optimusveterinaria.com

Se pueden comenzar a administrar alimentos complementarios o alimentos complementarios a los bebés después de los 6 meses de edad. Sin embargo, la alimentación complementaria debe realizarse de forma gradual. Sepa cómo administrar el MPASI correcto para que la ingesta nutricional del bebé siga siendo adecuada.

La alimentación complementaria es uno de los períodos importantes para el crecimiento y desarrollo infantil. En este período, los bebés comienzan a aprender a reconocer la forma y el sabor de los alimentos, además de la leche materna.

MPASI en sí no debe administrarse antes de que el bebé tenga 6 meses de edad, porque a esa edad los bebés tienen más riesgo de desarrollar alergias alimentarias. Además, dar alimentos complementarios antes de que el bebé cumpla 4 meses también puede aumentar el riesgo de que el bebé se atragante.

Señales de que su bebé está listo para comer

El desarrollo de cada bebé es diferente y no se puede comparar entre sí. Sin embargo, existen algunas señales que indican que su bebé está listo para comer, que incluyen:

• Puede alcanzar la comida y llevársela a la boca, porque ha habido una buena coordinación entre los ojos, la boca y las manos.
• Se sienta solo sin ayuda y puede sostener la cabeza erguida.
• Interesado en la comida que comen otras personas.
• Capaz de abrir bien la boca para tomar la comida de la cuchara.
• Puede tragar alimentos y no expulsarlos de la boca.

Sin embargo, algunos de los otros signos que muestra su bebé, como meterse el dedo en la boca y llorar por la noche, pueden hacer que confunda a su bebé con sólidos. De hecho, esto puede ser una señal de que el bebé quiere más leche.

Familiarizar a los bebés con MPASI

La siguiente es una guía que puede hacer para presentar y familiarizar a su bebé con los alimentos sólidos:

1. Invite al bebé a comer con la familia en la mesa.

Los niños suelen imitar las cosas que hacen sus padres y quienes los rodean. Al llevar al bebé a comer con la familia, puede prestar atención e imitar los buenos hábitos alimenticios.

Para empezar, puedes colocar a tu pequeño en una silla de comedor especial para bebés y no olvides instalar un seguro para que no se caiga.

2. Administre MPASI gradualmente

Para introducir alimentos sólidos a tu pequeño, comienza dándolos poco a poco, al menos tres veces al día. Sin embargo, no se fuerce demasiado si su pequeño no quiere comer la comida que le dan.

Es mejor que su pequeño coma con más frecuencia en porciones pequeñas que en porciones grandes, pero solo ocasionalmente.

3. Dale tiempo al bebé para que se adapte

Evite obligar a su pequeño a comer y terminar su comida. Si aún no le interesa un alimento, no significa que al Pequeño no le interese consumir ese alimento en el futuro. Trate de ofrecer alimentos complementarios al día siguiente.

4. Deje que el bebé intente comer solo.

Deje que su pequeño tome y se lleve su propia comida a la boca. Esto es parte del proceso de aprendizaje para reconocer los alimentos. Sin embargo, no deje solo a su pequeño cuando coma, porque todavía es propenso a ahogarse al masticar y tragar alimentos.

Para estar seguro, la madre puede acompañar a su pequeño para que se alimente solo cuando tenga alrededor de 9 meses.

5. Preste atención a los utensilios para comer que usa el bebé.

Evite el uso de utensilios de vidrio que corran el riesgo de romperse y lastimar al bebé. Coloque un paño o un delantal alrededor del cuello de su pequeño para evitar que la comida se derrame de una cuchara o de la boca.

Las madres también pueden usar cubiertos brillantes para hacer que el ambiente de la cena sea interesante y más agradable para el pequeño.

La dieta del bebé comienza desde la primera vez que ingiere alimentos. Por lo tanto, dele una variedad de alimentos saludables, especialmente verduras y frutas, para que obtenga suficientes nutrientes y se acostumbre a comerlos.

Alimentos que se deben evitar al administrar MPASI

Al elegir el menú MPASI, no se deben dar a los bebés los siguientes tipos de alimentos:

Zumo de frutas

El consumo excesivo de jugo, especialmente jugos envasados ​​con azúcar agregada, puede hacer que los bebés tengan diarrea y caries. Además, el jugo también contiene menos fibra y nutrientes que la fruta fresca triturada o cortada.

Leche de vaca

Evite darle leche de vaca a un bebé antes de que cumpla un año. Esto se debe a que la leche de vaca no satisface sus necesidades nutricionales y, de hecho, puede aumentar el riesgo de deficiencia de hierro.

La alimentación con fórmula como nutrición adicional debe realizarse de acuerdo con los consejos del médico cuando el bebé tiene ciertas afecciones.

Miel

Tampoco se debe dar miel a bebés menores de 1 año como parte del menú de alimentos complementarios. Esto se debe a que la miel puede hacer que los bebés contraigan botulismo, que es una condición de intoxicación causada por bacterias. Clostridium botulinum contenida en miel.

Comida dura

Evite darle granos o alimentos que sean duros y de tamaño pequeño, como Palomitas, nueces o dulces, ya que pueden aumentar el riesgo de que el bebé se atragante.

Condimento

No debe agregar saborizantes, azúcar o sal al menú de sólidos del bebé. Todos los aditivos que se administran demasiado pronto corren el riesgo de interferir con el desarrollo del bebé.

Además de algunos de los alimentos mencionados anteriormente, también se recomienda a la madre que no le dé al pequeño alimentos demasiado calientes, comida rápida y alimentos envasados ​​para adultos.

Tipos y métodos de administración de MPASI según la edad del bebé.

La forma de dar y el tipo de alimentación complementaria generalmente se ajusta a la edad del bebé. Las siguientes son algunas cosas que pueden ser una guía para la madre para determinar los alimentos complementarios para su pequeño:

MPASI para bebés de 6 a 7 meses

Cuando tu pequeño tenga 6 meses, puedes darle verduras, frutas y puré de arroz. Si tu pequeño está acostumbrado a estos alimentos, puedes darle otro tipo de alimentos, como pollo, pescado, pan y huevos, que hayan sido triturados.

MPASI para bebés de 8 a 9 meses

A esta edad, su pequeño normalmente puede comer tres veces al día. Además de los alimentos triturados, también puedes comenzar a introducir alimentos sólidos que se cortan a lo largo del tamaño de un dedo de un adulto para que tu pequeño sea más fácil de agarrar.

Trate de darle a su hijo verduras, como zanahorias, frijoles y papas, que hayan sido cocidas hasta que estén blandas.

MPASI para bebés de 12 meses y más

Cuando tu pequeño tenga 1 año, puedes darle tres comidas al día y agregar bocadillos entre comidas.

Dele a su bebé bocadillos saludables como frutas, verduras, tostadas y yogur. Sin embargo, asegúrese de no agregar azúcar o sal a la merienda, ¿de acuerdo?

Lo importante que debe tenerse en cuenta al darle alimentos complementarios es no obligar a su pequeño a terminar su comida. Mientras tu pequeño crezca y se desarrolle de acuerdo con su edad, no tienes que preocuparte por su falta de comida.

Si su bebé tiene síntomas de alergia después de comer ciertos alimentos, como piel enrojecida e hinchada, vómitos, diarrea o dificultad para respirar, llévelo al médico de inmediato para recibir tratamiento.