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Cuando su pequeño tiene diarrea, la madre debe ser más selectiva al darle los alimentos que consumirá. La razón es que es importante darles comida a los niños con diarrea para que se satisfagan las necesidades nutricionales y de líquidos del cuerpo. Si le da la comida incorrecta, la condición de su pequeño puede empeorar.

La diarrea es en realidad una de las formas naturales del cuerpo para deshacerse de los gérmenes, virus o sustancias nocivas que ingresan al tracto digestivo. En los niños, la causa más común de diarrea es la infección por rotavirus.

Cuando experimenta diarrea, un niño puede experimentar varios síntomas en forma de heces blandas o blandas, defecación más de 3 veces al día, dolor abdominal, mareos y debilidad, náuseas y vómitos y fiebre.

A menudo, la diarrea causada por una infección viral se resuelve por sí sola en 2 a 5 días. Sin embargo, esta condición puede hacer que el niño se vea débil y deshidratado.

Por eso es importante que las madres le den a su pequeño suficiente comida y bebida para evitar que se deshidrate. Varias opciones de alimentos para niños con diarrea también pueden ayudar a aliviar los síntomas de la diarrea que siente el pequeño.

Alimentos sugeridos para niños con diarrea

Como se explicó anteriormente, aunque la mayoría de las diarreas se resuelven por sí solas en unos pocos días, los padres deben estar alerta para lidiar con la diarrea en los niños. Uno de los pasos importantes en el cuidado de un niño con diarrea es proporcionar líquidos y alimentos adecuados a los niños con diarrea.

Al administrar medicamentos para la diarrea a los niños, primero debe consultar a un médico. La razón es que la administración de medicamentos para la diarrea a los niños debe ajustarse a las causas, los síntomas que aparecen y el estado general de salud del niño.

Si el bebé o el niño todavía está amamantando, aún se le puede dar leche materna (ASI) con regularidad o cada vez que vomite y tenga diarrea.

Para los niños que ya pueden consumir alimentos sólidos (mayores de 6 meses), se les puede dar agua, leche materna y bebidas que contengan electrolitos, como agua de coco, para prevenir la deshidratación. Sin embargo, no se recomienda que las madres den jugo de frutas, porque en realidad puede diluir las heces del pequeño.

Además, hay varios tipos de alimentos que son buenos para que los niños coman cuando tienen diarrea, que incluyen:

• Arroz o avena
• Pan de molde
• Huevos cocidos
• Sopa
• Patata o boniato hervidos o al horno
• Verduras cocidas, como zanahorias, champiñones o garbanzos.
• Carne de res, pollo o pescado, cocidos hasta que estén cocidos

No solo algunos de los alimentos mencionados anteriormente, los niños también pueden recibir alimentos o bebidas que contengan probióticos como el yogur.

Mientras tanto, algunos tipos de alimentos que los niños deben evitar cuando tienen diarrea son los alimentos fritos, los alimentos grasos, la comida procesada o rápida y la repostería.

También evite dar frutas y verduras que puedan causar gases, como brócoli, pimientos morrones, maíz, guisantes y bayas.

Si sigue un buen patrón de alimentación y bebida, la diarrea generalmente se curará en unos pocos días. En principio, necesitas reponer el líquido que sale cada vez que tu pequeño termina de defecar o vomitar.

Si su pequeño no puede comer porciones grandes, intente darle porciones pequeñas pero con más frecuencia.

Si la condición de su pequeño no mejora, puede llevarlo al médico para un examen. Después de examinar a su hijo, el médico le proporcionará el tratamiento adecuado para la diarrea de acuerdo con su estado.

Cómo prevenir la diarrea en los niños

Mejor prevenir que curar. Esto también se aplica a los niños que tienen diarrea. Para evitar que su pequeño tenga diarrea, puede seguir los siguientes pasos:

• Asegúrese de que su pequeño se lave las manos correctamente, especialmente después de ir al baño y antes de comer.
• Lave bien las frutas y verduras antes de procesarlas y consumirlas.
• Limpie o lave bien los utensilios de cocina antes y después de su uso.
• Dele a su pequeño agua potable y alimentos limpios e higiénicos.
• Asegúrese de que la comida que se sirve esté perfectamente cocida.

La diarrea en los niños generalmente se cura por sí sola en unos pocos días, siempre que al pequeño todavía se le dé suficiente comida y bebida. Sin embargo, aún debe estar atento si su pequeño experimenta los siguientes signos y síntomas:

• Deposiciones acuosas más de 4 veces en 8 horas.
• La diarrea dura más de 3 días.
• Parece tan débil
• Vómitos de líquido amarillo o verde.
• Fiebre
• Manchas de sangre en su taburete
• No orinar durante 12 horas.
• Los labios se ven muy secos o si llora sin lágrimas.

No subestimes la diarrea en los niños, eso sí, Bun. Las acciones de respuesta rápida para hacer frente a este trastorno, incluida la provisión de las opciones alimentarias adecuadas para los niños con diarrea, serán de gran ayuda en el proceso de recuperación del pequeño.

Si su pequeño no mejora a pesar de que le han dado alimentos para la diarrea, especialmente si experimenta algunos de los síntomas anteriores, lleve inmediatamente a su pequeño al médico.