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Los trastornos mentales o trastornos mentales son enfermedades que afectan las emociones, los patrones de pensamiento y el comportamiento de quienes los padecen. Como ocurre con las enfermedades físicas, las enfermedades mentales también tienen cura.

En Indonesia, las personas con trastornos mentales se identifican como "locas" o "enfermos mentales" y, a menudo, sufren un trato desagradable, incluso en pasung. De hecho, las personas con trastornos mentales pueden ser trasladadas al hospital para recibir tratamiento.

Son muchos los factores que pueden desencadenar trastornos mentales, que van desde padecer ciertas enfermedades hasta experimentar estrés por eventos traumáticos, como la muerte de un ser querido, perder un trabajo o estar aislado durante mucho tiempo.

Teniendo en cuenta que muchas personas han experimentado estos eventos traumáticos últimamente, no es sorprendente que la pandemia de COVID-19 también se asocie a menudo con la aparición de trastornos mentales en una persona.

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• Prueba rápida de anticuerpos
• Hisopo de antígeno (prueba rápida de antígeno)
• PCR

Síntomas del trastorno mental

Los síntomas y signos de los trastornos mentales dependen del tipo de trastorno mental experimentado. Los pacientes pueden experimentar alteraciones en las emociones, los patrones de pensamiento y el comportamiento. Algunos ejemplos de síntomas y características de los trastornos mentales son:

• Delirios o delirios, es decir, creer en algo que no es real o que no está de acuerdo con los hechos reales.
• Las alucinaciones son sensaciones cuando una persona ve, escucha o siente algo que en realidad no es real.
• Cambios de humor en ciertos períodos.
• Sentimientos de tristeza que duran semanas, incluso meses.
• Sentimientos de ansiedad y miedo excesivos y continuos, hasta el punto de interferir con las actividades diarias.
• Trastornos de la alimentación, como miedo a subir de peso, tendencia a vomitar o ingerir grandes cantidades de comida.
• Cambios en los patrones de sueño, como conciliar el sueño y conciliar el sueño con facilidad, dificultad para conciliar el sueño y problemas respiratorios y piernas inquietas durante el sueño.
• Adicción a la nicotina y al alcohol, y abuso de drogas.
• Ira excesiva hasta el punto de rabietas y actos de violencia.
• Comportamiento antinatural, como gritar de forma incoherente, hablar y reír a solas y salir de la casa desnudo.

Además de los síntomas relacionados con la psicología, las personas con trastornos mentales también pueden experimentar síntomas físicos, como dolores de cabeza, dolores de espalda y acidez de estómago.

Cuando ir al doctor

Consulte inmediatamente a un especialista en salud mental (psiquiatra) si experimenta los síntomas anteriores, especialmente si varios de estos síntomas aparecen simultáneamente e interfieren con las actividades diarias.

Si las personas que lo rodean muestran síntomas de trastornos mentales, invítelas a compartir y hablar amablemente sobre los síntomas que están experimentando. Si es posible, llévelo a ver a un psiquiatra.

Vaya a la sala de emergencias de un hospital psiquiátrico de inmediato si tiene signos de hacerse daño a sí mismo y a los demás, especialmente si tiene pensamientos suicidas. Si esto le sucede a alguien a su alrededor, quédese con ellos y llame al número de emergencia.

Causas del trastorno mental

No se sabe exactamente qué causa los trastornos mentales. Sin embargo, se sabe que esta condición está asociada con factores biológicos y psicológicos, como se describe a continuación:

Factores biológicos (también llamados trastornos mentales orgánicos)

• Trastornos de la función de las células nerviosas del cerebro.
• Infección, por ejemplo, debida a bacterias. Estreptococo.
• Anomalías congénitas o lesión cerebral.
• Daño cerebral por impacto o accidente.
• Falta de oxígeno al cerebro del bebé durante el parto.
• Tener padres o familiares con trastornos mentales.
• Abuso de drogas a largo plazo, como heroína y cocaína.
• Deficiencia nutricional.

Factores psicologicos

• Eventos traumáticos, como violencia y acoso sexual.
• Padres perdidos o desperdiciados en la infancia.
• Incapacidad para llevarse bien con otras personas.
• Divorcio o muerte de un cónyuge.
• Sentimientos de inferioridad, insuficiencia, ira o soledad.

Además de los factores psicológicos mencionados anteriormente, la Organización Mundial de la Salud (OMS) afirma que estar en una situación pandémica, como la pandemia COVID-19, también puede ser un factor estresante que hace que las personas sean más susceptibles a los trastornos mentales.

Dicho estrés puede deberse al miedo y la preocupación por la salud, las finanzas o el trabajo, que se ven gravemente afectados por la pandemia.

Diagnóstico de trastorno mental

Para determinar el tipo de trastorno mental que padece el paciente, el psiquiatra realizará un examen médico psiquiátrico entrevistando al paciente o su familia. Las preguntas que deben hacerse incluyen:

• Síntomas experimentados, incluido cuándo aparecieron los síntomas y su impacto en las actividades diarias.
• Historia de enfermedad mental en el paciente y su familia.
• Eventos vividos por el paciente en el pasado que desencadenaron el trauma.
• Medicamentos y suplementos que se han tomado o se están tomando.

Para descartar la posibilidad de otras enfermedades, el médico realizará un examen físico y exámenes de apoyo. Una de las pruebas de apoyo que se realizan es un análisis de sangre.

