vaginal es normal antes de la menstruación.

Mientras tanto, los cambios emocionales que pueden ocurrir cuando las mujeres experimentan el síndrome premenstrual son:

• gruñón
• Estado de ánimo inestable
• Difícil de concentrarse
• Llanto fácil
• Dificil de dormir
• Cambios en el apetito
• Ansiedad excesiva
• Disminución de la confianza en uno mismo.
• Disminución del deseo sexual.

En algunas mujeres, los síntomas del síndrome premenstrual pueden interferir gravemente con las actividades diarias, lo que obliga a las mujeres con síndrome premenstrual grave a descansar. Sin embargo, independientemente de la gravedad de los síntomas del síndrome premenstrual, desaparecerán después de unos 4 días.

Menstruación

Durante la menstruación, las mujeres experimentarán sangrado vaginal durante 2 días a una semana, con un volumen sanguíneo promedio de aproximadamente 30 a 70 mililitros. Pero hay algunas mujeres que sangran más hasta que la sangre menstrual se coagula. El mayor volumen de sangrado durante la menstruación ocurre en el primer y segundo día.

Durante la menstruación, también pueden aparecer dolores o calambres abdominales. Si experimenta dolor abdominal o calambres que interfieren con las actividades diarias, las siguientes formas pueden ser útiles para reducirlo:

• Caliente el estómago, por ejemplo, con una compresa tibia.
• Ejercicio ligero, como caminar o andar en bicicleta
• Masajea la parte inferior del abdomen
• Tomar analgésicos, como paracetamol.
• Dejar de fumar
• Practica técnicas de relajación, como yoga y meditación.
• Evite las bebidas que contengan cafeína y alcohol.

Anormalidades en el ciclo menstrual

La duración y el volumen del sangrado en el ciclo menstrual que experimenta cada mujer es diferente. Se anima a todas las mujeres a que presten atención o registren su ciclo menstrual para que puedan notar de inmediato si aparecen ciertas irregularidades. Un ciclo menstrual inusual o un volumen sanguíneo excesivo a veces pueden indicar un problema de salud.

Los síntomas de las anomalías del ciclo menstrual son diferentes para cada trastorno. Pero, en general, los síntomas que deben considerarse como un signo de anomalías del ciclo menstrual son:

• Ocurre más de 7 días
• Experimentar un sangrado abundante que provoca la necesidad de cambiar las toallas sanitarias o los tampones cada 1 o 2 horas.
• La menstruación ocurre con más frecuencia dentro de los 21 días
• La aparición de la menstruación menos de lo que debería ser dentro de los 45 días.
• Experimentar sangrado abundante seguido de la aparición de hematomas o sangrado. Esto debería ser de especial preocupación en las mujeres que tienen antecedentes familiares de trastornos hemorrágicos.

Las anomalías menstruales en mujeres en la edad temprana de la menstruación se pueden observar a partir de signos como:

• La menstruación no ha ocurrido dentro de los 3 años posteriores al desarrollo de los senos.
• La menstruación no ha ocurrido a la edad de 15 años.
• La menstruación no ha ocurrido a la edad de 14 años seguida de signos de hirsutismo.

Los problemas de la menstruación que ocurren comúnmente se dividen en cuatro categorías, a saber:

Menorragia

Menorragia es un volumen sanguíneo excesivo durante la menstruación. Algunos de los síntomas de esta afección son:

• El volumen de sangre es demasiado, por lo que debe cambiar las toallas sanitarias cada hora y esto dura varias horas.
• Tienes que usar dos almohadillas para atrapar el sangrado.
• Tiene que levantarse para cambiarse las toallas sanitarias mientras duerme
• Tiene síntomas de anemia, como debilidad o dificultad para respirar.
• Duración menstrual que dura más de 7 días o períodos prolongados
• Eliminación de grandes coágulos de sangre durante más de un día.
• Obligado a limitar la rutina porque el volumen de sangre perdido es excesivo durante la menstruación.

Este trastorno puede ser causado por varias cosas, desde desequilibrios hormonales hasta fibromas que crecen en el útero. Por lo tanto, debe consultar a un médico si experimenta sangrado excesivo para que pueda tratarse con cuidado.

Metrorragia

La metrorragia es un sangrado de la vagina que ocurre entre dos períodos menstruales. Las causas de la metrorragia son bastante diversas, pueden ser causadas por desequilibrios hormonales, infecciones, fibromas, hasta cáncer. Si aparece metrorragia, se recomienda consultar a un médico para un examen para que se pueda tratar la causa. El tratamiento de la metrorragia depende de la causa de la metrorragia.

Oligomenorrea

La menstruación suele ocurrir cada 21 a 35 días. Sin embargo, también hay mujeres que experimentan menstruación irregular, es decir, cuando la menstruación llega después de los 90 días. Esta condición se conoce como oligomenorrea.

Hay varias causas, como el uso de anticonceptivos, medicamentos para retrasar la menstruación, ejercicio extenuante, trastornos de la alimentación, así como diabetes y enfermedad tiroidea, por lo que el tratamiento es diferente.

Amenorrea

Amenorrea es un término médico en el que la menstruación se detiene por completo. Esta condición puede ocurrir de forma natural o causada por una enfermedad y el consumo de ciertos medicamentos.

Varios factores naturales pueden causar este problema, entre ellos:

• El embarazo
• Amamantar
• Menopausia.

Enfermedades que atacan a los ovarios (ovarios), como: síndrome de ovario poliquístico (SOP), cicatrices en la pared uterina, forma vaginal anormal, órganos reproductivos que no están completamente desarrollados, trastornos de la hormona tiroidea y la presencia de tumores en la glándula pituitaria o pituitaria en el cerebro también pueden causar amenorrea.

El consumo de drogas y píldoras anticonceptivas, el estrés, el ejercicio excesivo y el bajo peso también pueden causar amenorreamia. Si se resuelve la causa, la menstruación volverá a la normalidad.

Dismenorrea

Dmenorrea o el dolor menstrual es algo común que todas las mujeres han sentido. Dismenorrea que generalmente ocurre antes y durante la menstruación es generalmente en forma de dolor o calambres en la parte inferior del abdomen que continúa y, a veces, se extiende a la parte inferior de la espalda y los muslos. El dolor también puede ir acompañado de dolores de cabeza, náuseas y diarrea.

Se pueden usar analgésicos para tratar dismenorrea. Pero llame a su médico si experimenta un dolor menstrual que es insoportable o empeora para asegurarse de que esta afección no sea causada por una determinada enfermedad, especialmente si tiene más de 25 años.