Beneficios de los suplementos de zinc para superar la diarrea en los niños pequeños
La diarrea es un problema de salud que a menudo experimentan los niños menores de cinco años (niños pequeños). Además de una ingesta adecuada de líquidos, se sabe que los suplementos de zinc ayudan a tratar esta afección.
A nivel mundial, la tasa de mortalidad de niños menores de cinco años debido a la diarrea sigue siendo relativamente alta. Indonesia es un país en desarrollo que todavía está luchando con esto. Con base en encuestas e investigaciones básicas en salud realizadas por el Ministerio de Salud, se sabe que la diarrea sigue siendo la principal causa de mortalidad de menores de cinco años y el manejo inadecuado es la principal causa.
Reducir la severidad Diarrea
Sin el tratamiento adecuado, la diarrea puede provocar deficiencias nutricionales, disminución de la resistencia del cuerpo a las infecciones y deterioro del crecimiento y el desarrollo de los niños. En los niños pequeños, la diarrea severa corre el riesgo de causar deshidratación e incluso la muerte. Especialmente en personas con diarrea con baja inmunidad o falta de nutrientes en el cuerpo.
La administración de suplementos de zinc es una forma que se usa para ayudar a tratar la diarrea en los niños pequeños, junto con el suministro de líquidos para la rehidratación.
Las recomendaciones dadas por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y UNICEF para los niños pequeños que experimentan diarrea aguda son los suplementos de zinc durante 10 a 14 días. Para los bebés menores de 6 meses, la suplementación con zinc es de aproximadamente 10 mg por día. Mientras tanto, para los niños pequeños, es de 20 mg de suplementos de zinc por día.
Además, la Asociación de Pediatras de Indonesia (IDAI) recomienda que los suplementos de zinc se administren de forma rutinaria a los bebés de 6 a 23 meses, durante al menos 2 meses, cada 6 meses.
Según la investigación, dar suplementos de zinc a los niños pequeños muestra resultados positivos. Los niños pequeños que recibieron suplementos de zinc experimentaron menos diarrea, disentería e infecciones respiratorias. También se considera que el suministro de suplementos de zinc puede tener un efecto positivo en la reducción de la mortalidad infantil relacionada con enfermedades infecciosas.
Apoya el crecimiento y el metabolismo celular
Incluso en condiciones normales, el cuerpo todavía necesita zinc como mineral para mantener la salud. Se sabe que el zinc es beneficioso para el crecimiento celular y mantiene el metabolismo del cuerpo.
La deficiencia de zinc reducirá la resistencia del cuerpo a las infecciones y al desarrollo infantil. Desafortunadamente, el cuerpo no tiene la capacidad de almacenar zinc, por lo que se necesita la ingesta de este mineral todos los días.
Los niños de 1 a 3 años necesitan alrededor de 3 mg por día, mientras que los de 4 a 8 años necesitan alrededor de 5 mg por día. En adultos en condiciones normales, se necesitan unos 8 mg de zinc. Mientras tanto, para las mujeres embarazadas alrededor de 11 mg y las mujeres que amamantan 12 mg por día.
Además de tomar suplementos de zinc, también puede proporcionar varios tipos de alimentos ricos en zinc, como carne, pollo, ostras, langosta, cangrejo, queso, avena, anacardos y cereales fortificados.
Para superar la diarrea, el primer paso que se debe hacer es proporcionar una ingesta adecuada de líquidos. El uso de suplementos de zinc o medicamentos para tratar la diarrea en los niños pequeños, preferiblemente mediante la consulta con un pediatra.