Mediante análisis de sangre, los médicos pueden determinar si los síntomas de un paciente son causados ​​por un trastorno de la tiroides, alcoholismo o abuso de drogas.

Ejemplos de trastornos mentales

Después de realizar una serie de exámenes, el médico puede determinar el tipo de trastorno mental que está experimentando el paciente. De los muchos tipos de trastornos mentales, algunos de los más comunes son:

1. Depresión

La depresión es un trastorno del estado de ánimo que hace que quienes la padecen se sientan tristes todo el tiempo. A diferencia de la tristeza común que dura unos días, los sentimientos de tristeza en la depresión pueden durar semanas o meses.

2. Esquizofrenia

La esquizofrenia es un trastorno mental que causa quejas de alucinaciones, delirios y confusión al pensar y comportarse. La esquizofrenia hace que el paciente no pueda distinguir entre la realidad y su propia mente.

3. Perturbación preocuparse

Los trastornos de ansiedad son trastornos mentales que hacen que los pacientes se sientan ansiosos y atemorizados de manera excesiva y continua en el desempeño de las actividades diarias. Las personas con trastornos de ansiedad pueden experimentar ataques de pánico que duran mucho tiempo y son difíciles de controlar.

4. Perturbación bipolar

El trastorno bipolar es un tipo de trastorno mental caracterizado por cambios de humor. Las personas con trastorno bipolar pueden sentirse muy tristes y desesperanzadas a veces, luego muy felices en otras ocasiones.

5. Distracción dormir

Los trastornos del sueño son cambios en los patrones de sueño que interfieren con la salud y la calidad de vida de quien los padece. Algunos ejemplos de trastornos del sueño son dificultad para conciliar el sueño (insomnio), pesadillas (parasomnia) o conciliar el sueño con mucha facilidad (narcolepsia).

Tratamiento de trastornos mentales

El tratamiento de los trastornos mentales depende del tipo de trastorno experimentado y de su gravedad. Además de la terapia cognitivo-conductual y la medicación, el médico también aconsejará al paciente que lleve un estilo de vida saludable.

Terapia de conducta cognitiva

La terapia cognitivo-conductual es un tipo de psicoterapia que tiene como objetivo cambiar la mentalidad y la respuesta del paciente, de negativa a positiva. Esta terapia es la principal opción para tratar los trastornos mentales, como la depresión, la esquizofrenia, los trastornos de ansiedad, el trastorno bipolar y los trastornos del sueño.

En muchos casos, los médicos combinarán la terapia cognitivo-conductual y la medicación para que el tratamiento sea más eficaz.

Drogas

Para aliviar los síntomas que experimentan los pacientes y aumentar la eficacia de la psicoterapia, los médicos pueden recetar los siguientes medicamentos:

• Antidepresivos, por ejemplo fluoxetina
• Antipsicóticos, como aripiprazol.
• Analgésicos, por ejemplo, alprazolam.
• Estabilizador del estado de ánimo, como el litio.

Cambios en el estilo de vida

Llevar un estilo de vida saludable puede mejorar la calidad del sueño de las personas con trastornos mentales que también tienen trastornos del sueño, especialmente cuando se combinan con los métodos de tratamiento anteriores. Algunos pasos que se pueden tomar son:

• Reducir la ingesta de azúcar en la dieta.
• Come más frutas y vegetales.
• Limite el consumo de bebidas con cafeína.
• Deje de fumar y consumir bebidas alcohólicas.
• Maneja bien el estrés.
• Haga ejercicio con regularidad.
• Coma un bocadillo con una pequeña cantidad de carbohidratos antes de acostarse.
• Acuéstese y levántese a la misma hora todos los días.

Si el trastorno mental es lo suficientemente grave, el paciente debe someterse a tratamiento en un hospital psiquiátrico. Asimismo, si el paciente no puede someterse a cuidados personales o realizar acciones que lo pongan en peligro a sí mismo y a los demás.

Complicaciones del trastorno mental

Los trastornos mentales pueden causar complicaciones graves, tanto físicas como emocionales y conductuales. De hecho, un trastorno mental que no se trata puede desencadenar otro trastorno mental. Algunas de las complicaciones que pueden surgir son:

• Sentimientos infelices en la vida.
• Conflicto con miembros de la familia.
• Dificultad para conectarse con otras personas.
• Aislado de la vida social.
• Adicción a los cigarrillos, el alcohol o las drogas.
• Deseo de suicidarse y dañar a otros.
• Atrapado en problemas legales y financieros.
• Vulnerable a la enfermedad debido a la disminución del sistema inmunológico.

Prevención de trastornos mentales

No todos los trastornos mentales se pueden prevenir. Sin embargo, hay varios pasos que se pueden tomar para reducir el riesgo de ataques de trastornos mentales, a saber:

• Continúe participando activamente en la socialización y las actividades que disfruta.
• Comparta con amigos y familiares cuando tenga un problema.
• Haga ejercicio con regularidad, coma con regularidad y controle bien el estrés.
• Acuéstese y levántese regularmente a la misma hora todos los días.
• Pruebe ejercicios para calmar la mente y relajarse, por ejemplo, con meditación y yoga.
• No fume ni use drogas.
• Limite el consumo de bebidas alcohólicas y bebidas con cafeína.
• Consumo de medicamentos recetados por un médico, de acuerdo con la dosis y las instrucciones de uso.
• Acuda de inmediato a un médico o psicólogo para someterse a un examen de salud mental inicial, o si aparecen síntomas de un trastorno mental.