Reconocer los síntomas de la insuficiencia cardíaca y cómo prevenirlos
Los síntomas de insuficiencia cardíaca es una condición que no debe subestimarse. Si los síntomas de insuficiencia cardíaca no se controlan y tratan de inmediato, pueden ocurrir una variedad de complicaciones graves que pueden ser fatales.
La insuficiencia cardíaca es una afección en la que el músculo cardíaco se debilita y no puede bombear sangre y oxígeno de manera óptima por todo el cuerpo. Esta condición es la base de la aparición de quejas en la insuficiencia cardíaca. Dependiendo de la gravedad de la enfermedad, los síntomas de insuficiencia cardíaca pueden ser constantes o intermitentes.
Varios síntomas de insuficiencia cardíaca
Es posible que algunas personas no se den cuenta de que los síntomas que sienten son los primeros síntomas de insuficiencia cardíaca. Estos son algunos de los síntomas de insuficiencia cardíaca que pueden ocurrir:
1. Dificultad para respirar
La dificultad para respirar es el síntoma principal de insuficiencia cardíaca que generalmente ocurre durante la actividad. Sin embargo, si la condición de insuficiencia cardíaca empeora, también puede ocurrir dificultad para respirar cuando no está haciendo nada. Esta opresión suele ser más molesta cuando el paciente se acuesta y puede hacer que se despierte en medio de la noche.
2. Fatiga y mareos
La reducción del suministro de sangre desde el corazón desde el corazón a los músculos puede causarle cansancio y letargo, especialmente durante las actividades. Asimismo, cuando el cerebro no recibe suficiente suministro de sangre. El cerebro se ve privado de oxígeno y a menudo hace que se sienta mareado o incluso confundido.
3. Hinchazón de piernas
Cuando la bomba cardíaca no funciona de manera óptima, el cuerpo tiende a acumular líquido que debe excretarse a través de los riñones. Como resultado, hay hinchazón (edema) en varias partes del cuerpo. La hinchazón generalmente comienza en los pies y los tobillos, luego se mueve a lugares más altos, como el abdomen y los órganos internos, a medida que avanza la enfermedad.
4. Disminución del apetito
Como se mencionó anteriormente, el exceso de líquido en el cuerpo debido a la insuficiencia cardíaca también puede acumularse en el estómago, incluido el hígado. Esta condición hace que el estómago se sienta lleno y con náuseas, por lo que se reduce el apetito.
Además de los síntomas anteriores, otros síntomas de insuficiencia cardíaca que pueden aparecer incluyen latidos cardíacos rápidos o irregulares (arritmia), micción frecuente, especialmente por la noche, dificultad para concentrarse, aumento de peso debido a la acumulación de líquido y dolor en el pecho. acompañado de enfermedad coronaria.
Cómo prevenir la insuficiencia cardíaca
Llevar un estilo de vida saludable es la medida más eficaz para prevenir la insuficiencia cardíaca. Algunos pasos que puede seguir son:
- Siga una dieta sana y equilibrada y limite los alimentos procesados con alto contenido de azúcar, sal y grasa.
- Mantener un peso corporal ideal y equilibrado, porque la obesidad puede aumentar el riesgo de insuficiencia cardíaca.
- Ejercicio regular con intensidad leve o moderada, como ejercicio aeróbico, caminar, andar en bicicleta o nadar para mantener la fuerza del músculo cardíaco.
- Limite el consumo de bebidas alcohólicas y comience a dejar de fumar.
- Controle su presión arterial, así como los niveles de azúcar y colesterol en sangre con regularidad para controlar su estado general de salud.
Si ya tiene afecciones que son factores de riesgo de insuficiencia cardíaca, como hipertensión, diabetes o enfermedad coronaria, tomar medicamentos y consultar a su médico con regularidad puede reducir sus posibilidades de desarrollar insuficiencia cardíaca.
Debe comprender que la insuficiencia cardíaca es una afección médica grave que es una de las principales causas de muerte en Indonesia. Sin embargo, al reconocer temprano los síntomas de la insuficiencia cardíaca, esta enfermedad se puede controlar mejor, por lo que también se reduce el riesgo de complicaciones y muerte.
Por lo tanto, si siente los síntomas de insuficiencia cardíaca mencionados anteriormente, especialmente si también tiene factores de riesgo de insuficiencia cardíaca, no se demore en consultar a un médico para obtener el tratamiento adecuado.
